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• 老年性癡呆怎樣預(yù)防

  以下方式可以有效的預(yù)防老年性癡呆：第一、加強(qiáng)智能訓(xùn)練，也就是要多動腦子，跟體育鍛煉是一個道理，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉可以增加肌肉的功能，可以變得更強(qiáng)壯，其實神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣。如果多動腦子，可以增加腦功能，增加腦儲備，所以要不斷的學(xué)習(xí)，不同階段都要進(jìn)行學(xué)習(xí)。年輕人要進(jìn)行課堂上的教育，老年人可以多玩益智類的游戲，包括撲克牌、麻將等。第二、改變生活方式，包括盡量要避免酗酒、抽煙，因為無論是抽煙還是酗酒，都有可能會促進(jìn)癡呆的發(fā)生。第三、積極防治身體的疾病，特別是一些血管性相關(guān)的疾病，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些因素容易導(dǎo)致血管性損傷，容易損傷神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生。第四、保證良好的睡眠，避免感染，對預(yù)防癡呆也起到很重要的作用。

  

  01:36
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-29 5093次

• 老年性聾的預(yù)防

  老年性聾的預(yù)防，也就是我們的聽力預(yù)防，首先要避免噪聲的接觸，其次是避免自己隨便挖耳朵，避免口服一些耳毒性藥物，而且要保持情緒穩(wěn)定，以平常心來面對生活，保證好充足的睡眠，控制好我們的基礎(chǔ)疾病，戒除一些不良嗜好。我們所說的基礎(chǔ)疾病，就是我們大家都知道的，一些高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病等這些疾病，我們可能大家都清楚，糖尿病會引起眼底的損傷，引起視力的問題，糖尿病在這里我要告訴大家，同樣也可以引起耳朵的損傷，引起聽力下降。所以說我們一定要控制好，我們的系統(tǒng)性的基礎(chǔ)性疾病，來達(dá)到預(yù)防耳聾的目的。

  

  01:05
  王蕊 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-10 1545次

• 老年性便秘如何防治
  老年性便秘的防治方法有如下幾點(diǎn):一、養(yǎng)成每天定時和隨時排便的習(xí)慣，糞便存留在直腸內(nèi)就會對直腸壁產(chǎn)生壓力，壓力達(dá)到一定程度時就會產(chǎn)生便意，當(dāng)便意到來時，若未能及時排便，久而久之。直腸對這種壓力的敏感性就會降低，引起便秘。由此可見老年人養(yǎng)成每天定時和隨時排便的習(xí)慣對預(yù)防便秘十分重要。二、參加體育運(yùn)動，老年人發(fā)生便秘最主要的原因是腸道的蠕動減慢，食物殘渣在腸內(nèi)滯留時間過久，因此老年人要預(yù)防發(fā)生便秘，平時應(yīng)當(dāng)多參加體育活動，增強(qiáng)胃腸蠕動能力，以減少糞便在腸腔內(nèi)停留的時間，防止發(fā)生便秘。三、合理飲食飲食與便秘的關(guān)系十分密切，老年人應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾恿髻|(zhì)及含纖維素較多的食物，如芹菜、菠菜、白菜。多飲水，尤其是早晨喝一杯白開水，可有效地預(yù)防便秘。四、應(yīng)用輕瀉劑，老年人已有大便干燥，注意以上所述的幾個方面外，還可以服用輕瀉劑，可以從肛門注入開塞露，每次一到兩只，安全便利，效果可靠。
  語音時長 1:49”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-10-22 3353次

• 如何防治老年性白內(nèi)障
  一，應(yīng)盡量避免誘發(fā)本病的因素，如紫外線，紅外線，電子輻射等，應(yīng)佩戴防護(hù)鏡和保護(hù)帽。二，積極治療能誘發(fā)白內(nèi)障的慢性疾病，如高血壓病，糖尿病，高脂血癥，肺心病等。三，平時要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，防止長時間看書，看電視，保證休息，定時做眼保健操，以防眼睛過度疲勞。四，飲食上要多吃瓜果蔬菜，控制飲水量，不吸煙少喝酒，適當(dāng)多吃些富含微量元素鋅硒的食物，如瘦肉，蝦，牛奶，花生等。五，有白內(nèi)障家族史者，應(yīng)定期到醫(yī)院做檢查，做到早期發(fā)現(xiàn)早期治療。
  語音時長 1:14”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-09-28 1645次

• 怎樣確診老年性哮喘
  病情分析：確診老年性哮喘要根據(jù)患者的癥狀，結(jié)合患者年齡以及患者的肺部CT、肺功能檢查。肺功能檢查主要是行支氣管舒張試驗和支氣管激發(fā)試驗，并結(jié)合患者在發(fā)作期的時候血液檢查。意見建議：哮喘患者應(yīng)該注意保暖，避免受涼。平時多吃新鮮的蔬菜水果，避免過敏環(huán)境刺激。出門佩戴口罩，建議接種肺炎疫苗。戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-09-07 501次

• 怎樣醫(yī)治老年性哮喘
  病情分析：治療老年性哮喘主要是選擇解痙止喘的藥物，臨床上常用的解痙止喘的藥物主要是糖皮質(zhì)激素，以及β2受體激動劑，在患者癥狀比較重的時候可以靜脈應(yīng)用糖皮質(zhì)激素。在患者緩解期的時候，可以用吸入性的藥物來維持患者的癥狀。意見建議：老年性哮喘患者要注意保暖，避免受涼。適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)，多喝水多吃蔬菜水果和補(bǔ)充維生素。還可以適當(dāng)吃一些肉類、蛋類以增加營養(yǎng)。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-02-02 601次

• 如何防治老年性白內(nèi)障
  一，應(yīng)盡量避免誘發(fā)本病的因素，如紫外線，紅外線，電子輻射等，應(yīng)佩戴防護(hù)鏡和保護(hù)帽。二，積極治療能誘發(fā)白內(nèi)障的慢性疾病，如高血壓病，糖尿病，高脂血癥，肺心病等。三，平時要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，防止長時間看書，看電視，保證休息，定時做眼保健操，以防眼睛過度疲勞。四，飲食上要多吃瓜果蔬菜，控制飲水量，不
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 125次

• 怎樣防治過敏性哮喘
  防止過敏性哮喘需要少吃奶制品、海產(chǎn)品以及水產(chǎn)品，當(dāng)然花生芝麻等油料食物，也需要少吃。過敏性哮喘是一種比較難纏的疾病，大多在嬰幼兒時期發(fā)病，如果沒有及時的進(jìn)行診療，有可能伴隨終身。絕大部分患者會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，在哮喘發(fā)作之前有打噴嚏，流清鼻涕以及眼睛發(fā)癢這些癥狀。如果未能及時進(jìn)行處理，患者是會因為支氣管
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-09-26 1109次