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有頸椎病怎么辦

女, 40歲

2018-11-29 1580次

病情描述:

有頸椎病怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是頸型頸椎病,一定要積極端正頸部姿勢,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作,避免低頭,睡覺的枕頭不能太高太軟。避免長時間對著電腦手機,避免長期趴著睡覺以及伏案工作,適當?shù)倪M行打羽毛球,游泳這些體育運動鍛煉,應用消炎鎮(zhèn)痛藥物如洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物如鹽酸乙哌立松。

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