為你推薦

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11076次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對(duì)于支氣管哮喘的患者來(lái)講，這是非常有利一個(gè)。但是我們?cè)谂懿街埃覀円龊贸浞值囊粋€(gè)熱身運(yùn)動(dòng)；另外就是我們要注意跑步的時(shí)候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個(gè)冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3424次

• 心臟瓣膜病能跑步嗎
  這個(gè)主要是看心臟瓣膜病的嚴(yán)重程度以及治療情況，如果患者的心臟瓣膜疾病是輕度的問(wèn)題，這種情況一般的跑步都是可以的，只要不是劇烈的跑步就可以，像平時(shí)的慢跑都沒(méi)問(wèn)題。因?yàn)橄襁@種輕度的心臟瓣膜疾病，心臟結(jié)構(gòu)一般不會(huì)受到影響，患者一般也不會(huì)有心衰的癥狀，所以跑步?jīng)]問(wèn)題。再一種情況就是患者雖然有心臟瓣膜疾病，但是都采用了比較積極的方法，比如已經(jīng)做了手術(shù)，這種情況患者心功能往往也沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，也是可以進(jìn)行跑步的，當(dāng)然也主要是以慢跑為主，劇烈的跑動(dòng)肯定不合適。有一些情況肯定是不適合跑步的，比如患者心臟瓣膜病比較重一些。另外患者心衰也比較重，這種情況肯定不適合跑步。因?yàn)榕懿侥軌蚣又匦乃?，很容易誘發(fā)患者出現(xiàn)急性的心衰發(fā)作，出現(xiàn)惡性的心律失常，甚至猝死。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-07 10201次

• 心臟病冠心病能跑步嗎
  對(duì)于有心臟疾病甚至是冠心病的患者是否能夠進(jìn)行跑步鍛煉，還需要根據(jù)患者的具體情況，因?yàn)檫@些心臟疾病，特別是冠心病引起的心肌缺血，嚴(yán)重的會(huì)影響到心臟的功能，當(dāng)人體在劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下，心臟的負(fù)荷會(huì)增加，所以心肌會(huì)有相對(duì)性的缺氧，缺血，從而導(dǎo)致心絞痛的發(fā)作，也是評(píng)估心臟疾病即冠心病，心絞痛的嚴(yán)重程度的一個(gè)重要的指標(biāo)。如果患者在輕度運(yùn)動(dòng)的情況下，就會(huì)有冠心病心絞痛發(fā)作的話，是不建議跑步的，但是如果患者能夠耐受這種慢跑，或者說(shuō)快走的運(yùn)動(dòng)，并不會(huì)出現(xiàn)心絞痛的發(fā)作，說(shuō)明心絞痛還是屬于一個(gè)比較低級(jí)的癥狀，所以這種情況下，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以增加心肌的耐缺氧，也是可以適當(dāng)進(jìn)行跑步的，所以心臟病能不能跑步，需要根據(jù)患者的具體情況和耐受力來(lái)決定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-21 2140次

• 早搏能跑步嗎
  病情分析：有的早搏患者是不能跑步的，如果是偶發(fā)性早搏，可能是由于情緒過(guò)于激動(dòng)，過(guò)度抽煙，喝酒或者劇烈運(yùn)動(dòng)引起的，此種情況是可以跑步的，但是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。但如果患者的早搏是屬于疾病因素引起，最好是不要跑步，以免導(dǎo)致早搏的癥狀變得更加嚴(yán)重。意見(jiàn)建議：建議早搏患者及時(shí)去醫(yī)院做檢查，需要先分辨早搏的發(fā)病原因，然后根據(jù)病因來(lái)進(jìn)行治療，如果想要鍛煉身體，應(yīng)當(dāng)盡量以打太極、慢走等運(yùn)動(dòng)為主。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-08-22 1804次

• 心臟早搏可以跑步嗎
  病情分析：有心臟早搏的患者，最好不要跑步，因?yàn)樾呐K早搏的誘發(fā)因素，除了咖啡，酒精，煙以及精神刺激之外，最典型的因素就是跑步。而且正常人在跑步或者做其他劇烈運(yùn)動(dòng)之后，可能會(huì)出現(xiàn)心臟早搏的情況，所以建議早搏患者不要跑步，以免導(dǎo)致心臟早搏的情況加劇。意見(jiàn)建議：心臟早搏癥狀的患者及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物治療，治療期間避免跑步，避免喝酒，同時(shí)也不要吃辛辣刺激性食物。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-08-13 2004次

• 心臟早搏能跑步鍛煉嗎
  心臟早搏一般能跑步鍛煉，但是需要注意跑步的時(shí)間不可以過(guò)長(zhǎng)。跑步是一種非常好的鍛煉方式，屬于有氧運(yùn)動(dòng)的一種，能夠在一定程度上提高患者的身體抵抗力，而且通過(guò)跑步還能夠在一定程度上提高患者的心肺功能，有利于心臟早搏的患者控制病情，但是在跑步的時(shí)候應(yīng)注意以慢跑的方式跑步，還需要注意控制跑步的時(shí)間。心臟早搏是
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 104次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會(huì)讓人身體疲倦，也會(huì)讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時(shí)飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 501次