問西米孕婦可以吃嗎
病情描述:
西米孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃西米,西米性溫,不含對人體有害的物質(zhì),它屬于純淀粉食物,含有大量的維生素b族,可以滋養(yǎng)皮膚,防止皮膚干裂。但是有糖尿病的孕婦,不要吃西米,因?yàn)槲髅讓儆诟叩矸凼澄?,食用后會引起血糖升高,影響母兒健康?/div>
意見建議:
孕期的飲食要特別注意,避免食用過甜或者過咸的食物,以免食用后影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育,對母兒健康帶來不利的影響。
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懷孕可以吃西米嗎孕婦是可以吃西米的。西米性溫,味甘,有健脾,補(bǔ)肺,養(yǎng)發(fā),健腦,明目,益肝,治脾胃虛弱和消化不良的作用。西米幾乎是純淀粉的,含88%的碳水化合物,0.5%的蛋白質(zhì),少量的脂肪以及微量維素b。西米中含有維生素b可以有效地滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂;滋潤頭發(fā)的亮度。孕婦適量使用可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)身體的免疫力,但是不可以過多的使用,特別是有妊娠期糖尿病的孕婦就更不應(yīng)該吃或者是不吃。西米應(yīng)該煮熟后食用,就是先將放入大約45倍西米的清水煮沸后,然后再將西米倒入沸水中,在不斷地?cái)嚭?。西米大約煮上十至十五分鐘左右直到發(fā)現(xiàn)西米已經(jīng)透明了,或者是西米內(nèi)層中的白點(diǎn)已經(jīng)沒有了,這種情況下才屬于熟了。語音時(shí)長 1:25”
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孕婦可以吃西米嗎病情分析:孕婦可以吃西米,西米性溫,西米是多種植物淀粉提取合成的物質(zhì),它是純淀粉食物,富含大量的維生素B族,防止皮膚干裂。但是要適量食用,血糖高的孕婦要少吃或不吃。意見建議:建議懷孕期間適量食用,均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,適量多吃一些新鮮蔬菜水果,比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、橙子等果蔬,還可以適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。保持充足睡眠,適當(dāng)活動(dòng),有利于胎兒健康發(fā)育。
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