問久坐腰疼是怎么回事
病情描述:
久坐腰疼是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
坐的時間太長就會出現(xiàn)腰部的疼痛,這種現(xiàn)象是正常的,長時間的坐立就會導(dǎo)致腰部的肌肉反復(fù)的收縮,局部肌肉充血水腫,形成無菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛,還會形成腰部的肌肉痙攣。長時間坐立也有可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出加重,椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化,也會導(dǎo)致腰部的疼痛。
意見建議:
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痛風(fēng)腰疼是怎么回事痛風(fēng)的病人會出現(xiàn)腰痛。痛風(fēng)的病人出現(xiàn)腰痛要排查腰部的部位,比如腰椎的問題,出現(xiàn)椎間盤突出可以出現(xiàn)腰痛。還有就是腎臟系統(tǒng)的問題,我們叫做痛風(fēng)性腎病。還有有些病人表現(xiàn)為腎功能的受損,也會表現(xiàn)為腰痛、腰膝酸軟這樣的一些表現(xiàn)。那么像這些問題,我們需要做相關(guān)的檢查,比如拍腰椎的CT,然后做腎臟的B超,有的時候甚至還要看一看中醫(yī),是不是腎氣不足,這也是跟痛風(fēng)有關(guān)系的。排查原因之后我們再來對癥治療。01:25
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男生腰疼是怎么回事男生腰痛可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出,還有可能是泌尿系統(tǒng)問題等原因?qū)е碌?。第一,腰肌勞損可以做體格檢查,腰部CT或腰椎核磁共振來明確診斷,可以改變生活習(xí)慣,使用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等,還可以做腰部的推拿、按摩、理療,加強(qiáng)腰背部的運(yùn)動。第二,腰椎間盤突出可以做腰椎核磁共振或者腰椎間盤CT來明確診斷,治療需要根據(jù)患者的病情選擇合適的治療方式,藥物治療有止疼藥、脫水劑、激素、肌肉松弛劑等,手術(shù)治療,如髓核摘除術(shù)、開放手術(shù),其他治療,如牽引治療、針灸治療、推拿、按摩等。第三,泌尿系的問題,如腎結(jié)石、輸尿管痙攣等,可以做雙腎或輸尿管彩超檢查明確診斷,若是腎結(jié)石需要進(jìn)行排石或者碎石治療,若是輸尿管痙攣則根據(jù)痙攣的原因采取對癥治療。02:19
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久坐腰疼是怎么回事久坐之后出現(xiàn)了腰疼,可能是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出的問題引起的,平時如果長期的伏案、低頭工作,要注意調(diào)整座椅的高度,定期改變姿勢,也要注意勞逸結(jié)合。工作1小時左右就要起身做腰部的肌肉訓(xùn)練,可以考慮多伸腰挺胸活動,休息十五分鐘左右,再繼續(xù)工作,這樣有利于減輕腰部的壓力,緩解腰酸等不適,睡覺前可以多熱敷和按摩腰部的位置,也可以使用骨通貼膏進(jìn)行治療,注意避免長期的負(fù)重、長期的彎腰。語音時長 1:10”
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久坐尾骨疼是怎么回事久坐尾骨疼,主要考慮是筋膜炎或者是勞損導(dǎo)致的疾病,該情況主要是由于長時間的坐著導(dǎo)致的,所以建議患者不要長時間的坐著,可以對疼痛部位進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療。如果患者情況嚴(yán)重,建議患者前往醫(yī)院拍一個片子,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議,然后進(jìn)行對癥的治療,患者平時生活中應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的,飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,如雞湯,排骨湯、魚、海帶、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。另外,患者應(yīng)該保護(hù)腰椎部,防止腰椎部受力,防止腰椎部受涼,注意腰椎部的保暖也是十分必要的,患者每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)自身的體質(zhì),增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力,但是一定要注意運(yùn)動不要過激,過激的運(yùn)動可能會傷害身體。語音時長 1:34”
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久坐頭暈是怎么回事病情分析:久坐頭暈是由于長期保持坐姿不動,使得局部的血液流通受阻,使得腦部供血不足,從而引起頭暈癥狀。此外,也有可能是患者本身有頸椎病、貧血、心源性疾病等原因引起的。意見建議:建議不要長期保持一個姿勢不動,坐一會兒就需要站起來活動一下。如果還得不到緩解,就需要考慮是其他原因引起的,需要及時去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查,再根據(jù)檢查結(jié)果積極治療。
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久坐腰疼怎么緩解久坐之后,出現(xiàn)了腰部的疼痛,這在現(xiàn)實生活當(dāng)中非常常見,首先一定要積極的避免久坐,加強(qiáng)保暖,避免受涼,定時改變姿勢,避免長時間一個姿勢。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等。可以腰圍固定,臥床休息的時候拿下來。
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久站或久坐腰疼是怎么回事久站或久坐腰疼可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等疾病引起。1、腰肌勞損:腰肌勞損多是因為過度負(fù)重或者腰部姿勢不良等引起,患者可能會出現(xiàn)腰部酸痛以及脹痛的癥狀,通常呈間歇性反復(fù)發(fā)作,引起久站或久坐腰疼,用手按壓還會導(dǎo)致疼痛加重。可以在局部使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物治療,能夠在一定程
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久站或久坐腰疼是怎么回事久站或久坐后腰疼可能由多種因素引起,主要包括腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。1、腰肌勞損長時間保持同一姿勢,無論是站立還是坐著,都會導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)緊張,進(jìn)而產(chǎn)生慢性損傷,引發(fā)疼痛。2、腰椎間盤突出長時間站立或坐著會增加腰椎間盤的壓力