問高血壓的人能吃枸杞嗎
病情描述:
高血壓的人能吃枸杞嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的人是可以吃枸杞子的,不用太擔心,適量的吃不要過量,對于高血壓患者來說飲食還是要營養(yǎng)全面均衡,但是一定要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,過多食鹽的攝入會加重心臟的負擔,同時要少吃動物的內(nèi)臟,肥肉,魚籽,蛋黃等,這些膽固醇含量比較高,對于血壓來說是非常不利的,要堅持鍛煉身體。
意見建議:
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高血壓的人可以喝酒嗎一般來說,對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高,還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積,在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經(jīng)偏高的人群而言,再大量飲酒,往往會導(dǎo)致血壓飆升,從而加重高血壓的病情,誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外,高血壓的患者需要科學規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒,有可能會影響藥物的療效,或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng),從而影響患者的健康,加重病情?;加懈哐獕旱幕颊叱瞬荒茱嬀埔酝?,還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料,避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入,控制食鹽的攝入量,多吃蔬菜水果等食物,還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如蝦、魚、瘦肉等,適當鍛煉,避免熬夜。01:32
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有高血壓的人可以運動嗎高血壓的患者當然可以運動。運動對高血壓是非常非常重要的,運動對高血壓,也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者,在血壓平穩(wěn)的情況下,適度地去運動,每天半小時到一小時的中度運動,比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動很厲害的情況下,很高的情況下是不適合運動的,一定要等血壓控制平穩(wěn)以后,再去運動。01:00
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高血壓的人能吃枸杞嗎高血壓患者經(jīng)常出現(xiàn)諸如頭昏,眼花,失眠,心煩,口干舌燥,腰膝酸軟等,肝腎陰虛,肝陽上亢等癥狀??梢赃x用選擇服用枸杞,枸杞可調(diào)節(jié)機體免疫功能,能有效抑制腫瘤生長和細胞突變。具有延緩衰老,抗脂肪肝,調(diào)解血脂和血糖,促進造血功能等方面的作用。并應(yīng)用于臨床,枸杞子服用方便,可入藥,嚼服,泡酒,但外邪實熱,脾虛陰濕及泄瀉者禁服。語音時長 1:25”
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枸杞高血壓能吃嗎高血壓患者平常是可以適當?shù)某砸恍╄坭降?,枸杞含有比較多的礦物質(zhì)以及營養(yǎng)元素,比較適合人們食用,高血壓患者平常適當?shù)某砸恍┮材軌蚱鸬捷o助降壓的作用。枸杞能夠活血化瘀,補氣血,疏通經(jīng)絡(luò),所以對于身體還是有很好的保健作用的。平常除了適當?shù)某砸恍╄坭剑哐獕夯颊咴陲嬍成弦欢ㄒ⒁庹{(diào)理,盡量的以清淡飲食為主,一些辛辣,刺激性的食物最好是不要吃,平??梢远喑院芯S生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,少吃含有高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物。而且平常也要注意作息規(guī)律,保持情緒穩(wěn)定。語音時長 01:09”
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高血壓能吃枸杞嗎高血壓,它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦危險因素的綜合征,它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素,可以引起心腦腎等重要器官的損傷,嚴重的可以危及生命,高血壓患者可以吃枸杞,不用擔心。
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高血壓枸杞能吃嗎枸杞是一味補益藥,可以滋補腎陰,清肝明目,對于腎陰不足引起的頭昏耳鳴,腰膝酸軟,遺精陽痿等,是有很好的治療作用。患有高血壓的患者,如果出現(xiàn)上述癥狀也可以在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下應(yīng)用枸杞。另外患有高血壓的患者,需要科學規(guī)范的應(yīng)用降壓藥,將血壓維持在正常范圍。
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高血壓能吃黑枸杞嗎高血壓患者是可以吃黑枸杞的,黑枸杞經(jīng)常吃的話,對身體能夠帶來以下幾個好處:第一,抗衰老,改善睡眠??顾ダ纤呛阼坭阶钪饕墓πе?,像黑枸杞中大量的花青素能夠很好的消除人體的自由基,具有明顯的抗衰老作用。第二,能夠保護大腦,像花青素它能夠穿越血腦屏障,保護腦神經(jīng)不被氧化,能夠穩(wěn)定腦組織功能,使用黑枸
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高血壓患者能吃枸杞嗎高血壓患者可以適量食用枸杞。枸杞是傳統(tǒng)中藥材,有滋補肝腎等功效,雖不能替代降壓藥,但適量食用可能帶來健康益處。枸杞富含天然抗氧化物質(zhì),像多糖、黃酮類化合物,能保護血管內(nèi)皮,減輕氧化應(yīng)激反應(yīng),對心血管系統(tǒng)有一定保護作用。枸杞含一定量的鉀元素,