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• 睡覺(jué)睡多了頭疼怎么回事

  睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)睡醒后也可以出現(xiàn)頭痛癥狀，主要有以下幾方面的原因：第一，睡姿不正確，長(zhǎng)時(shí)間睡眠導(dǎo)致頸部受壓，局部血液循環(huán)障礙，頸部神經(jīng)也可能會(huì)由于睡姿不正而神經(jīng)根受壓，睡醒后出現(xiàn)頭痛癥狀。第二，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)使腦部血流處于緩慢循環(huán)狀態(tài)，導(dǎo)致腦部組織缺血、缺氧，腦部組織產(chǎn)生的廢物淤積，而對(duì)腦神經(jīng)產(chǎn)生刺激作用。因此，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，改善生活質(zhì)量。

  

  02:09
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1957次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€(gè)曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過(guò)于硬，沒(méi)有彈性，或者沒(méi)有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺(jué)不管是仰臥、側(cè)臥等，通過(guò)幾個(gè)小時(shí)的異常的體位，腰也會(huì)疼。所以睡硬板床并不是床沒(méi)有一點(diǎn)彈性，也不是沒(méi)有墊子來(lái)填充腰部的彎曲。過(guò)硬的床同樣對(duì)腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過(guò)程中得到真正的放松。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8689次

• 嬰兒睡不好覺(jué)怎么回事
  一，嬰兒睡不好覺(jué)有可能是外在的因素，處于饑餓的狀態(tài)，饑餓多見(jiàn)于新生兒和三個(gè)月之內(nèi)的寶寶，這時(shí)需要哺乳或喂奶來(lái)解決，稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個(gè)因素，天氣干燥寶寶夜間可能會(huì)口渴，給他補(bǔ)充點(diǎn)水分，可以讓他安靜。二，有可能是缺鈣，缺鈣是導(dǎo)致小寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)的首要因素之一，大多數(shù)都會(huì)考慮到他缺鈣，血鈣降低引起大腦植物神經(jīng)興奮增高，導(dǎo)致寶寶夜醒，夜驚，夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)，可以給寶寶補(bǔ)鈣和維生素d，并多曬一些太陽(yáng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-08 9924次

• 心慌睡不好覺(jué)怎么回事
  心慌睡不好覺(jué)，在臨床上可見(jiàn)于很多原因。可見(jiàn)于由于受到了病原體的入侵，比如病毒，而引起了急性上呼吸道感染，炎癥反應(yīng)比較強(qiáng)烈，會(huì)使心肌受損，引發(fā)病毒性心肌炎，會(huì)導(dǎo)致心功能下降而引起心慌，失眠的癥狀。另外，也見(jiàn)于內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，比如甲狀腺功能亢進(jìn)，使新陳代謝超過(guò)正常，這個(gè)時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)高代謝狀態(tài)，引起這樣的癥狀。此外，還可見(jiàn)于由于植物神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)神經(jīng)官能癥，也會(huì)出現(xiàn)心慌睡不好覺(jué)的癥狀。應(yīng)該及時(shí)檢查心電圖，心肌酶譜，甲狀腺激素等相關(guān)檢查，來(lái)明確診斷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-09 1687次

• 睡不好覺(jué)心慌怎么回事
  病情分析：睡不好覺(jué)心慌可能是病理性因素和生理性因素導(dǎo)致，病理性原因主要有神經(jīng)衰弱，甲狀腺功能亢進(jìn)，心臟病，低血壓，低血糖，高血壓等情況引起的。生理性原因可能是白天情緒過(guò)于亢奮或者睡覺(jué)之前喝了過(guò)多的咖啡，濃茶或者是酒類(lèi)飲料引起的。意見(jiàn)建議：建議患者及時(shí)就醫(yī)，先排除是生理性原因引起的，此外，還需要進(jìn)行相應(yīng)的血壓監(jiān)測(cè)，血糖監(jiān)測(cè)或者血液分析等情況來(lái)進(jìn)行確診。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-08-07 1302次

• 心慌睡不好覺(jué)怎么回事
  病情分析：引起心慌除了心臟疾病外，還有可能是精神緊張，過(guò)度勞累，情緒不佳等引起的。建議檢查是否有陣發(fā)性的心律失常，行動(dòng)態(tài)心態(tài)圖，血壓，x線胸片等檢查，有助于明確診斷。意見(jiàn)建議：保持心情舒暢，避免情緒暴躁不安，積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。飲食方面要少鹽，濃茶，咖啡盡量少喝。少吃些含有動(dòng)物脂肪多的食物。另外，要注意不要過(guò)度勞累，注意休息。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-04-17 901次

• 睡不好覺(jué)是怎么回事
  睡不好覺(jué)是因?yàn)椴涣嫉牧?xí)慣、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等導(dǎo)致的。1、不良的習(xí)慣：睡前吃太多的食物或飲用過(guò)多的濃茶、咖啡等。還有可能習(xí)慣熬夜，養(yǎng)成了不良的睡眠規(guī)律，或睡前想太多事情、或面臨考試等造成壓力大、煩躁，造成睡覺(jué)睡不好。2、神經(jīng)衰弱：是在長(zhǎng)期緊張和壓力下，產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，主
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 睡不好覺(jué)頭疼是怎么回事
  睡不好覺(jué)頭疼考慮是偏頭痛、頸椎病、高血壓等原因引起。1、偏頭痛：偏頭痛的發(fā)病原因通常與遺傳、飲食因素、精神因素等因素有關(guān)，患病后大腦的神經(jīng)細(xì)胞會(huì)長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，所以會(huì)出現(xiàn)頭痛，并且還會(huì)影響睡眠，此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片、酮洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、頸椎?。侯i椎病的發(fā)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-14 0次