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• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎

  空腹是可以吃蘋(píng)果的，而且早上空腹吃是可以將蘋(píng)果中的成分消化得快，另外，蘋(píng)果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋(píng)果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋(píng)果的。因?yàn)樘O(píng)果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋(píng)果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17778次

• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎？

  空腹是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋(píng)果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋(píng)果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋(píng)果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋(píng)果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋(píng)果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋(píng)果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O(píng)果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋(píng)果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋(píng)果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O(píng)果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋(píng)果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋(píng)果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋(píng)果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋(píng)果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511116次

• 膽囊炎吃蒸蘋(píng)果可以嗎
  膽囊炎的患者是可以吃蒸蘋(píng)果的。因?yàn)橛幸恍┦澄锖退蔷哂欣懽饔玫?。利膽的水果有蘋(píng)果，香蕉，葡萄，山楂。利膽的食物有黑豆，黑木耳，赤小豆，生姜等等。膽囊炎的患者，平時(shí)在飲食和生活習(xí)慣上，都要特別注意。要注意進(jìn)食低脂易消化的食物，平時(shí)要多吃一些含蛋白質(zhì)和纖維素比較多的食物，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。在生活上要注意多飲水，要按時(shí)吃早點(diǎn)，避免長(zhǎng)時(shí)間的空腹?；颊咭錈?，戒酒，要避免進(jìn)食生冷、辛辣等刺激性食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  代建國(guó) 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-03-10 2875次

• 寶寶拉肚子可以吃蒸蘋(píng)果嗎
  寶寶拉肚子一般會(huì)出現(xiàn)胃腸道的消化能力減弱。這時(shí)候孩子盡量少吃一些難以消化的食物，比如米飯、奶粉、魚(yú)、肉、雞蛋，這樣的食物盡量少吃?？梢越o孩子吃一些流食，比如湯、粥，饅頭，花卷這樣易于消化的食物。蒸過(guò)的蘋(píng)果因?yàn)樗容^軟，方便腸道的吸收，可以給孩子去吃，但是不要吃過(guò)多。因?yàn)樘O(píng)果味酸，它會(huì)加重腸道的消化的功能。所以可以給孩子吃，但是不能多吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  趙成彬 主任醫(yī)師牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-04-19 18250次

• 寶寶積食可以吃蘋(píng)果嗎
  正常情況下，寶寶積食是不建議吃蘋(píng)果的，雖然蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)比較好，但是孩子積食肯定是由于消化不良造成的，吃蘋(píng)果反而會(huì)加重孩子的病情?？梢赃m當(dāng)?shù)慕o孩子多喝些溫開(kāi)水，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)益生菌，可以多吃一些健胃消食的食品。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2019-01-11 4107次

• 膽囊炎吃蒸蘋(píng)果可以嗎
  病情分析：一般情況下患有膽囊炎的病人吃一些蒸蘋(píng)果是可以的，有助于消化，還能補(bǔ)充一些維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，另外病人在飲食上也可以多吃一些新鮮的水果來(lái)補(bǔ)充維生素，在患病期間會(huì)出現(xiàn)一些腹部疼痛的癥狀，可以通過(guò)吃一些消炎利膽片或者膽寧片等藥物來(lái)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：建議病人平時(shí)要保證一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間，不能經(jīng)常熬夜。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-28 1102次

• 寶寶積食吃蒸蘋(píng)果管用嗎
  寶寶積食吃蒸蘋(píng)果不管用，適量的吃一些蒸蘋(píng)果可以補(bǔ)充身體所需的維生素，對(duì)身體健康有幫助，但是不可以治療積食，寶寶積食通常是因?yàn)槌缘氖澄镞^(guò)多導(dǎo)致腸胃來(lái)不及消化引起的，可以通過(guò)物理療法以及服用藥物的方式改善。1、物理療法：寶寶積食可以對(duì)腹部順時(shí)針按摩，堅(jiān)持按摩10~20分鐘左右，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)緩解積
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-04 926次

• 寶寶積食吃蒸蘋(píng)果管用嗎
  寶寶積食是家長(zhǎng)們常遇到的問(wèn)題，而適量食用蒸蘋(píng)果確實(shí)能在一定程度上幫助緩解積食癥狀。蒸蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化。首先，蒸蘋(píng)果中的果膠和膳食纖維可增加腸道內(nèi)水分，軟化糞便，減輕便秘，有助于寶寶順暢排便。其次，蒸蘋(píng)果能刺
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次