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• 吃什么能降低高血脂

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種代謝性疾病，是通過(guò)血液化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)的，主要表現(xiàn)是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的還可以造成動(dòng)脈的堵塞、心腦血管疾病、心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預(yù)也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚(yú)、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動(dòng)物內(nèi)臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類(lèi)的食物里，海參是比較可取的食物，因?yàn)樗叩鞍?、低膽固醇，所以?duì)血脂的影響是不大的。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4545次

• 護(hù)肝片能降低轉(zhuǎn)氨酶嗎

  護(hù)肝片能降低轉(zhuǎn)氨酶，但吃護(hù)肝片降低轉(zhuǎn)氨酶的同時(shí)，還需要積極的尋找有沒(méi)有藥物、酒精等方面的原因，減少肝損害，才能夠從根本上保證肝臟免受損害。臨床上如果發(fā)現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶升高了，第一反應(yīng)不是單純的對(duì)癥吃護(hù)肝片或者其他的保肝藥治療，往往第一時(shí)間需要查一下什么原因造成了肝臟的轉(zhuǎn)氨酶升高。有一些可能是比較明確的，比如有些人有不良嗜好如長(zhǎng)期飲酒，酒精造成的肝臟損傷，單純吃護(hù)肝片確實(shí)在一定程度上能夠降低轉(zhuǎn)氨酶的指標(biāo)，但是對(duì)于酒精造成的肝臟損害并不能夠有效的預(yù)防和阻止，所以還是要針對(duì)病因治療。另外有一些轉(zhuǎn)氨酶升高是肝炎造成的或者是其他藥物，比如臨床上最常見(jiàn)的降脂藥物，有可能造成轉(zhuǎn)氨酶升高。單純的吃護(hù)肝片降低轉(zhuǎn)氨酶的同時(shí)，還需要積極的尋找有沒(méi)有藥物、酒精等方面的原因，減少肝損害，才能夠從根本上保證肝臟免受損害。

  

  01:32
  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-27 26858次

• 吃什么能降低近視
  我們知道現(xiàn)在近視讓很多家長(zhǎng)都非常的擔(dān)心和焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在近視的發(fā)病率直線上升，一般六歲左右應(yīng)該有一定度數(shù)的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，這個(gè)也是預(yù)防近視發(fā)生的神器，一般就是100度左右。但是現(xiàn)在很多孩子在五六歲的時(shí)候，這個(gè)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備已經(jīng)消耗完畢，這個(gè)就預(yù)示著，很快就會(huì)往近視方向發(fā)展。所以在日常生活中經(jīng)常有人會(huì)問(wèn)，吃什么能夠降低近視。其實(shí)只要發(fā)生了真性近視，不管吃什么都不可能降低度數(shù)，只能說(shuō)是緩解或者控制近視度數(shù)的增加，平時(shí)一定要多吃一些新鮮的青菜和水果，比如說(shuō)多吃一些油菜，芹菜，菠菜，薺菜，或者是說(shuō)西紅柿，胡蘿卜之類(lèi)的，也可以多吃點(diǎn)藍(lán)莓，蘋(píng)果，香蕉，這些都不錯(cuò)，都能夠補(bǔ)充豐富的維生素A，維生素C和維生素E。但是這些也是起到了一個(gè)緩解的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-10-17 3782次

• 近視度數(shù)能降低嗎
  對(duì)一個(gè)真性近視度數(shù)來(lái)說(shuō)，他度數(shù)是不可能降低的，大家一定要有這個(gè)概念，很多人抱著一個(gè)幻想，我現(xiàn)在是四百多，能不能通過(guò)一些治療，我可以變成三百度、兩百度，如果說(shuō)真的可以降低的話(huà)，我可以負(fù)責(zé)任的說(shuō)他第一次驗(yàn)光是錯(cuò)的，有可能他本身是兩百度、三百度，然后給他配了個(gè)四百度的眼鏡，這是一個(gè)概念。真性近視是不可能降低度數(shù)的，第二個(gè)概念是什么，我們不能夠減少真性近視度數(shù)，但是可以減少度數(shù)增加，可以通過(guò)一些我們平時(shí)一些學(xué)習(xí)、閱讀習(xí)慣，光線的改善、經(jīng)常戶(hù)外的活動(dòng)，能夠慢慢降低度數(shù)增加，這是可以的。還有一個(gè)特別好的辦法，就是角膜塑形鏡的使用，可以最大限度降低我們度數(shù)的增加，很多可能兩三年只增加了五十度，這個(gè)相當(dāng)于來(lái)說(shuō)就是基本上沒(méi)有什么增加了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-04 17764次

• 近視度數(shù)能降低嗎
  可以的，可以通過(guò)自身調(diào)養(yǎng)，使近視度數(shù)降低。比如說(shuō)隔一段時(shí)間就做一下眼保健操，有利于保護(hù)視力。近距離用眼時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，每隔40到50分鐘內(nèi)，就應(yīng)該向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，緩解視力疲勞。讀書(shū)寫(xiě)字，要保持正確的姿勢(shì)，還要注意五谷雜糧，葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食，食物中缺乏維生素，容易發(fā)生夜盲癥和干眼癥，食物中缺乏微量元素鈣就容易患近視。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 4603次

• 吃什么能降低尿酸
  病情分析：有效降低尿酸的話(huà)，還要應(yīng)用合理的藥物治療，來(lái)控制尿酸的水平，并且也要積極預(yù)防并發(fā)癥，可以選用促進(jìn)尿酸排泄的藥物，比如苯溴馬隆，丙磺舒等，以及抑制尿酸生成的藥物，如果別嘌呤醇，非布司他等。意見(jiàn)建議：當(dāng)然還要保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)，肥胖者，還要控制和減輕體重。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-16 2903次

• 吃什么能降低膽固醇
  吃以下幾類(lèi)可以降低膽固醇：一，多吃魚(yú)，能夠有效地減少飽和脂肪的攝入。二，多吃富含纖維素的食物，膳食纖維多的，比如扁豆、黑莓或者全麥等等。纖維素必須要達(dá)到十五到三十克，可以減少膽固醇的含量攝入。三，多吃富含大豆類(lèi)的制品，大豆類(lèi)里面含有異黃酮，可以有助于降低LDH，從體內(nèi)清除。四，就是富含維生素c的食物
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-27 360次

• 痛風(fēng)吃什么能降低尿酸
  在臨床上，痛風(fēng)患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些降尿酸藥物，可以降低患者的尿酸水平?；颊呖梢赃x擇應(yīng)用抑制尿酸生成藥物，如別嘌醇或者是非布司他以及在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些促進(jìn)尿酸排泄藥物，如苯溴馬隆或者是立加利仙等，來(lái)進(jìn)行促進(jìn)尿酸排泄的治療。另外患者還需要注意飲食控制，應(yīng)當(dāng)注意避免進(jìn)食高嘌呤食物，如動(dòng)內(nèi)臟以及海鮮等
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-29 194次