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問(wèn)脊柱側(cè)彎可以爬山嗎

男, 40歲

2021-04-05 2990次

病情描述:

脊柱側(cè)彎可以爬山嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

脊柱側(cè)彎的患者可不可以爬山要以患者的病情決定,如果是脊柱側(cè)彎的程度比較嚴(yán)重的患者,而且角度在20度以上,不建議做一些大重量的負(fù)重,盡量不要做爬山運(yùn)動(dòng)。但是如果脊柱側(cè)彎的程度比較輕,可以做爬山運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于患者脊柱側(cè)彎的癥狀能夠起到緩解作用。

意見(jiàn)建議:

對(duì)于脊柱側(cè)彎的患者來(lái)說(shuō),平時(shí)可以根據(jù)自己的體質(zhì)做一些腰背肌的鍛煉活動(dòng),是有一定好處的。同時(shí)要保持心情舒暢,避免背部負(fù)重。

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