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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見這方面的問題。最常見的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7798次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3730次

• 抬頭脖子后面疼怎么辦
  活動(dòng)頸部時(shí)的時(shí)候出現(xiàn)疼痛不適的癥狀，一般是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，導(dǎo)致頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于繃緊的狀態(tài)，容易引起頸部的肌肉勞損，如果受到風(fēng)寒刺激就會(huì)產(chǎn)生筋膜炎癥，活動(dòng)時(shí)頸部會(huì)產(chǎn)生酸，麻，脹，痛的感覺。建議減少低頭伏案工作的時(shí)間，適度做頸部屈曲旋轉(zhuǎn)的功能練習(xí)，嘗試熱敷、按摩的方法，以促進(jìn)血液循環(huán)。通過上述方法一般可以，慢慢恢復(fù)正常，如果頸椎長(zhǎng)時(shí)間不舒服，經(jīng)上述治療不能緩解，則需要到醫(yī)院骨科做進(jìn)一步的檢查和治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-23 8917次

• 脖子后面頸椎疼怎么辦
  脖子后面的頸椎出現(xiàn)了疼痛，首先要積極的明確原因，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果是由于外傷引起的，一定要積極的進(jìn)行頸托制動(dòng)，去完善頸椎CT以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后需要使用頸托固定，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，一定注意不能推拿按摩。大部分情況下，脖子后面頸椎疼痛是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，平時(shí)一定要注意避免受涼，加強(qiáng)保暖，端正頸部姿勢(shì)，尤其注意不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)電腦，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是比較好的。也可以使用一些消炎陣痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-22 4146次

• 脖子后面疼該怎么辦
  脖子后面出現(xiàn)了疼痛，首先要積極的完善檢查，如果是局部的化膿性感染性疾病所導(dǎo)致的，需要積極的進(jìn)行抗感染治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)切開引流。如果是局部的無菌性的炎癥引起的，要積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，比如雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 1501次

• 脖子后面筋疼怎么辦
  脖子后面的筋疼，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，尤其要注意避免反復(fù)的低頭彎腰，使用的枕頭不能太高，不能太軟?？梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-10 3202次

• 仰頭脖子后面疼怎么回事怎么辦
  脖子是指頸部，仰頭頸部后面疼可能是寒冷刺激、外傷、筋膜炎、骨刺、頸椎病等原因?qū)е?，可以通過加強(qiáng)護(hù)理、物理療法、藥物治療等方法改善，患病后還要及時(shí)就醫(yī)。1、寒冷刺激：如果沒有注意頸部的保暖，受到寒冷刺激后會(huì)引起頸部后面的組織痙攣，在仰頭時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛，還會(huì)導(dǎo)致頸部皮膚溫度降低。需要加強(qiáng)保暖，根據(jù)天氣變化
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-12-29 0次

• 脖子后面筋疼怎么回事怎么辦
  脖子后面筋疼，可能是局部拉傷、筋膜炎、頸椎病等多種原因?qū)е碌?。針?duì)這種情況，可以采取藥物治療、物理治療等方式進(jìn)行緩解。下面將詳細(xì)說明這些可能的原因及相應(yīng)的治療方法。1、局部拉傷長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或睡姿不當(dāng)，可能造成頸部肌肉過度勞損，引發(fā)筋疼。此
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次