問腰椎間盤突出坐什么車
病情描述:
腰椎間盤突出坐什么車
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出避免坐電動車、摩托車這一類震蕩的比較厲害的車。大巴、小車、動車都可以坐,但是能夠躺的相對比較好,而且避免坐的時(shí)間太久,一般30-40分鐘左右,就要起來活動腰部,相對來說動車有活動的空間,相對更好一點(diǎn)。
意見建議:
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動,也可以有一定幅度的活動,使得我們彎腰、后伸,這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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什么叫腰椎間盤突出腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了,腰椎間盤的纖維環(huán)破損,導(dǎo)致腰椎間盤里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀,就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀,它不是病,是身體的某一個(gè)狀態(tài)。也就是如果沒有腰疼、腿疼,去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤突出,髓核也有可能向外膨出等,但是沒有壓迫神經(jīng),沒有癥狀,只能診斷為腰椎間盤突出,而不是腰椎間盤突出癥。01:11
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腰椎間盤突出開什么車其實(shí),腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述,它是椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán),大部分情況下不會引起明顯的癥狀,所以說不需要特殊的治療,至于開什么車,對于腰部的損傷基本上都是一樣的,但是震動比較小的車對椎間盤突出的患者是有很好的預(yù)防以及減輕效果。如果開的車是一些大貨車或者是鏟車,晃動比較嚴(yán)重,這種情況下容易加重椎間盤的突出,底盤越穩(wěn)說明對椎間盤的突出影響越小。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰疼、腿疼、腿麻的癥狀,這個(gè)時(shí)候就不建議再開車,任何車都不要開,否則有可能會導(dǎo)致椎間盤突出加重,最主要的還是積極的臥床休息。語音時(shí)長 1:09”
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腰椎間盤突出怎么坐正確坐姿為昂首挺胸,避免座位前曲,導(dǎo)致大部分體重由椎間盤承受,增加椎間盤壓力,昂首挺胸坐立時(shí)大部分體重是由腰椎后方小關(guān)節(jié)承受,減輕椎間盤壓力,緩解椎間盤退化的速度,避免久坐久站。建議每四十分鐘左右變換一個(gè)姿勢,如坐姿變換為站姿,站姿變化為坐姿,平時(shí)可以用按摩的方法進(jìn)行緩解,穴位按摩治療腰椎間盤突出癥有較好的療效。按摩可以解除腰臀部肌肉痙攣,從而降低椎間盤盤內(nèi)壓力,有利于突出物的回納,加強(qiáng)腰部的血液循環(huán),有利于消除局部水腫,松解黏連,促使損傷的神經(jīng)根恢復(fù)功能的正常,按摩選穴腎俞、大腸俞、環(huán)跳、承扶、陽陵泉、委中、足三里、太沖、懸鐘、昆侖、承山等穴,經(jīng)常按摩這些穴位有助于腰椎間盤突出的治療。語音時(shí)長 1:37”
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腰椎間盤突出開什么車病情分析:腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述,如果沒有明顯的癥狀,對于開車還是要求開抗震效果好一點(diǎn)的。意見建議:如果椎間盤突出已經(jīng)引起了神經(jīng)的癥狀,還是積極的多臥床休息的,同時(shí)還要避免久坐,避免彎腰。繼續(xù)開車有可能會加重椎間盤的突出。長時(shí)間的開車能夠加速椎間盤的退變的程度和速度。
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腰椎間盤突出怎么坐病情分析:腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述,大部分情況下不會引起明顯的癥狀,不需要特殊的治療,但是一定要積極的注意,避免久坐,避免彎腰更不能彎腰負(fù)重,做的時(shí)候要端正身體姿勢,坐立時(shí)間不能太長,可以腰圍固定,臥床休息的時(shí)候拿下來。意見建議:同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
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腰椎間盤突出不能坐說明癥狀還是比較明顯的,對于這種情況,我認(rèn)為還是需要積極地通過一些治療的辦法來改善病人的疼痛癥狀的。針對于腰椎間盤突出,病人的疼痛癥狀的治療辦法:首先嚴(yán)格得注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件,活動太多、太劇烈會加重病人癥狀,并且不利于恢復(fù)。對于這樣的病人,一定要囑咐病人避免久坐、久站,避免彎腰拿重東西,
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腰椎間盤突出不能坐腰椎間盤突出患者不宜久坐,主要因?yàn)殚L時(shí)間保持坐姿會加重腰椎負(fù)擔(dān),導(dǎo)致癥狀惡化。長時(shí)間久坐對腰椎間盤突出患者極為不利。坐姿時(shí),腰椎承受的壓力比站立時(shí)更大,尤其是當(dāng)坐姿不正確時(shí),這種壓力會成倍增加。久坐還容易導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和僵硬,進(jìn)一步加劇腰