問低壓高是怎么回事,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候正常
病情描述:
低壓高是怎么回事,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候正常
答醫(yī)生回答
病情分析:
低壓高是指舒張壓升高,如果超過90毫米汞柱,屬于高血壓。低壓高的人運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)低壓正常,要考慮主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致外周血管擴(kuò)張,使血壓下降所引起。
意見建議:
低壓高的人在平時(shí)需要積極的改善生活方式,飲食要低鹽少油,不吸煙,不飲酒,規(guī)律的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),積極的控制體重,避免勞累和熬夜,保持充分的睡眠和良好的心態(tài)。必要的時(shí)候要合理選擇降血壓的藥物進(jìn)行降壓治療,使血壓長期得到有效的控制。
病情分析:
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候血壓正常,休息的時(shí)候低壓有一些高,可能和平時(shí)不良的飲食作息習(xí)慣,或者身體比較肥胖,攝入脂肪,鹽分過多等有關(guān)系,應(yīng)該多參加戶外運(yùn)動(dòng),并且要控制飲食,保持心情愉悅。
意見建議:
要保持樂觀的心態(tài),多做散步,快走,慢跑,騎自行車,爬山,游泳等有氧的運(yùn)動(dòng),不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟,油炸的食品,肥肉等食物,控制鹽分的攝入量,保證充足的睡眠。
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低壓高是怎么造成的如果低壓高,通常見于中青年的高血壓,中青年的高血壓由于情緒緊張、壓力過大或者是睡眠不足,導(dǎo)致心臟大血管處于一種持續(xù)緊張的狀態(tài),得不到有效的放松,會(huì)引起低壓高。血管壁持續(xù)處于緊繃的狀態(tài),時(shí)間久了以后,會(huì)出現(xiàn)結(jié)構(gòu)的一些改變,就不單純是通過放松或情緒的平穩(wěn)能夠使低壓得到下降了,會(huì)處于長期的低壓高的狀態(tài),需要通過藥物來進(jìn)行緩解。低壓也叫舒張壓,就是在進(jìn)行血壓測量的時(shí)候會(huì)得到兩個(gè)值,較低的值就稱為低壓,也叫舒張壓。在正常人來講,低壓會(huì)在60~90mmHg。01:33
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低壓高怎么治療?對于低壓即舒張壓高的高血壓患者治療方面用藥的選擇跟高壓即收縮壓高沒有太大的區(qū)別,一般首選的是鈣離子通道拮抗劑,比如硝苯地平控釋片或者緩釋片,氨氯地平,非洛地平等等,還可以選擇富馬酸比索洛爾或者鹽酸阿羅洛爾這一類長效的β受體阻滯劑。如果跟鈣離子拮抗劑聯(lián)用效果非常好,還可以選擇沙坦類的藥物,像替米沙坦,奧美沙坦,厄貝沙坦,對降低壓效果也是不錯(cuò)的。高血壓的患者有些人是高壓比較高,高壓高的人多見于老年人,年齡大了以后動(dòng)脈硬化,血壓主要以高壓高為主。當(dāng)然低壓高的高血壓患者往往見于年輕人,年輕人往往存在工作壓力比較大比較緊張的情況,有些人還有肥胖的情況,所以用一種藥很難降下來,往往需要聯(lián)合用藥。01:50
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低壓高是怎么回事引起血壓低壓高的原因有以下幾點(diǎn):首先,是不健康的生活方式是造成血壓低壓高的第一個(gè)原因。一方面由于人們的經(jīng)常吃辛辣上火生冷的食物,油炸的食物,平時(shí)的飲食習(xí)慣不好,經(jīng)常吃油膩的東西,這是造成血壓低壓高的一個(gè)重要原因。所以,血壓低壓高的患者,在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食要盡量的清淡。其次,血壓低壓高的原因取決于外周血管阻力的大小,血管阻力增大,舒張壓增高,相反舒張壓會(huì)降低。最后,超重肥胖,高鹽飲食,也是造成血壓低壓高的一個(gè)原因。血壓低壓高,主要是常見于年輕的高血壓患者。由于外周血管的阻力增大,患者可以通過改變生活方法來改善。如果還是不能降低的話,就需要通過藥物治療。當(dāng)然低鹽飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),肥胖的病人通過減肥,可以起到一定的改善作用。語音時(shí)長 1:35”
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低壓高是怎么回事首先,這里的低壓高指的是人體的舒張壓高。人體的舒張壓高,由多種原因所導(dǎo)致的,目前舒張壓高多見于年輕人,年輕人經(jīng)常見的是單純的舒張壓升高,舒張壓升高對于人體的心臟結(jié)構(gòu)會(huì)產(chǎn)生一定的影響。所以,如果出現(xiàn)舒張壓高的情況,一定要及時(shí)的找到病因,比如說和本身的不合理生活習(xí)慣有關(guān)系,像長期的熬夜,抽煙酗酒,都容易導(dǎo)致舒張壓升高。另外,肥胖患者的舒張壓也容易出現(xiàn)升高的情況。如果通過相關(guān)的作息習(xí)慣的調(diào)整,舒張壓仍然不能夠降到合理的范圍,則要及時(shí)到醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。語音時(shí)長 01:14”
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低壓高是怎么回事低壓高主要是指舒張壓大于90毫米汞柱,就稱為舒張壓升高。對于舒張壓升高的患者,一般多見于年輕的人,首先可能是跟患者的飲食習(xí)慣有關(guān),特別是年輕人喜歡吃一些高鹽飲食,另外可能是年輕人一直處于精神緊張的狀態(tài),精神負(fù)擔(dān)比較重,容易引起血壓升高。
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低壓高怎么回事這種情況考慮是由于高血壓引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的在飲食上控制,不要吃太油膩的食物,適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉,保持樂觀的心態(tài),同時(shí)應(yīng)該密切觀察血壓情況,如果出現(xiàn)血壓持續(xù)增高,這種情況,需要積極的進(jìn)行藥物治療。
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高壓正常低壓高是怎么回事在血壓監(jiān)測中,有時(shí)會(huì)遇到高壓(收縮壓)正常而低壓(舒張壓)偏高的情況,這通常與多種因素有關(guān)。1、不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣高鹽高脂飲食會(huì)增加血液黏稠度,影響血液循環(huán),可能導(dǎo)致舒張壓升高。缺乏運(yùn)動(dòng)則會(huì)使身體代謝減慢,血管彈性下降,進(jìn)而引起舒張壓上升。此外
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高壓正常低壓高是怎么回事在探討健康問題時(shí),血壓無疑是一個(gè)重要的指標(biāo)。當(dāng)我們聽到“高壓正常,低壓高”這樣的描述時(shí),可能會(huì)感到困惑和擔(dān)憂。高壓正常低壓高是怎么回事?高壓正常低壓高通常指的是收縮壓(高壓)在正常范圍內(nèi),而舒張壓(低壓)卻超過了正常值。這種現(xiàn)象也屬于高血壓的一種,同樣需要引起足夠的重視。低壓高的原因可能以下幾個(gè)方面