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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復(fù)，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10242次

• 膝關(guān)節(jié)損傷應(yīng)該什么睡姿

  其實人們在睡覺的時候，不管是什么樣的睡姿，膝關(guān)節(jié)都是不負重的，膝關(guān)節(jié)損傷后對睡姿沒有特殊的要求，只要不引起膝關(guān)節(jié)的不適就可以了。但是我們還是要推薦一種膝關(guān)節(jié)損傷后的合理的睡姿，那就是平臥位，膝關(guān)節(jié)輕度屈曲15度，也就是在膝關(guān)節(jié)放置軟枕，就可以使膝關(guān)節(jié)的各個韌帶，處在松弛的位置，并且在這位置上面膝關(guān)節(jié)的壓力是最小的，從而更有利于膝關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 7764次

• 膝關(guān)節(jié)容易發(fā)生什么損傷
  膝關(guān)節(jié)常見的損傷有半月板損傷，半月板損傷也是許多運動項目中，特別性的接觸運動，導(dǎo)致的損傷，通常合并其他韌帶損傷。另外還有內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷，內(nèi)側(cè)副韌帶分為深淺兩層，其間無明顯間隙。淺層起于內(nèi)收肌結(jié)節(jié)附近，止于脛骨上端內(nèi)側(cè)。深層起于內(nèi)上踝，止于脛骨上端內(nèi)側(cè)和關(guān)節(jié)邊緣。所以這兩處也是非常容易發(fā)生損傷。所以患者如果膝關(guān)節(jié)有了損傷，可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法。對于膝關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)，有著非常不錯的作用。另外患者平時生活中應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 1866次

• 為什么膝關(guān)節(jié)容易發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎
  膝關(guān)節(jié)容易發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎的原因，一是膝關(guān)節(jié)屬于懸垂樣關(guān)節(jié)，在腿部受力活動時，膝關(guān)節(jié)部位就會受到反復(fù)的擠壓摩擦，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板過早的出現(xiàn)退化，從而引發(fā)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性骨關(guān)節(jié)炎的情況。再就是膝關(guān)節(jié)位于腿部中間的部位，很容易遭受外力損傷，而損傷以后也容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板出現(xiàn)損傷斷裂的情況，后期也會引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位過多的退變，引起骨性關(guān)節(jié)炎。所以在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎以后一定要注意保護膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力，并且要避免膝關(guān)節(jié)部受涼，以免導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎情況的加重。
  語音時長 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-25 1268次

• 為什么膝關(guān)節(jié)容易發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎
  病情分析：因為膝關(guān)節(jié)是人體負重的重要部位，加上膝關(guān)節(jié)的組織結(jié)構(gòu)不一樣，更容易受損，膝關(guān)節(jié)由軟骨，半月板組成，半月板如果受到長期負重摩擦，容易引起關(guān)節(jié)的損傷，軟骨磨損嚴重就更容易引起骨性關(guān)節(jié)炎。意見建議：建議要避免膝關(guān)節(jié)部位長期摩擦或者長期負重，注意半月板的保護，避免外力的損傷，注意膝關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，多吃新鮮的蔬菜水果。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 602次

• 膝關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)損傷嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)是較為容易出現(xiàn)損傷的一個關(guān)節(jié)，長期慢性勞損以及營養(yǎng)不良都會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)發(fā)生損傷。常見的膝關(guān)節(jié)損傷有膝關(guān)節(jié)炎以及半月板損傷。意見建議：因此在日常生活中要注意盡量避免關(guān)節(jié)部位勞動強度過大，在工作之余要注意休息。要注意保持適當?shù)腻憻捘軌蛟鰪姍C體免疫力。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-24 1401次

• 為什么膝關(guān)節(jié)容易損傷
  膝關(guān)節(jié)在運動過程中是經(jīng)常容易損傷的，膝關(guān)節(jié)運動損傷主要是根據(jù)它的運動結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系。比如，膝關(guān)節(jié)是人體運動比較大的關(guān)節(jié)，同時，它周圍沒有大量的肌肉包裹，只是一些韌帶包裹，外力作用可以直接作用于韌帶以及骨頭，從而造成膝關(guān)節(jié)損傷?；颊呓?jīng)常進行劇烈的體育運動，在運動過程中，一般受傷的時候，會直接作用于膝
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 386次

• 為什么女性更容易膝關(guān)節(jié)損傷
  女性容易造成膝關(guān)節(jié)的損傷，主要是表現(xiàn)為女性的膝關(guān)節(jié)周圍肌力不是很強壯，容易造成運動時損傷。有的時候是由于患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，特別是中老年人，由于雌性激素的減退，患者容易出現(xiàn)周圍的骨質(zhì)疏松，特別是膝關(guān)節(jié)輕微的外傷也會造成周圍的骨折，特別是膝關(guān)節(jié)周圍骨折?；颊叱霈F(xiàn)了膝關(guān)節(jié)周圍的損傷，一般要及時的進行相關(guān)的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 107次