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腰窩疼是怎么回事

男, 35歲

2018-11-17 1809次

病情描述:

腰窩疼是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

腰窩疼有可能是腰肌勞損的問題,是會在勞累和腰部負重過分時出現(xiàn)疼痛,建議可以熱敷理療一下,會有所緩解,要是急性發(fā)作時可以帶腰圍保護一下,多臥床休息,側臥位交替就可以。 如果你還有什么其他不適的話,希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚,做腰椎拍片或mri,排不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致的可能。另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議您一定要睡硬板床??梢宰鰻恳⒗懑?、紅外線、推拿、按摩治療,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作、學習,每一個小時要休息十分鐘左右,還要注意腰肌勞損的可能。

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