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跟骨骨折鍛煉多久

女, 55歲

2023-07-23 473次

病情描述:

跟骨骨折鍛煉多久

醫(yī)生回答

病情分析:

跟骨骨折需要鍛煉三個月左右才可以正常行走。跟骨骨折如果沒有波及距下關(guān)節(jié)且移位不明顯,可以保守治療,使用石膏固定四到六周期間禁止患肢負(fù)重,骨痂形成后撤掉石膏開始循序漸進(jìn)足踝關(guān)節(jié)功能鍛煉,逐步開始負(fù)重訓(xùn)練。待三個月骨折完全愈合后,才可以進(jìn)行適當(dāng)運動。

意見建議:

跟骨骨折恢復(fù)期應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉,注意掌握運動量和合適運動方式,避免再次對足跟造成損傷。飲食加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松。

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