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• 乳腺癌的術(shù)后功能鍛煉

  因為乳腺癌畢竟是一個體表器官，它對整個病人身體的破壞，并不是非常的大，更多的是做腋下淋巴結(jié)的清掃之后，患肢水腫，這種功能鍛煉，就顯得特別的重要。通過非?？茖W(xué)合理、有效的康復(fù)鍛煉，和康復(fù)指導(dǎo)、做功能操、做鍛煉按摩，可以很有效地減輕，患者水腫的程度。當(dāng)然這方面，我們網(wǎng)上也能查到很多視頻，國內(nèi)有很多醫(yī)學(xué)中心，專門開辟了這種康復(fù)專業(yè)。甚至腫瘤康復(fù)外科，大家對這方面，也是越來越重視，很多做護(hù)理的專業(yè)人員，在這方面也做了特別多的工作，像在醫(yī)學(xué)中心成立康復(fù)室，或者是有專業(yè)的器材，有專業(yè)的按摩師，來輔助病人患肢康復(fù)。這個理念還是要更加的推廣，更加的讓大家接受這件事情，我們不但要活得長，還要活得好。

  

  01:48
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-09-29 7342次

• 乳腺癌如何預(yù)防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預(yù)防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預(yù)防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到?？茩z查。因為現(xiàn)在通過影像學(xué)，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

  01:38
  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 7264次

• 乳腺癌搜術(shù)后如何鍛煉
  乳腺癌手術(shù)以后如何鍛煉。在術(shù)后4-6小時應(yīng)鼓勵患者在床上活動手指、手腕等，關(guān)節(jié)術(shù)后3天患者可以進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈曲活動，術(shù)后一周患者可以進(jìn)行上臂的活動，使患肢觸摸到對側(cè)的肘關(guān)節(jié)以及對側(cè)肩關(guān)節(jié)。術(shù)后半個月患者可以進(jìn)行患肢觸摸頭頂、對側(cè)耳部以及梳頭、爬墻等動作?？偠灾g(shù)后肩關(guān)節(jié)需要逐漸鍛煉同時做一些旋轉(zhuǎn)或者肩關(guān)節(jié)力量的訓(xùn)練，避免肩關(guān)節(jié)發(fā)生黏連。
  語音時長 01:09”
  徐亮 主治醫(yī)師安陽市腫瘤醫(yī)院

  2019-10-22 1678次

• 乳腺癌術(shù)后鍛煉
  它包括臥床時期的功能鍛煉，臥床時期的功能鍛煉應(yīng)該注意手指、手腕部和肘關(guān)節(jié)的功能鍛煉，可以做伸指、握拳，伸屈肘關(guān)節(jié)等鍛煉。術(shù)后一周可以慢慢進(jìn)行，練習(xí)患側(cè)手掌接觸對側(cè)肩部，以及同側(cè)耳部的運動。出院之后應(yīng)該堅持患肢的功能鍛煉，特別是扶墻抬高上肢的運動，以及上肢旋轉(zhuǎn)運動，上肢的后伸運動，這些鍛煉要求每天一到三次，每次三十分鐘左右，避免過度疲勞，應(yīng)該順勢，漸進(jìn)，適可而止。
  語音時長 1:02”
  李長穎 副主任醫(yī)師大連港醫(yī)院

  2018-09-26 2990次

• 乳腺癌術(shù)后如何鍛煉
  病情分析：一般情況下患有乳腺癌的病人在手術(shù)治療后是可以先每天堅持跑步來進(jìn)行鍛煉的，病人可以慢跑20分鐘到40分鐘左右的時間。然后也可以適當(dāng)?shù)拇蛱珮O拳或者做瑜伽來增強體質(zhì)，提高免疫力和抵抗力。意見建議：建議病人體育鍛煉時一定要避免過度，然后應(yīng)該多加強營養(yǎng)的支持，必要的情況下配合做放療和化療。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-30 2302次

• 乳腺癌術(shù)后如何康復(fù)鍛煉
  病情分析：乳腺癌腋窩淋巴結(jié)手術(shù)，可能會造成上肢運動障礙。進(jìn)行上肢功能鍛煉，伸展前臂，握拳，使肩關(guān)節(jié)等恢復(fù)功能。同時可以進(jìn)行一些爬墻運動，慢慢恢復(fù)。同時也可以進(jìn)行一些局部按摩，外展運動，手臂側(cè)上舉，擴胸運動等。意見建議：建議患者術(shù)后，不要做重活，不要過于勞累。保持健康的心態(tài)狀態(tài)，樂觀向上，積極配合治療，有利于病情向好的方向發(fā)展。
  張富華 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-18 2603次

• 乳腺癌搜術(shù)后如何鍛煉
  乳腺癌手術(shù)以后如何鍛煉。在術(shù)后4-6小時應(yīng)鼓勵患者在床上活動手指、手腕等，關(guān)節(jié)術(shù)后3天患者可以進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈曲活動，術(shù)后一周患者可以進(jìn)行上臂的活動，使患肢觸摸到對側(cè)的肘關(guān)節(jié)以及對側(cè)肩關(guān)節(jié)。術(shù)后半個月患者可以進(jìn)行患肢觸摸頭頂、對側(cè)耳部以及梳頭、爬墻等動作?？偠灾g(shù)后肩關(guān)節(jié)需要逐漸鍛煉同時做一些旋轉(zhuǎn)或
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 278次

• 乳腺癌手術(shù)后多久能鍛煉
  通常情況下，乳腺癌患者在經(jīng)過手術(shù)后可以在一個月左右進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不過因為每個患者的恢復(fù)情況不同，具體的時間是有所差異的，建議可以通過相應(yīng)的復(fù)查來判定鍛煉的時間。患者在剛開始進(jìn)行鍛煉的時候最好是在醫(yī)生的陪護(hù)下進(jìn)行，以免因為操作不當(dāng)而引起不適。
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-11 0次