問(wèn)神經(jīng)衰弱跑步能恢復(fù)嗎
病情描述:
神經(jīng)衰弱跑步能恢復(fù)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有神經(jīng)衰弱,單純依靠跑步是不能恢復(fù)的。跑步只是作為一種心理治療方式,同時(shí)還應(yīng)當(dāng)多和別人敞開(kāi)心扉,樹(shù)立對(duì)生活的信心。同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、養(yǎng)血清腦顆粒、安神補(bǔ)腦液、甲鈷胺等藥物治療。
意見(jiàn)建議:
建議神經(jīng)衰弱患者及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科做檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。生活中除了可以跑步之外還可以練太極、做瑜伽、游泳、慢走、旅游等,既能增強(qiáng)身體免疫力,還可以緩解壓力。
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神經(jīng)衰弱能根治嗎神經(jīng)衰弱,只是臨床上表現(xiàn)的一組癥狀,可以有焦慮、可以有抑郁,可以有失眠、可以有飲食不佳,工作效率低,渾身乏力等等,這是一組臨床上的癥狀的綜合的說(shuō)法。那么它往往在一些個(gè)重大的壓力,精神刺激,或者是性格內(nèi)向的病人身上,體現(xiàn)得比較明顯。這樣的話治療起來(lái)是有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,比如說(shuō)找到去除你的發(fā)病的原因,改變你的生活節(jié)奏、改善飲食,加強(qiáng)身體鍛煉,可以克服。那么但是所謂的根治,就是說(shuō)治療好了以后永遠(yuǎn)不犯了,這個(gè)不太可能,有可能在年齡的增長(zhǎng)以后,遇到一些個(gè)難題以后,會(huì)出現(xiàn)這些一組癥狀。那么可以請(qǐng)臨床大夫,進(jìn)行診斷和鑒別診斷,進(jìn)行對(duì)癥治療,效果應(yīng)該是很不錯(cuò)的。01:23
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長(zhǎng)期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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堅(jiān)持跑步治好神經(jīng)衰弱堅(jiān)持跑步,對(duì)治療神經(jīng)衰弱也有一定的幫助,但不一定能治好神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者日常護(hù)理,可分為以下幾個(gè)方面進(jìn)行:心理護(hù)理方面,護(hù)士要以自己健康的行為方式,良好的心理素質(zhì)去影響患者,另一方面護(hù)士對(duì)患者情緒及行為的正性方面及時(shí)給予鼓勵(lì),對(duì)負(fù)性方面及時(shí)指出并加以糾正,使患者逐步走向正性運(yùn)轉(zhuǎn)。二,鼓勵(lì)患者多參與一些娛樂(lè)活動(dòng),特別是體育運(yùn)動(dòng),選擇適合患者的項(xiàng)目讓患者每日進(jìn)行,養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。三,盡量給患者提供適當(dāng)?shù)乃攮h(huán)境,如安靜,冬暖夏涼的房間,不和其他精神運(yùn)動(dòng)性患者同一病室,指導(dǎo)患者進(jìn)行睡前準(zhǔn)備,如喝熱牛奶,忌飲濃茶咖啡,用熱水泡腳,聽(tīng)輕音樂(lè),睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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神經(jīng)衰弱怎樣恢復(fù)神經(jīng)衰弱具體是否可以恢復(fù),要根據(jù)臨床的癥狀來(lái)判斷,有些神經(jīng)衰弱的病情較輕的患者,可能會(huì)隨著時(shí)間的推移以及自我調(diào)節(jié)會(huì)逐漸的恢復(fù)。但是如果神經(jīng)衰弱比較重的患者,建議及時(shí)要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療,防止神經(jīng)衰弱病情被耽誤,病程變長(zhǎng)、病情惡化,甚至?xí)a(chǎn)生其他的并發(fā)癥。神經(jīng)衰弱在中國(guó)屬于神經(jīng)癥的診斷之一,是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力之下出現(xiàn)精神異常興奮和腦力易疲乏這種現(xiàn)象。常常伴有情緒煩惱、容易激怒、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等等,這些癥狀不能歸于腦軀體的疾病以及其他精神疾病。癥狀是時(shí)輕時(shí)重的,情緒的波動(dòng)與心理因素和社會(huì)因素有關(guān),病程多遷延。所以,神經(jīng)衰弱的患者建議還是及時(shí)要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行接受治療,另外平時(shí)要注意生活要規(guī)律,學(xué)會(huì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
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神經(jīng)衰弱能恢復(fù)嗎病情分析:神經(jīng)衰弱是能夠恢復(fù)的,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物配合心理治療。藥物治療可使用棗仁安神膠囊、天王補(bǔ)心丹、安神補(bǔ)腦液、谷維素、甲鈷胺、維生素B1等藥物治療。同時(shí)應(yīng)當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài),正確認(rèn)識(shí)神經(jīng)衰弱,同時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒,避免情緒波動(dòng)過(guò)大。意見(jiàn)建議:建議藥物的使用一定要遵醫(yī)囑,應(yīng)當(dāng)按療程服用,不可以服用到一半之后覺(jué)得自己已經(jīng)恢復(fù)了就停止用藥,極有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱沒(méi)有痊愈,再次復(fù)發(fā)。
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神經(jīng)衰弱多久能恢復(fù)如果患有神經(jīng)衰弱比較輕的話,3-5個(gè)月是可以恢復(fù)的,如果嚴(yán)重的話再恢復(fù)的時(shí)間就是比較漫長(zhǎng)的,神經(jīng)衰弱主要是由于神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的,與日常的生活環(huán)境有很大的關(guān)系。長(zhǎng)期的精神壓力過(guò)大和精神過(guò)度緊張,長(zhǎng)期熬夜過(guò)度勞累都會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象,在日常的生活里避免精神壓力過(guò)大,進(jìn)行充足的睡眠,可以有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。神經(jīng)衰弱疾病可以口服安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行治療,如果影響到睡眠的話,可以口服谷維素來(lái)進(jìn)行促進(jìn)睡眠。
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神經(jīng)衰弱能好嗎神經(jīng)衰弱是否能好應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷,如果患病后及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療,通常能好,患病后沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療,一般不能好,建議患者及時(shí)治療。神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥,其發(fā)病原因通常與長(zhǎng)期的精神緊張、精神壓力過(guò)大、長(zhǎng)期失眠等因
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神經(jīng)衰弱怎么恢復(fù)正常神經(jīng)衰弱患者為恢復(fù)正常狀態(tài)應(yīng)綜合采取多種措施,包括調(diào)整生活方式、合理飲食、心理調(diào)適以及必要時(shí)的藥物治療。1、調(diào)整生活方式:神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,表現(xiàn)為情緒波動(dòng)、失眠多夢(mèng)、注意力不集中等癥狀。保持規(guī)律的作息時(shí)間,早睡早起,確保充足