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• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2176次

• 很累很困就是睡不著覺怎么回事

  好多人會(huì)感覺想睡睡不著，出現(xiàn)以上原因有很多，比如過度勞累、長(zhǎng)期熬夜的病人，由于導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，所以想睡睡不著，越睡不著越困，越困越累。還有一些抑郁癥病人，睡眠障礙、記憶力下降，長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，想睡睡不著，感覺很困。有些老年人出現(xiàn)腦萎縮、腦代謝障礙，白天看著電視能睡著，躺床上睡不著，感覺很困，睡又睡不著，而且很煩惱。有些腦動(dòng)脈供血不足的病人也可以出現(xiàn)困倦乏力、頭昏、頭脹等不適癥狀，想睡睡不著。此外腦部其他病變，比方腦梗死，尤其是多發(fā)性腔隙性腦梗死，影響到大腦的功能，也可以出現(xiàn)想睡睡不著的癥狀。長(zhǎng)期大量吸煙、喝酒，出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂，也可以出現(xiàn)睡眠障礙。因此保持樂觀生活，按時(shí)休息，有規(guī)律、有節(jié)奏的工作，保持適當(dāng)體育鍛煉，可以改善睡眠。如果是由于腦部疾病引起的睡眠障礙，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，比方檢查頭顱核磁和頸部血管彩超排除器質(zhì)性病變，如果有器質(zhì)性病變的時(shí)候，可以對(duì)癥治療。

  

  02:16
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-23 6787次

• 年紀(jì)輕輕的高血壓
  年輕人得高血壓，一般主要還是由于生活飲食不規(guī)律、不恰當(dāng)、熬夜喝酒等不良的習(xí)慣所導(dǎo)致。高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，一定要找清病因進(jìn)行對(duì)癥性的治療。原發(fā)性高血壓與遺傳環(huán)境、肥胖、不良的飲食、運(yùn)動(dòng)過少等因素都是有關(guān)系的。繼發(fā)性高血壓包括內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等系統(tǒng)的疾病所導(dǎo)致，建議一定要經(jīng)過多次檢查血壓，全面檢查明確診斷后，再進(jìn)行相關(guān)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-25 6941次

• 年紀(jì)輕輕牙周病怎么辦
  年輕的患牙周病可以選用正確的刷牙方式：一、可以把牙刷毛向上或向下傾斜45度，就是把它壓在牙齦上進(jìn)行反復(fù)的摩擦也可以把牙刷放在牙根部反復(fù)的上下刷動(dòng)可以對(duì)牙齦邊緣和齦乳頭起到按摩和清潔局部的效果。第二、注意食物的選擇，平時(shí)可以多咀嚼粗糙富含纖維素的食物，這些會(huì)對(duì)牙齦組織產(chǎn)生一定的刺激從而起到按摩作用。第三、口味按摩清水漱口后可以用右手指放在牙齦對(duì)應(yīng)的面部然后上下或者是左右進(jìn)行按摩，也可進(jìn)行小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩，這對(duì)于改善局部的血液循環(huán)有利。第四、口力按摩清潔干凈的右手后把食指放在牙齦膜上然后反復(fù)的來回移動(dòng)按摩也可以進(jìn)行旋轉(zhuǎn)型按摩，之后再向牙冠方向拖加力量同時(shí)向咬合面滑動(dòng)反復(fù)數(shù)次按摩后可以進(jìn)行漱口。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2018-12-04 1666次

• 年紀(jì)輕輕腰疼怎么回事
  病情分析：出現(xiàn)年紀(jì)輕輕腰疼的情況，可能是患者在運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)腰部肌肉出現(xiàn)扭傷、拉傷造成，也有可能是久坐久站、腰部受涼造成的。意見建議：無論是哪種原因引起的腰疼都要積極治療，癥狀較輕的患者可以通過休息來緩解疼痛或者是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，常見的西藥有阿司匹林、布洛芬等，中成藥有壯骨藥酒。如果覺得該藥酒有點(diǎn)辣，可以兌水服用，還可以涂抹腰部，減輕疼痛。建議患者在生活中注意加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，做好自我保護(hù)。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-02 1002次

• 頭暈睡不著覺怎么回事
  病情分析：頭暈睡不著覺可能與下列原因有關(guān)：首先有可能是高血壓患者，血壓突然間升高引起的腦供血不足。其次，有可能是一些頭部疾病引起的，比如腦炎、腦膜炎、腦出血、腦梗死、頭部外傷等。此外，也有可能是頸椎病、血壓過低、休息不足等原因引起的。意見建議：此時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做針對(duì)性檢查，如果長(zhǎng)期睡不著可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等情況，所以要立即就診，避免延誤病情。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-06 703次

• 睡不著覺怎么回事
  睡不著覺一般是指失眠，失眠考慮是飲食不當(dāng)、長(zhǎng)期熬夜、情緒因素、藥物因素、環(huán)境因素等原因引起，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、飲食不當(dāng)：如果在睡覺前喝了咖啡，咖啡中含有咖啡因，可能會(huì)刺激大腦的中樞神經(jīng)，使中樞神經(jīng)異常興奮，也會(huì)興奮交感神經(jīng)，從而引起失眠。可以多喝一些溫開水，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，有利于
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 晚上膝蓋酸軟睡不著覺是怎么回事
  夜晚睡眠時(shí)出現(xiàn)膝蓋酸軟睡不著覺的情況，一般都是由于身體內(nèi)長(zhǎng)期的缺鈣，或者是由于缺鉀或者是由于膝關(guān)節(jié)退行性改變或者是由于日常生活中膝關(guān)節(jié)外傷，勞損，外感風(fēng)寒等一些情況從而引起膝蓋酸軟的情況發(fā)生。一般睡眠時(shí)出現(xiàn)膝蓋酸軟睡不著覺的情況后，日常生活中應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免關(guān)節(jié)受涼，加重病情復(fù)發(fā)。出現(xiàn)上述的
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 735次