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什么辦法緩解腰痛

女, 34歲

2019-07-10 1177次

病情描述:

什么辦法緩解腰痛

醫(yī)生回答

病情分析:

腰背部運(yùn)動(dòng)能改善腰背部的血液循環(huán),是腰部積累的炎性致痛物質(zhì)能快速消除,能有效的緩解腰痛。

意見建議:

腰部疼痛可能與腰部勞損,腰間盤疾病等有關(guān)系?;颊咝枰结t(yī)院進(jìn)行檢查,排除器質(zhì)性病變。一般情況下需要慢慢調(diào)養(yǎng)和物理治療進(jìn)行緩解腰痛。生活中避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),減輕腰部負(fù)重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。還可以用按摩熱敷,烤電等物理治療。

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