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• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補(bǔ)鈣，需要調(diào)整運(yùn)動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當(dāng)時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補(bǔ)充充足的鈣，要常曬太陽，補(bǔ)充維生素D，運(yùn)動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負(fù)重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導(dǎo)致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌模缛扁}或過度運(yùn)動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 3720次

• 小腿靜脈曲張?jiān)趺崔k？

  小腿靜脈曲張十分常見，當(dāng)下肢小腿，出現(xiàn)了靜脈曲張的時候，如果患者沒有任何癥狀，可以采取保守的治療，保守的治療方法，就是穿醫(yī)用彈力襪，白天穿、晚上脫，當(dāng)然彈力襪，需要選擇適當(dāng)大小的彈力襪，如果下肢小腿的靜脈曲張，進(jìn)一步加重，出現(xiàn)小腿的酸脹不適、腫脹、疼痛，甚至潰瘍，就需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)治療包括，靜脈曲張的剝脫手術(shù)，靜脈曲張激光腔內(nèi)閉塞，點(diǎn)式剝脫，以及泡沫硬化劑注射治療。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 18649次

• 帕金森腿細(xì)怎么辦
  如果患者存在帕金森病，這些患者容易出現(xiàn)運(yùn)動遲緩，肌強(qiáng)直。姿勢和步態(tài)的異常，患者還容易出現(xiàn)吞咽困難和飲水嗆咳。如果患者腿部變細(xì)了瘦了，這些患者需要查明原因，有一些患者有可能是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，還有一些患者因?yàn)榇嬖谕萄世щy和飲水嗆咳等癥狀，患者可能進(jìn)食量會比較少。因此對于這些患者來說，可以進(jìn)行鼻飼飲食，通過鼻胃管注食，可以保證患者飲食的營養(yǎng)和能量的供應(yīng)，還有一些患者，如果存在肢體的癱瘓，患者也會出現(xiàn)失用性的萎縮，這些患者一定要加強(qiáng)肢體的康復(fù)鍛煉。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-31 1421次

• 腦血管細(xì)怎么辦
  如果一旦發(fā)生了腦血管比較細(xì)的情況，一定要更進(jìn)一步的完善相關(guān)檢查，查看顱內(nèi)是否有出現(xiàn)了缺血性的病灶。因?yàn)槟X血管來講，它的粗細(xì)只是一個相對的指標(biāo)，比如說一個人非常的瘦小，像趙飛燕一樣，只能在掌上起舞。那這個時候，腦血管肯定很細(xì)。如果一個人像姚明一樣，那他的血管相應(yīng)的就比較粗。所以說，有的時候是生理性的血管細(xì)，并沒有特殊情況，可以暫時不去處理。如果是因?yàn)檠艿莫M窄，造成的血管的細(xì)小，這個時候，我們就需要及時的進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果患者合并有腦梗死的發(fā)生，并且出現(xiàn)了血管狹窄大于75%以上，那么就可以考慮，外科手術(shù)的方式進(jìn)行治療。一般情況下，要做頸動脈內(nèi)膜剝脫手術(shù)，或者是支架植入手術(shù)。但是如果患者的腦血管狹窄的程度不足75%，或者是沒有明顯的梗死的跡象。那這個時候，我們可以采取內(nèi)科方式進(jìn)行治療。比如說應(yīng)用抗血小板聚集的藥物，阿司匹林，氯吡格雷以及改善相應(yīng)的癥狀，改善腦循環(huán)腦保護(hù)，比如說艾地苯醌，胞磷膽堿鈉片等等，而且一定要及時復(fù)查，觀察癥狀。
  語音時長 01:50”
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-03-06 8488次

• 一個小腿粗一個小腿細(xì)怎么辦
  一個小腿粗一個小腿細(xì)，可以選擇進(jìn)行局部吸脂術(shù)，局部吸脂能夠調(diào)整小腿的粗細(xì)，緩解小腿粗壯癥狀。局部吸脂對個人的身體基本上不會有很大的影響，進(jìn)行局部吸脂術(shù)之后一定要注意多休息，最好不要經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以免影響治療效果。如果是肌肉不對稱導(dǎo)致的，可以考慮在粗的一側(cè)注射肉毒素，同時還需要保持良好的飲食習(xí)慣，最好不要經(jīng)常吃含脂肪較多的食物，以免脂肪堆積。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 一個小腿粗一個小腿細(xì)怎么辦
  一般可以通過在腿粗的一側(cè)可以通過打瘦腿針或環(huán)吸手術(shù)改善，但是一定要事先明確下原因，針對性的治療。如果是先天性的就一個腿粗一個腿型，是和骨科發(fā)育有關(guān)的，需要及時在骨科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，進(jìn)行治療?；蛘呤怯捎诓涣嫉淖呗纷藙?，經(jīng)常使用單側(cè)腿發(fā)力，使其中一條腿的肌肉相對另一條腿的肌肉發(fā)達(dá)，也會出現(xiàn)一條腿粗一條腿細(xì)的情況，這個時候可以對肌肉發(fā)達(dá)的腿上注射肉毒素針劑，使發(fā)達(dá)的肌肉慢慢萎縮，盡量使兩條腿的粗細(xì)看起來一致。如果單純的其中一條腿脂肪多，就需要做吸脂手術(shù)快速改善了。盡量在發(fā)育期結(jié)束后再進(jìn)行一些創(chuàng)傷性的手術(shù)治療。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 1205次

• 大腿粗小腿細(xì)怎么改善
  大腿粗小腿細(xì)是許多人面臨的身材問題，這通常與不良生活習(xí)慣、遺傳因素或缺乏運(yùn)動有關(guān)。要改善這一問題，可以從以下方面著手：首先，調(diào)整飲食是關(guān)鍵。減少高脂肪、高熱量食物的攝入，增加新鮮水果和蔬菜，有助于控制體重，進(jìn)而減少大腿部位的脂肪堆積。其次，
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 大腿粗小腿細(xì)怎么改善
  大腿粗小腿細(xì)可通過飲食控制配合運(yùn)動鍛煉來改善，也可以通過抽脂等方式改善。大腿粗小腿細(xì)的人群可以通過運(yùn)動和控制飲食來改善，如果是肥胖導(dǎo)致的大腿粗小腿細(xì)，控制脂肪的攝入，做一些針對瘦大腿的運(yùn)動，比如高抬腿、跳繩、跑步等，如果是體重正常而大腿粗小腿細(xì)就可以做一些針對瘦大腿的瑜伽，比如上狗式，下狗式等，或者
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-01-15 1217次