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問(wèn)西洋參的功效,可以改善睡眠嗎?

男, 33歲

2020-05-14 1691次

病情描述:

西洋參的功效,可以改善睡眠嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

西洋參的功效是補(bǔ)氣養(yǎng)血,清熱生津。西洋參本身是沒(méi)有改善睡眠的作用的,但如果跟其他藥物進(jìn)行配伍使用,可以改善睡眠。

意見(jiàn)建議:

有一個(gè)藥物叫做參味補(bǔ)腎合劑,這個(gè)藥的組成主要是西洋參,淫羊藿和五味子。這個(gè)藥物就有治療頭暈失眠的作用,以補(bǔ)腎寧神為主。但是不要盲目用藥,最好通過(guò)看中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)行辨證論治。才能對(duì)癥治療,藥到病除。

病情分析:

西洋參不可以改善睡眠。西洋參具有滋補(bǔ)的效果,一般情況下可以補(bǔ)氣血,主要是補(bǔ)陰的藥物。但是西洋參對(duì)于治療失眠,是沒(méi)有太大的效果的。

意見(jiàn)建議:

平時(shí)多放松心情,多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多參加一些活動(dòng),放松心情,有利于睡眠。飲食方面多吃一些堅(jiān)果之類(lèi)的食物,平時(shí)在睡覺(jué)前避免喝帶有刺激性的飲料??梢院纫槐瓱崤D?,聽(tīng)輕音樂(lè),幫助睡眠。

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