為你推薦

• 心臟康復(fù)患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)

  一般來(lái)講，心臟康復(fù)的患者，運(yùn)動(dòng)方式主要分為幾種，有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻運(yùn)動(dòng)，還有一個(gè)柔韌性運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運(yùn)動(dòng)，比如功率車(chē)、踏板等等。因?yàn)橛行┗颊呒彝l件比較好，可以在家自行購(gòu)買(mǎi)一個(gè)功率車(chē)，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實(shí)施。其次就是抗阻運(yùn)動(dòng)，比如常見(jiàn)的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運(yùn)動(dòng)。還有就是柔韌性運(yùn)動(dòng)，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運(yùn)動(dòng)，可以提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，改善機(jī)體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復(fù)帶來(lái)的不利影響。一般建議，有氧運(yùn)動(dòng)是每周進(jìn)行3到5天，最好是7天，也就是說(shuō)每天盡量建議有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)和柔韌性運(yùn)動(dòng)。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復(fù)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，一般建議有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)和柔韌性運(yùn)動(dòng)，是結(jié)合來(lái)的，不是說(shuō)單純做某一個(gè)運(yùn)動(dòng)。它們是相互結(jié)合，相輔相成的。

  

  01:56
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-12 5370次

• 肺癌患者建議做運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎

  肺癌患者是否建議進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉分兩種情況：第一，如果患者肺癌比較輕，是早期肺癌，而且做完了手術(shù)，肯定推薦進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。因?yàn)橐话慊颊吣昙o(jì)都比較輕，對(duì)生活質(zhì)量要求比較高，如果長(zhǎng)期的臥床或者體育運(yùn)動(dòng)比較少可能對(duì)生活質(zhì)量有影響，對(duì)手術(shù)切口恢復(fù)、肺功能恢復(fù)也有影響。但是第二，如果患者肺癌比較重，出現(xiàn)了全身性的癥狀，比如低熱、貧血、消瘦、乏力等全身癥狀，提示腫瘤負(fù)荷比較大，對(duì)身體消耗比較大，可能就不再建議進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，做一做散步等輕微的運(yùn)動(dòng)就可以了。因?yàn)樵谀[瘤偏晚的情況下，腫瘤負(fù)荷比較大的情況下，腫瘤對(duì)身體的消耗是非常大的，如果再進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、爬山、旅游等反而會(huì)加速身體營(yíng)養(yǎng)成分的流失、肌肉的萎縮等等，有可能會(huì)適得其反。

  

  01:24
  王沖 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

  2021-09-24 2202次

• 甲亢的患者可以做運(yùn)動(dòng)嗎
  甲亢的患者在高代謝癥狀很明顯的時(shí)候，不建議做運(yùn)動(dòng)。這時(shí)候要以休息為主，避免過(guò)度疲勞。甲亢患者使用藥物治療甲功正常之后，這些高代謝癥狀消失之后，就可以做運(yùn)動(dòng)的。甲亢患者在飲食上要做到低碘飲食，像海鮮、海帶、紫菜這些含碘豐富的食物不能吃。甲亢的治療方法有三種，包括藥物、碘131和手術(shù)。藥物是指甲巰米唑和丙硫氧嘧啶，這三種方法都可以治愈甲亢，各有利弊，需要根據(jù)患者的特點(diǎn)及自身需求，選擇一個(gè)合適的方法來(lái)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-12-10 2254次

• 甲亢患者可以運(yùn)動(dòng)嗎
  甲亢的患者可以運(yùn)動(dòng)，但是要在病情穩(wěn)定之后再考慮運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題。如果是剛發(fā)現(xiàn)那種甲亢，尤其是比較重的那些甲亢，甲狀腺功能明顯異常的，最好不要讓患者過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)時(shí)期是以休息為主的，因?yàn)榛颊弑旧淼幕A(chǔ)心率就是高的，運(yùn)動(dòng)之后有可能會(huì)產(chǎn)生非常明顯的心悸、胸悶、氣短的感覺(jué)。而且甲亢的時(shí)候各個(gè)器官和組織氧耗量增加，如果這時(shí)候再選擇比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，就可能明顯的增加心臟和肺臟的復(fù)合，對(duì)于甲亢的恢復(fù)來(lái)講也是不利的。而甲亢患者如果病情趨于穩(wěn)定可以選擇輕柔的運(yùn)動(dòng)方式，比如散步或者是短時(shí)間的慢跑這些都是可以選擇的。要根據(jù)甲狀腺功能的情況，以及是不是合并有比較嚴(yán)重的甲亢相關(guān)并發(fā)癥或者是后遺癥，而決定是不是要運(yùn)動(dòng)以及采取何種運(yùn)動(dòng)方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-04 6399次

• 癲癇患者可以做運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：病情穩(wěn)定的話，當(dāng)然可以進(jìn)行適量的，安全性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，瑜伽，打球等，不要過(guò)于緊張。由于癲癇發(fā)作的不可預(yù)測(cè)性，盡量不要從事比較危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、爬山或者從事高空作業(yè)，建筑工作，接觸水電煤氣的工作等。意見(jiàn)建議：要保持心態(tài)平和，消除對(duì)疾病的恐懼。按醫(yī)囑規(guī)范服藥。戒煙戒酒。避免熬夜，勞累，受涼感冒發(fā)燒等情況，避免發(fā)作。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-06-29 1001次

• 心力衰竭的患者可以做運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：心衰的患者如果癥狀比較輕，那么可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如打太極拳，散步的，但是時(shí)間最好是控制在30分鐘到一個(gè)小時(shí)左右，避免時(shí)間過(guò)去。如果心力衰竭的患者癥狀比較嚴(yán)重，那么是要限制體力活動(dòng)。意見(jiàn)建議：建議患者一定要注意勞逸結(jié)合，也要注意飲食的調(diào)理，要避免吃高鹽的食物，以及刺激性的食物，還要控制水的攝入。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-12 903次

• 甲亢突眼可以做運(yùn)動(dòng)嗎
  甲亢臨床上指甲狀腺功能亢進(jìn)癥，甲狀腺功能亢進(jìn)癥突眼的患者可以做運(yùn)動(dòng)，對(duì)患者恢復(fù)病情有一定的幫助。甲狀腺功能亢進(jìn)癥是因甲狀腺激素產(chǎn)生過(guò)多引起的一種疾病，與遺傳因素以及患者攝入含碘量過(guò)高的食物有一定的關(guān)系，患病后容易引起患者出現(xiàn)突眼的癥狀，患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，比如跳繩、跑步、打球等，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 85次

• 氣胸患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)呢？
  氣胸患者的話是可以做一些慢走、慢跑，對(duì)身體具有恢復(fù)的作用，最好的話還是以慢走為主。鍛煉呼吸肌比如說(shuō)進(jìn)行縮唇呼吸等常見(jiàn)的鍛煉呼吸功能的運(yùn)動(dòng)。但是氣胸患者術(shù)后三個(gè)月內(nèi)不要參加劇烈的體育活動(dòng)，也不要做重體力的勞動(dòng)。如果患者身體素質(zhì)普通而且為瘦高體型的話，通常需要半年以上才可以恢復(fù)正常的活動(dòng)，做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-18 518次