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• 懷孕缺鐵性貧血吃什么好得快

  懷孕以后，因?yàn)樵兄衅?，胎兒?duì)于鐵的需求量增加，所以媽媽就會(huì)出現(xiàn)，貧血的這種現(xiàn)象。那么怎么樣去治療缺鐵性貧血，其實(shí)補(bǔ)充鐵劑是一個(gè)最快最好的方法，我們有口服的藥，嚴(yán)重的還可以用靜脈補(bǔ)充鐵劑，因?yàn)殍F劑從腸道里邊吸收，有時(shí)候?qū)ξ改c是有一定刺激的。對(duì)于飲食來(lái)講，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些紅肉，比如牛、羊、豬肉的瘦肉，還有這種豬肝，就是這種肝臟類的，或者是血液類的制品，也是可以的。但是不要吃得過(guò)多，因?yàn)檫@些食物里邊，它還含有其他的成分，吃得過(guò)多以后，有可能會(huì)讓體重增加過(guò)多。對(duì)于植物性的，比如說(shuō)紅棗這些，它的吸收就比較差，相對(duì)來(lái)講補(bǔ)鐵的效果就會(huì)差一些。

  

  01:15
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 11014次

• 吃什么排便快

  想通過(guò)飲食來(lái)通大便，建議可以通過(guò)以下幾個(gè)方式：一是多進(jìn)食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進(jìn)大便排出，比如香蕉、蘋(píng)果、梨。但是進(jìn)食水果促排便也是有要求的，比如蘋(píng)果晚上睡覺(jué)前吃，第二天早上起來(lái)便意會(huì)比較明顯，或者是早上空腹吃也會(huì)幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對(duì)腸道是有保護(hù)作用的，同時(shí)還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到潤(rùn)腸通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹飲用，溫度也不能太低。

  

  01:27
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 8239次

• 貧血吃什么最好的快
  ?貧血的患者在平時(shí)要攝入一些富含造血原料的食物，主要是選擇一些含葉酸，維生素b12，鐵豐富的食物。比如一些新鮮的一些其他的食物，新鮮的綠葉蔬菜，還有豐富的葉酸以及維生素b12，動(dòng)物血，動(dòng)物肝臟，蛋黃，瘦肉，深顏色的蔬菜含鐵是比較豐富的。動(dòng)物來(lái)源的鐵更加容易吸收。要適量的進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)，維生素c的食物，比如蛋類，乳制品，魚(yú)類，水果，芹菜等。還要確保胃腸道的消化吸收功能正常，且應(yīng)該要堅(jiān)持適量均衡的飲食原則，不可大補(bǔ)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-10 3344次

• 貧血吃什么最好
  ?單純的貧血在食補(bǔ)之后癥狀會(huì)改善，此外也可以用硫酸亞鐵等補(bǔ)血的口服液，同時(shí)服用維生素c以促進(jìn)鐵的吸收利用，注意貧血的治療期間最好不要喝濃茶、咖啡等，平時(shí)要避免過(guò)度勞累，保證睡眠時(shí)間，最重要的是保持膳食的平衡，均衡的飲食會(huì)增加鐵質(zhì)的吸收率，同時(shí)要注意富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的攝入，比如像肝臟，瘦肉，黑木耳，紅棗等深色食物都富含鐵質(zhì)，有利于補(bǔ)鐵。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-28 3994次

• 貧血吃什么補(bǔ)的快
  應(yīng)該先確定是什么原因引起的貧血，如果是缺鐵性貧血可以吃一些動(dòng)物肉類，肝臟，蛋黃，海帶與黑木耳等。如果是由于葉酸和維生素b12缺乏引起的，可以多吃一些綠色蔬菜，水果，谷類，動(dòng)物肉類，肝，禽蛋以及海產(chǎn)品。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-22 4502次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)的快
  女人由于生理原因，每月有月經(jīng)來(lái)潮，月經(jīng)過(guò)多，丟失的血多而出現(xiàn)貧血，常見(jiàn)的貧血是缺鐵性貧血。補(bǔ)鐵需要經(jīng)常不斷的補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)，高蛋白食品，補(bǔ)充多種維生素和含有微量元素的食品，瘦肉，牛肉，牛奶，烏雞，雞蛋等。進(jìn)食含有含鐵量多的蔬菜和水果，應(yīng)用鐵鍋?zhàn)鲲垼刻靾?jiān)持就會(huì)補(bǔ)的快。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-27 2401次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)的快
  女人貧血要吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，補(bǔ)血比較快?？梢越o貧血的女人燉魚(yú)湯、大骨頭湯喝，也可以喝牛奶，吃雞蛋，香菇，一些動(dòng)物的肝臟，也可以燉成湯進(jìn)行補(bǔ)血，也可以吃一些瘦肉。平時(shí)的時(shí)候要注意休息，避免勞累，不要再吃辛辣、油膩、刺激性的視食品?？梢远喑砸恍┍容^新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充一些維生素，增強(qiáng)機(jī)體的免
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-22 619次

• 腎炎貧血吃什么最好
  1、慢性腎炎病人在浮腫少尿或飲食不佳時(shí)，應(yīng)當(dāng)以清淡容易消化的低鹽或無(wú)鹽飲食為主，隨著病情的好轉(zhuǎn)，尿量逐漸增加，浮腫消失消退后為了及時(shí)補(bǔ)充要中大量丟失的蛋白質(zhì)可逐漸過(guò)渡為優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食，如果伴有貧血可選用含鐵豐富的食物，如動(dòng)物血內(nèi)臟，瘦肉，大棗，黑豆等。2、腎病綜合癥患者幾乎都有高脂血癥，所以應(yīng)當(dāng)限制
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 213次