問(wèn)晚上經(jīng)常做夢(mèng)是怎么回事
病情描述:
晚上經(jīng)常做夢(mèng)是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
多夢(mèng)與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).應(yīng)該首先改善睡眠質(zhì)量。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
成人晚上做夢(mèng)尿床是怎么回事成人在晚上做夢(mèng)尿床的原因是多方面的,常見(jiàn)的原因有以下一些情況:第一,患者大腦內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育緩慢,可以導(dǎo)致患者在成年以后出現(xiàn)晚上做夢(mèng)尿床的情況。第二,膀胱容量小。在膀胱容量小的時(shí)候儲(chǔ)存的尿量少,成人在白天或睡前會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急,當(dāng)膀胱的充盈或收縮功能出現(xiàn)障礙、尿道關(guān)閉功能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),這時(shí)候在夜間的時(shí)候不能很好的控制,就會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)尿床的現(xiàn)象。第三,腦垂體抗利尿激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致夜間尿量明顯的增多,超出膀胱的容量,同樣會(huì)產(chǎn)生做夢(mèng)尿床的現(xiàn)象。另外其他的因素像包莖、包皮過(guò)長(zhǎng),也會(huì)由于炎癥的刺激,產(chǎn)生夜里做夢(mèng)尿床的現(xiàn)象。01:41
-
愛(ài)做夢(mèng)是怎么回事患者:您好,我最近睡著了后總是愛(ài)做夢(mèng),導(dǎo)致早上醒來(lái)也特別困,這是怎么回事兒?藥師:夢(mèng)是睡眠中某個(gè)意識(shí)狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動(dòng)。愛(ài)做夢(mèng)可能是由于白天的事情比較多,精神比較緊張,人在睡著以后,大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài),從而產(chǎn)生夢(mèng)境。偶爾一次兩次做夢(mèng),不會(huì)影響人們的身心健康,但是長(zhǎng)期經(jīng)常做夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,容易影響正常的工作和生活。經(jīng)常做夢(mèng)的人平時(shí)要減少思慮,尤其是睡前,不要想太多的事情,可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè),喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個(gè)熱水澡等,不要刷視頻、追劇,讓大腦慢慢恢復(fù)平靜。晚飯不要吃的太飽,飯后可以散散步,也可以進(jìn)行按摩,舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛(ài)做夢(mèng)的情況,還可以服用一些安神的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理,比如棗仁安神顆粒、安神補(bǔ)腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:18
-
晚上經(jīng)常做夢(mèng)是怎么回事經(jīng)常出現(xiàn)做夢(mèng)比較多的情況可以分為以下幾個(gè)原因:第一個(gè)做夢(mèng)是一種生理的現(xiàn)象,做夢(mèng)本身就是一種生理現(xiàn)象,任何人一生中都會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)的次數(shù),只要第二天精神正常不影響生活就沒(méi)有什么太大的問(wèn)題,也沒(méi)有必要進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療,沒(méi)有必要因?yàn)檫@個(gè)事情而出現(xiàn)心理上的負(fù)擔(dān)。第二個(gè)原因做夢(mèng)伴有其它的癥狀,比如心煩、焦慮、失眠,并且所做的夢(mèng)容易是噩夢(mèng),那就應(yīng)該考慮是否神經(jīng)衰弱癥,需要口服藥物進(jìn)行治療,常用的藥物有安神補(bǔ)腦液、谷維素;如果出現(xiàn)失眠比較嚴(yán)重的情況,可以口服左匹克隆一類的藥物,效果還是比較好的。建議首選中成藥物,先看效果再考慮后續(xù)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
-
晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)是怎么回事假如患者晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常做夢(mèng),往往是由于這些患者情緒高度緊張或者精神壓力過(guò)大,思想負(fù)擔(dān)過(guò)重,此類患者睡眠就會(huì)比較淺,患者經(jīng)常會(huì)做噩夢(mèng),此類患者可能是由于情感障礙等因素導(dǎo)致的。還有一些患者有可能是出現(xiàn)了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的器質(zhì)性病變,比如下丘腦病變或者患者存在發(fā)作性睡病導(dǎo)致食欲素分泌異常,此類患者也會(huì)在夜間經(jīng)常做夢(mèng)。建議這些患者最好要到睡眠科就診,通過(guò)完善多導(dǎo)睡眠檢查可以觀察患者夜間的睡眠質(zhì)量如何,此類患者可以進(jìn)行心理行為的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
-
晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)是怎么回事病情分析:晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng),可能是患者白天受到刺激或者是工作生活壓力比較大,所引起來(lái)的。另外,患者有神經(jīng)衰弱或者是有焦慮癥,也有可能會(huì)導(dǎo)致晚上出現(xiàn)多夢(mèng)的癥狀。患者可以配合醫(yī)生服用安神補(bǔ)腦液,谷維素來(lái)進(jìn)行治療,緩解癥狀。意見(jiàn)建議:建議患者一定要注意放松心情,避免情緒過(guò)度緊張、焦慮、激動(dòng),晚上睡覺(jué)之前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓱崤D?,有助于睡眠?/div>晚上做夢(mèng)是怎么回事病情分析:如果晚上出現(xiàn)偶爾做夢(mèng)的情況可能是一種正常的生理表現(xiàn)。如果患者晚上經(jīng)常做夢(mèng),并且睡眠質(zhì)量比較差,可能是身體患有疾病導(dǎo)致的,比如甲狀腺功能亢進(jìn),神經(jīng)衰弱,大腦病變等等。患者需要到神經(jīng)內(nèi)科找專業(yè)的的醫(yī)生來(lái)治療。意見(jiàn)建議:在治療期間患者可以適當(dāng)?shù)臏p輕一些工作的強(qiáng)度,盡量不要思慮過(guò)度。睡前可以進(jìn)行泡腳或者聽(tīng)一些助眠的音樂(lè)來(lái)促進(jìn)睡眠。晚上經(jīng)常做夢(mèng)是怎么回事晚上經(jīng)常做夢(mèng)可能是生理因素、高血壓、神經(jīng)衰弱等原因?qū)е?,需要及時(shí)就診。1、生理因素:如果過(guò)分擔(dān)心自身健康以及經(jīng)常熬夜,會(huì)導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量逐漸下降,另外工作壓力大以及情緒焦慮也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)多夢(mèng)的情況,需要調(diào)整生活習(xí)慣,注意休息,保證充足的睡眠。2、高血壓:發(fā)病原因不完全明確,考慮與遺傳因素、不良的生活習(xí)慣晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)是怎么回事晚上出現(xiàn)經(jīng)常做夢(mèng)這種癥狀是屬于日間的精神壓力過(guò)大,過(guò)度緊張,過(guò)度勞累以及思慮過(guò)多引起的神經(jīng)衰弱,這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱,同時(shí),患者在日常的生活里也要減少精神刺激,保證一個(gè)樂(lè)觀的心情和心態(tài)。在飲食方面要少吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,也要禁煙禁酒,最好在
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊