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每天早上起床腳面痛,走一會(huì)就好了,是什么原因

男, 33歲

2020-07-06 21124次

病情描述:

每天早上起床腳面痛,走一會(huì)就好了,是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

這種情況有可能是足底筋膜炎。夜間睡覺時(shí)著涼或者白天站立時(shí)間過長、行走距離過長,容易造成足底筋膜勞損,有時(shí)發(fā)育性或退變性的足弓塌陷,也可能引起足底筋膜的炎癥,造成晨起后剛開始行走時(shí)疼痛加重,稍微活動(dòng)活動(dòng)后局部血液循環(huán)改善,疼痛會(huì)有所減輕。但隨著行走距離的延長,往往又會(huì)疼痛加重。

意見建議:

每天睡眠時(shí)注意足部保暖,避免受涼,日間避免長時(shí)間站立和行走,要穿柔軟寬松舒適的鞋子,必要時(shí)還可以配合使用足弓墊,矯正足弓形態(tài),緩解足底壓力。夜間睡眠前使用溫水泡腳,并對(duì)足部進(jìn)行適當(dāng)按摩,也可以改善癥狀。

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