問如何減掉臉上兩腮贅肉
病情描述：
兩腮贅肉很明顯，總被朋友說是嬰兒肥，很顯胖，試了很多方法效果都不是很好，想問一下如何減掉臉上兩腮贅肉？
答醫(yī)生回答
陳博副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院美容整形科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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如何減掉腰部兩側贅肉減掉腰部兩側贅肉的方法比較多，可以通過運動、節(jié)食以及腰部抽脂手術等來減掉腰部兩側的贅肉。由于腰部的贅肉都是脂肪組織，人體一般只有在葡萄糖等能量供應不足時才會動員身體的脂肪，將其氧化分解后供能。所以減脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的攝入。一般嚴格控制飲食比較困難，可以服用慕小腰奧利司他膠囊來幫助減少飲食中脂肪的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的特異性抑制劑，僅作用于腸道，抑制脂肪酶的活性，減少脂肪吸收。不會進入大腦和血液中，比較安全。在服藥控制飲食的同時，可以對腰部的脂肪進行按摩，促進腰部的血液循環(huán)，加速脂肪代謝。也可以做一些針對腰部的運動，比如轉呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧運動比如爬山、慢跑等運動效果會更好。由于減脂的過程中，飲食中脂肪的攝入會減少，所以可能影響脂溶性維生素的吸收，可以適當地補充些維生素A、D和E等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:41
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-12 20072次
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如何減掉小腹部贅肉患者可以通過控制飲食和增強運動來減掉小腹部贅肉。如果想減掉多余的贅肉，也就是脂肪，一定要控制飲食和增強運動，才能起到減肥的作用，所謂的局部減肥都是不可取或者是不現實的方法。所有的減肥都需要飲食攝入量小于運動消耗量，才能起到減肥的作用，而且減肥想動員脂肪，必須做有氧運動。所謂的有氧運動就是運動時間最少在30分鐘以上，而且在持續(xù)一定的強度以上，才能夠起到減肥作用，建議一定要到正規(guī)的醫(yī)院，在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行減肥。
01:14
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-06-30 5415次
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如何減掉腹部贅肉主要包括以下方法，注意飲食，鍛煉身體?；颊咂綍r不要吃含脂肪高的食物，比如肥肉、奶油、炸制的食物、動物的腦組織等等，這些食物含有的脂肪比較高，如果患者吃了，有可能導致脂肪堆積在腹部，會導致贅肉增多。平時不要吃含糖高的食物，糖會轉化為脂肪，如果吃了含糖高的食物，脂肪同樣會堆積在腹部，會導致贅肉增多。平時需要鍛煉身體，可以做減脂運動，比如登山，跳繩，游泳，開合跳等等，能夠消耗腹部的脂肪，能夠減少贅肉。語音時長 01:09”
劉歡歡
副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-06-14 1455次
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兩腮長痤瘡的原因痤瘡的發(fā)病原因和機制目前仍未完全闡明，有可能與遺傳、雄激素誘導的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖、免疫炎癥反應等因素有關。部分患者的發(fā)病還有可能受遺傳、免疫、內分泌、情緒及飲食等因素的影響。毛囊皮脂腺作為皮膚獨立的內分泌組織受性激素的調控，青春期后體內雄激素水平增高或雄激素、雌激素水平失衡，可以導致皮質增大，皮脂分泌增加。皮脂為毛囊內痤瘡丙酸桿菌的生長提供了油脂及厭氧環(huán)境，促進了痤瘡丙酸桿菌的繁殖，從而會出現炎性丘疹到囊腫性損害的系列臨床表現。語音時長 01:25”
王珊珊
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-04-20 2538次
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如何減掉臉上兩腮贅肉可以通過注射瘦臉針的方式減掉臉上兩腮贅肉。瘦臉針運用藥物阻斷神經與肌肉的神經沖動，讓過度萎縮的肌肉松弛，麻痹過于發(fā)達的肌肉能夠達到瘦臉的效果，手術創(chuàng)傷小，恢復的也比較快，注射一針的效果能夠維持3個月到8個月的時間。注射瘦臉針以后不要咬過硬的食物，否則會影響瘦臉針的效果。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1402次
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兩腮起粉刺是什么原因兩腮出現粉刺的情況，多數是由于各種因素導致出現的結果，比如一段時間之內由于勞累、疲憊、精神緊張、長時間熬夜、吸煙、飲酒容易導致內環(huán)境紊亂、內分泌失調，這樣的話就會促進皮脂腺的分泌，導致毛孔被皮脂腺分泌物堵塞，就會導致出現其粉刺的情況出現。治療上一般建議可以適當的使用一些外用的藥膏來進行治療，比如臨床上較為常見的維A酸乳膏等來進行治療。必要時也可以通過一些醫(yī)美項目來改善，比如光子嫩膚、紅藍光等。
徐彥春
副主任醫(yī)師解放軍聯勤保障部隊940醫(yī)院
2022-03-28 803次
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兩腮連脖子處長痘原因兩腮連脖子處長痘可能是痤瘡的原因，還有可能是濕疹的原因，患者可以根據病因選擇合適的藥物治療。1、痤瘡：痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，一般與患者皮脂分泌過多有一定的關系，患者平時心理壓力過大，或經常熬夜也會導致皮脂分泌量多使痤瘡加重。患病后患者的皮膚處會出現粉刺、丘疹、膿皰等，并伴有疼痛和瘙癢
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2022-05-06 3311次
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捏兩腮可以治腸胃嗎這里的腸胃一般是胃腸道疾病，捏兩腮通常不可以治胃腸道疾病。胃腸道疾病所包含的種類比較多，常見的有功能性消化不良、胃炎、腸道菌群失調癥等，對于有不良飲食習慣的人群，會增加患病風險，此類疾病均會影響胃腸道的正常蠕動和消化功能，會引起腹痛、腹脹等不適癥狀。而捏兩腮一般可以促進局部的血液運行，也可以放松局部
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-06-08 0次
