国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

吃核桃真的能補腦嗎

男, 40歲

2020-11-12 13340次

病情描述:

吃核桃真的能補腦嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

吃點核桃是能夠作為補腦的一種食療的。核桃中含有非常豐富的優(yōu)質的植物蛋白質,氨基酸,微量元素,礦物質。適當的吃點核桃,能夠增強機體的免疫力,能夠補充大腦所需要的能量和營養(yǎng),對于補腦有一定的輔助治療作用。

意見建議:

平時飲食要清淡,營養(yǎng)均衡,不能偏食挑食,也不能吃辛辣刺激的食物。 保證良好充足的睡眠狀態(tài),不要熬夜酗酒,適當的運動健身,提高機體的免疫力。

為你推薦