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• 產(chǎn)后多久可以做瑜伽產(chǎn)后修復(fù)

  這個沒有嚴(yán)格的限制。產(chǎn)后我們一般從國際上說，應(yīng)該馬上盆底肌的修復(fù)，國內(nèi)也有很多說法，就是可以三個月或者刀口愈合，再做修復(fù)。綜上所述我們來分析一下，因為產(chǎn)后的瑜伽，一般我們是從簡單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據(jù)個人來定的，我們的一定根據(jù)每個人的身體情況，根據(jù)你的接受程度來定的。首先，像我們的呼吸運動，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復(fù)，其實不管你是剖腹產(chǎn)，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當(dāng)天就可以開始做。因為都是在床上，很簡單的。另外一些拉伸的動作，或者是一些屈伸的動作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業(yè)的醫(yī)生做一些咨詢。

  

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  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6359次

• 產(chǎn)后頭部受風(fēng)如何排風(fēng)

  第一，可以通過中藥的調(diào)理。女性分娩之后身體往往都很虛弱，并且因為筋骨伸開很容易被寒邪侵襲，如果產(chǎn)婦出現(xiàn)頭部見風(fēng)，就會出現(xiàn)頭痛的癥狀，這時候可以用中藥來調(diào)理，會達到很好的效果。盡管醫(yī)治的時間會稍微長一點，但是可以達到治療根本的目的。第二，可以通過艾灸來做治療。很多人都喜歡做艾灸，這不僅有養(yǎng)生的功效，而且還可以達到治病的目的。在孕婦頭部見風(fēng)時，用艾灸就可以達到祛風(fēng)的目的，可以來灸一些穴位，像風(fēng)池穴、合谷穴等等。另外還可以多喝一點紅糖姜水，因為姜有溫中散寒的功效，喝過以后人體就會感到有輕微的出汗，或者是發(fā)燒的癥狀，這樣就能夠?qū)⒑畾馀懦鰜怼?/div>

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 7662次

• 什么是產(chǎn)后風(fēng)
  產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期內(nèi)出現(xiàn)肢體或者是關(guān)節(jié)的酸痛，麻木稱為產(chǎn)后身痛，俗稱為產(chǎn)后風(fēng)，又稱為產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛，產(chǎn)后痛風(fēng)。產(chǎn)后風(fēng)最常見的癥狀就是怕冷，怕風(fēng)，出虛汗，關(guān)節(jié)疼痛，遇風(fēng)、雪、雨、陰雨天疼痛會加劇。由于情緒憂郁所引起產(chǎn)后風(fēng)，還有可能出現(xiàn)麻木、抽搐、脹痛等一些癥狀。所以建議女性在產(chǎn)后應(yīng)該注意保暖，可以每天晚上臨睡前用熱水進行泡腳，最好找當(dāng)?shù)氐摹⒂薪?jīng)驗的老中醫(yī)進行辨證論治。
  語音時長 1:21”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-29 14298次

• 產(chǎn)后風(fēng)的表現(xiàn)
  對于產(chǎn)后風(fēng)患者來說，最早的變化出現(xiàn)的癥狀就是怕風(fēng)和怕冷，因為患者在產(chǎn)褥期的時候，由于沒有做好保暖等措施，加上才生育完成的產(chǎn)婦身體處于虛弱的狀態(tài)，抵抗力也很差，就導(dǎo)致了大量的寒氣進入身體，導(dǎo)致氣血不足，于是就表現(xiàn)出怕風(fēng)怕冷的情況，還會出現(xiàn)容易出虛汗?；忌袭a(chǎn)后風(fēng)另一個明顯的癥狀就是出虛汗，產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后身體也很虛弱，如果在月子期間產(chǎn)婦沒有好好的調(diào)理，很容易就會引起產(chǎn)后氣虛的情況，如果出現(xiàn)氣虛以后就很容易出現(xiàn)出虛汗的情況。當(dāng)患上產(chǎn)后風(fēng)以后產(chǎn)婦的全身關(guān)節(jié)以及手腳，腰部都會發(fā)生麻木酸疼的感覺，脾氣會相對正常情況下變得更加的暴躁，很容易發(fā)火，時常都覺得自己心里有火，而且不能很好的控制住自己的情緒。
  語音時長 1:50”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-10-10 10057次

• 流產(chǎn)后會得產(chǎn)后風(fēng)嗎
  病情分析：流產(chǎn)后如果沒有做好產(chǎn)褥期保健工作，會得產(chǎn)后風(fēng)。在產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦如果吹風(fēng)、受到風(fēng)寒，營養(yǎng)跟不上，抵抗力下降，都會影響產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)。意見建議：在產(chǎn)后，產(chǎn)婦一定要做好產(chǎn)褥期保健，避免受到風(fēng)寒，不要勞累過度，保證充足的休息。同時，還要注意營養(yǎng)的補充，多吃有營養(yǎng)的、易消化的食物，避免食用辛辣刺激、生冷的食物。適量的進行運動。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2022-01-24 1603次

• 產(chǎn)后風(fēng)要治多久
  病情分析：產(chǎn)后風(fēng)要治療多久是需要根據(jù)產(chǎn)后風(fēng)濕出現(xiàn)的程度和情況來因人而異的，大多數(shù)患者在治療一個月左右就可以出現(xiàn)明顯的治療效果。意見建議：建議患者在平時生活中一定要做好保暖的措施，以免身體受到寒氣的入侵，其次也要注意休息不能過度勞累，在飲食方面也要加強營養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a氣血的食物。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-18 1102次

• 流產(chǎn)后會得產(chǎn)后風(fēng)嗎
  流產(chǎn)后是否會得產(chǎn)后風(fēng)，需要根據(jù)自身狀況來決定，在流產(chǎn)之后做好日常保暖工作，避免受到寒涼，一般不會出現(xiàn)產(chǎn)后風(fēng)；如果經(jīng)常吃寒涼性食物或者是沒有做好日常保暖，會引起產(chǎn)后風(fēng)。流產(chǎn)后需要在飲食上選擇營養(yǎng)類食物攝入，比如排骨湯以及小米粥，能增強自身免疫力，外出的時候需要穿厚一點的衣服，還可以佩戴帽子，同時要做好
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 流產(chǎn)后多久可以見風(fēng)
  流產(chǎn)之后兩周左右就可以適當(dāng)見風(fēng)了，但是正常情況下應(yīng)多休息一段時間，因為流產(chǎn)之后，女性的身體比較弱，避免過早見風(fēng)而落下病根。流產(chǎn)后要格外注意休養(yǎng)，這個時候的女性是身體最脆弱的時候，可以多吃一些水果，蔬菜，補充維生素，鈣，鐵，鋅等物質(zhì)，不要劇烈運動，增強免疫力。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次