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為什么痛經(jīng)躺著更疼了

女, 28歲

2019-07-12 4244次

病情描述:

為什么痛經(jīng)躺著更疼了

醫(yī)生回答

病情分析:

痛經(jīng)躺著疼是因?yàn)椤把觥睂?dǎo)致經(jīng)血無法正常排出,經(jīng)血瘀滯在子宮內(nèi)排不出,就會(huì)造成盆腔淤血,加重經(jīng)期痛經(jīng)。在經(jīng)期的時(shí)候多站起來動(dòng)一下,簡單的做一下肢體動(dòng)作,就能夠促進(jìn)經(jīng)血通暢,能夠緩解痛經(jīng)。

意見建議:

建議經(jīng)期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),做瑜伽操,有益于緩解痛經(jīng)。同時(shí)注意保暖,注意休息,保證充足睡眠。

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