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什么樣的人更容易得頸椎病

女, 65歲

2020-06-13 1525次

病情描述:

什么樣的人更容易得頸椎病

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病主要是因為長時間姿勢不正導致頸部肌肉勞損或者椎間盤突出引起的癥狀,常見的人群主要是長時間對著電腦,手機,長期伏案工作或者缺少運動的人群。

意見建議:

預防頸椎病,首先要注意頸椎的防寒保暖,不要長期低頭,不要長期一個姿勢,平常適當活動頸部,可以選擇米字操,聳肩運動。

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