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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋?，在疼痛明顯緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時(shí)要注意少低頭、多仰頭，有空的時(shí)候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時(shí)要注意保暖，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟?、受累、外傷或者是活?dòng)過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8040次

• 乳腺增生很痛怎么辦

  尤其是在月經(jīng)前，乳腺增生疼得非常厲害，這個(gè)是我們說是乳腺增生的非常常見的典型的癥狀。一般來說乳腺增生的疼痛跟月經(jīng)周期有關(guān)系，經(jīng)后疼痛就會(huì)減輕一些。它主要是以脹痛，范圍也不是特別明確，當(dāng)然多數(shù)出現(xiàn)在外上象限為主。外上象限，我們?nèi)橄俚南袤w比較發(fā)達(dá)一些，比較豐富一些。在排除我們需要外科干預(yù)的情況下，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┲雇此幬铩岱?、理療，另外轉(zhuǎn)換注意力。大多數(shù)患者會(huì)說白天的時(shí)候感覺輕一些，晚上嚴(yán)重。因?yàn)橥砩衔覀兊纳窠?jīng)感覺比較明顯，比較敏感，白天的各種事物繁多，會(huì)分散注意力，所以分散注意力也是一個(gè)減輕疼痛的方法。如果嚴(yán)重的在進(jìn)行一些專業(yè)指導(dǎo)。

  

  01:29
  翟菊敏 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2020-04-20 3748次

• 扭著脖子了很痛怎么辦呢
  脖子發(fā)生扭傷的情況以后首先得具體檢查一下扭傷的程度。如果是比較輕微的扭傷基本上就是頸部的軟組織損傷，這種情況在急性期可以適當(dāng)佩戴一些頸托，避免頸部活動(dòng)使疼痛或者是重傷的情況加重。24小時(shí)以內(nèi)先給予冷敷，冷敷就是應(yīng)用一些冷毛巾或者用一些冰袋敷在頸部上就可以，這樣起到鎮(zhèn)痛的作用。24小時(shí)以后再改為熱敷，熱敷主要就是促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解疼痛的目的。除了熱敷以外，也可以適當(dāng)?shù)慕o予一些微波理療或者是適當(dāng)?shù)耐赓N一些活血化瘀的膏藥來進(jìn)行緩解。比如常見的有云南白藥膏或者是應(yīng)用一些扶他林的軟膏、紅花油涂抹頸部即可能緩解不適的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-12 4618次

• 扭著腳腕了怎么辦
  對(duì)于扭著腳腕的病人，如果是敢走路，一般認(rèn)為單純的韌帶扭傷的可能性比較大，如果腫痛厲害，不敢活動(dòng)的，這種情況首先明確診斷，才能更好的指導(dǎo)下一步的治療。排除骨折的可能性是非常有必要的，需要首先到正規(guī)院看骨科拍個(gè)普通的x光片，看看有沒有骨折的情況，如果是單純的韌帶扭傷沒有骨折，一般的治療辦法需要囑咐病人剛受傷以后可以進(jìn)行冷敷，傷后48小時(shí)以后可以燙洗，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。再就是對(duì)于這樣的病人需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，需要嚴(yán)格地進(jìn)行臥床休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化淤藥物治療，這種腳腕扭傷，慢慢就會(huì)康復(fù)的。
  語音時(shí)長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-22 8574次

• 腰扭著了怎么辦
  病情分析：腰扭傷了之后首先要拍個(gè)x光片檢查，對(duì)于老年患者要積極的完善磁共振檢查，明確有沒有腰椎的骨折。如果出現(xiàn)骨折，還要根據(jù)骨折的具體類型選擇相應(yīng)的治療方法，包括手術(shù)治療或者保守治療。意見建議：大部分情況下扭傷僅僅是軟組織的損傷，積極的注意休息3~4個(gè)星期的時(shí)間就會(huì)得到很好的緩解，在下床的時(shí)候需要進(jìn)行腰圍固定，同時(shí)應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物配合治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-09 1502次

• 扭著腰了好痛怎么辦
  病情分析：腰扭傷，通常都是不小心彎腰搬重物，或者做劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候扭傷的。意見建議：第一，必須要躺床休息為主，避免起床活動(dòng)；第二，可以外敷一些消腫止痛，活血化瘀的藥膏；第三，可以口服止痛的藥物對(duì)癥處理，常用的是非甾體類抗炎藥，以及中樞性的止痛藥；第四，可以局部做些物理治療，或者運(yùn)用針灸推拿療法，效果都是挺好的。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-05 1402次

• 膝蓋扭著了疼痛怎么辦
  扭著了一般指扭傷，膝蓋扭傷疼痛可以通過多休息、熱敷、使用膏藥、口服藥物、手術(shù)等方法治療。1、多休息：如果出現(xiàn)了摔傷，或者撞傷的情況，可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋部位的軟組織受損，引起疼痛、腫脹的癥狀。在此期間應(yīng)多休息，一般休息一段時(shí)間后，膝蓋扭傷后的疼痛感會(huì)逐漸消失。2、熱敷：膝蓋扭傷疼痛也可以使用熱毛巾或熱水袋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次

• 落枕了脖子痛怎么辦
  一般情況下落枕了，脖子痛可以通過中醫(yī)治療、藥物治療、注意保暖等方式進(jìn)行治療，可以有效緩解脖子痛的癥狀。1、中醫(yī)治療：患者落枕后脖子感到疼痛，可以前往正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行治療，通過推拿、針灸、按摩等方式進(jìn)行改善，這些可以有效緩解局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，疏通經(jīng)絡(luò)，促導(dǎo)致無菌化學(xué)炎癥物質(zhì)吸收，可以有效減輕
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-19 0次