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• 如何瘦下巴

  瘦下巴最簡單的方式就是通過下頜緣以及雙下巴的吸脂來達(dá)到瘦下巴的效果，患者還可以選擇注射溶脂針來瘦下巴。如果是因為下巴短縮導(dǎo)致的可以用玻尿酸填充下巴，能使下巴看起來更尖。下巴是面部最下垂的地方，由于受重力的影響脂肪會往下垂，再加上皮膚松弛度相對較差，就會出現(xiàn)雙下巴，尤其是在收下頜或者低頭的時候尤為明顯。通過吸脂可以將下頜部位的脂肪盡可能的吸走，同時也有緊致皮膚的作用。對于吸脂來瘦下巴可能最麻煩的操作就是戴頜頸套，因為吸脂之后原本脂肪的層次是空虛的，需要戴頜頸套把兩層組織壓在一起，但是頜頸套早期需要24小時佩戴，在一周之后每天要戴8-10個小時才能得到更好的效果。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 3079次

• 怎么才可以治鼻竇炎

  鼻竇炎的治療，那我們還是分藥物治療，和手術(shù)治療兩大類，那如果要是急性鼻竇炎，我們就是加強(qiáng)抗炎治療，以抗炎治療為主，比如口服抗生素，或者甚至靜脈給抗生素。那如果要是慢性鼻竇炎，我們也可以用一些口服抗生素，然后配合上鼻子噴激素類的、收縮類的藥，還有慢性鼻竇炎，我們常用的一些中成藥也挺好的，還有一些鼻沖洗，這些藥也挺不錯的。那如果我們經(jīng)過一般來說，藥物規(guī)范治療一段時間，比如說一兩個月，還不好，那我們就手術(shù)治療，手術(shù)我們是采取，鼻竇內(nèi)窺鏡的微創(chuàng)治療。

  

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  梁鶯 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-20 6510次

• 咀嚼肌怎么瘦下去
  咀嚼肌比較肥大，想要瘦下去，這種情況我們是可以通過咀嚼肌的鍛煉來實現(xiàn)的，當(dāng)然這種鍛煉并不是說要加強(qiáng)鍛煉，而是要減少咀嚼肌的鍛煉。就好比我們?nèi)耸稚系募∪庖粯?，如果天天加?qiáng)手的鍛煉肌肉就會比較發(fā)達(dá)，如果沒有每天鍛煉肌肉就不會發(fā)達(dá)，是一個道理。所以說我們不要吃太堅硬的食物，也不要吃粗纖維的食物，比如說牛肉，芹菜等等，這些我們就要少吃，而且平時也要少吃口香糖，口香糖在咀嚼的時候我們的咀嚼肌運動頻率是非常高的，所以說加強(qiáng)咀嚼肌的鍛煉就容易造成咀嚼肌比較肥大，這種臨床的表現(xiàn)。
  語音時長 01:25”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-07 10645次

• 甲減的人怎么瘦下去
  患者要想變得比較瘦，首先還是要去糾正患者的甲狀腺功能。因為患者在患有甲減之后，因為體內(nèi)甲狀腺激素的量是小于正常范圍的，所以就導(dǎo)致了身體的代謝水平降低，一旦出現(xiàn)了身體的代謝水平降低，就會因為能量消耗減少而導(dǎo)致體重增加，所以才被診斷為甲減。在進(jìn)行治療的過程之中，隨著身體的基礎(chǔ)代謝率恢復(fù)到正常范圍之內(nèi)，隨著身體能量的消耗，體重便會減輕。但是并不會一直瘦下去，達(dá)到一種穩(wěn)態(tài)平衡之后并不會再進(jìn)行體重減輕的表現(xiàn)了。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-04 1971次

• 怎么才可以快速瘦下去
  快速瘦身一般是通過抽脂手術(shù)達(dá)到。不要盲目相信市面上快速瘦身的減肥藥廣告，有些減肥藥可能會導(dǎo)致腹瀉，導(dǎo)致體內(nèi)大量水分流失，短期體重下降，但是減掉的并不是油脂，而且對于身體的損害是極大的，一定不要盲目使用。目前唯一一個國家承認(rèn)的減肥藥物是奧利司他，但是該藥物的使用也會有脂肪瀉的反應(yīng)，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 怎么把肚子快速瘦下去
  如果想要讓肚子快速瘦下去，平時一定要做好飲食調(diào)理工作，首先可以多吃清淡的蔬菜水果，最好不要經(jīng)常吃含油脂較多的食物，以免導(dǎo)致肥胖。還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動，每天運動時間大概是45分鐘左右，就能夠消耗身體脂肪，讓肚子瘦下去。平時也可以選擇進(jìn)行吸脂手術(shù)和溶脂手術(shù)，效果比較好。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 虛胖體質(zhì)怎么才能快速的瘦下去
  并不存在虛胖體質(zhì)怎么才能快速的瘦下去這種說法，虛胖體質(zhì)一般可通過飲食調(diào)理、加強(qiáng)運動、規(guī)律作息、埋線減肥、拔罐等方式瘦下去，如果出現(xiàn)了異常情況，建議及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：如果屬于虛胖體質(zhì)，應(yīng)注意調(diào)整飲食，控制碳水化合物的攝入，減少精制米面的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 虛胖體質(zhì)怎么才能瘦下去
  虛胖，即體內(nèi)脂肪異常增多，肌肉疏松，脂肪下垂，給人一種“看起來胖，實際體重不重的錯覺。這種體質(zhì)不僅影響外觀，還可能伴隨身體機(jī)能下降、代謝緩慢等問題。那么，虛胖體質(zhì)的人如何才能有效瘦身，重塑健康體態(tài)呢？本文將帶您一起了解。1、飲食調(diào)理：建議以低鹽、低油、高纖維的食物為主，如綠葉蔬菜、無糖酸奶、水果、粗
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次