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入睡困難,選擇艾司唑侖還是佐匹克隆

男, 51歲

2020-11-24 6095次

病情描述:

入睡困難,選擇艾司唑侖還是佐匹克隆

醫(yī)生回答

病情分析:

佐匹克隆與艾司唑侖都是鎮(zhèn)靜安眠藥物。如果患者有失眠,而且伴隨有明顯的焦慮的癥狀,這個(gè)時(shí)候可以選擇艾司唑侖,因?yàn)樗€有抗焦慮的作用。如果患者是單純的入睡困難,可以選擇佐匹克隆。艾司唑侖大劑量可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈頭昏的癥狀。根據(jù)不同的自身情況來選擇。

意見建議:

飲食清淡,營養(yǎng)均衡,不要吃辛辣刺激的食物。不要熬夜,酗酒,保證良好充足的睡眠狀態(tài),并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身,比如做一下瑜伽太極拳,慢跑,提高神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌平衡。

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