問晚上用熱水泡腳可以緩解失眠嗎
病情描述：
晚上用熱水泡腳可以緩解失眠嗎
答醫(yī)生回答
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每天晚上用熱水泡腳有什么好處每天晚上用熱水泡腳可以調(diào)節(jié)臟腑的功能，可以驅(qū)散寒氣，促進周身的血液循環(huán)。泡腳也可以緩解精神壓力、肌肉壓力或者肌肉疲勞。晚上泡腳可以使人的身心得到放松，可以使血液循環(huán)改善。泡腳還可以改善睡眠，通過泡腳可以使人體的疲勞感快速降低。另外，泡腳還可以緩解疾病癥狀，比如關(guān)節(jié)疼痛、感冒、鼻塞、頭痛或者關(guān)節(jié)活動不利等，這些都可以通過晚上熱水泡腳進行輔助的保健治療。
01:02
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-29 10423次
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骨折多久能用熱水泡腳骨折之后，尤其是涉及下肢的骨折，由于骨折的存在以及相應(yīng)的軟組織損傷，會造成我們下肢的血液回流、淋巴回流的受阻，會出現(xiàn)局部的或者說區(qū)域性的腫脹，或者說淤青。按照普通人群的治療方案的話，大家會用一些溫療、熱療或者泡腳的方式，來促進局部的腫脹消腫。那么我們一般認為，當骨折的治療得到了充分的處理之后，殘留了下肢或者說足踝區(qū)域的腫脹，或者說水腫的話，在傷后72小時，甚至更長的時間之后，我們可以采用一些溫療理療，甚至泡腳的方式來促進血液的回流，促進組織的消腫。但接受上述治療的前提是，大家需要及時的在專科醫(yī)生的幫助下，對骨折進行一個正確的處理。之后，采取上述的治療方案，會獲得正確而又良好的恢復狀態(tài)。
01:38
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 20950次
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骨折用熱水泡腳嗎骨折是可以使用熱水泡腳的。熱水泡腳促進血液的循環(huán)，可以加速病情的恢復。另外患者也可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等為治療的辦法效果也是十分不錯的。生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣也是對于疾病的恢復有很大的幫助的。飲食結(jié)構(gòu)上，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，高蛋白質(zhì)高鈣的食物。如雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品瘦肉，多吃新鮮的水果蔬菜補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷，辛辣，油膩食物也不要多吃。患者平時生活中可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，鍛煉可以增強人的體質(zhì)，可以有效地防止肌肉萎縮。但是具體的鍛煉方法一定要在醫(yī)生的指導作用下。語音時長 1:30”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-06 4144次
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發(fā)燒可以用熱水泡腳嗎發(fā)燒當然是可以用熱水泡腳的，但是一定要控制水的溫度，水的溫度不能太高，也不能太低，否則都不利于病情的恢復，如果溫度太高的情況下，水太熱的情況下，因為溫度太高，泡腳是不利于人體內(nèi)熱量的散失的，會加重病情。如果水太涼溫度太低的情況下容易引起著涼，也會加重病情，所以說發(fā)燒當然是可以用熱水泡腳的，但一定要控制好水的溫度，一般情況下水的溫度在四十多度就可以了，所以說發(fā)燒是可以用熱水泡腳，用四十度左右的熱水泡腳，如果發(fā)燒比較嚴重的情況下，我建議還是要及時的用退燒藥來進行治療。語音時長 1:33”
張永強
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-16 38483次
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骨折用熱水泡腳嗎骨折之后，在受傷兩天之內(nèi)，需要進行間斷性的冷敷，用干毛巾把冰塊包裹起來，能夠有效的減輕局部的腫脹，減少局部出血，緩解疼痛。受傷兩天之后可以進行熱敷，使用熱毛巾就可以了，能夠有效的促進局部的血液循環(huán)，消除腫脹。如果是其他部位的骨折，是可以使用熱水泡腳的，有利于促進局部的血液循環(huán)。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-02 2202次
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發(fā)燒可以用熱水泡腳嗎病情分析：發(fā)燒的患者是可以用熱水泡腳的，用熱水泡腳對于發(fā)燒沒有太大的影響，不會加重體溫升高的，用熱水泡腳是一種非常常見的保健方式，用熱水泡腳可以消除疲勞，另外可以增加免疫力。意見建議：發(fā)燒的患者要注意測量體溫，如果體溫比較高，可以應(yīng)用布洛芬等藥物退燒，另外要注意多喝水，伴隨有其他癥狀的話對癥治療，持續(xù)發(fā)燒還應(yīng)當進一步檢查，以明確發(fā)燒的原因并進行針對性的治療。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-25 3103次
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用熱水泡腳可以退燒嗎用熱水泡腳一般可以退燒，如果患者的體溫比較高，還需要到正規(guī)醫(yī)院就診治療。用熱水泡腳是一種養(yǎng)生保健的方法，用熱水泡腳對身體有很多好處，可以加快身體的血液循環(huán)，能夠使緊張的心情放松，也可以使身體的血液循環(huán)加快，如果泡腳的時間比較長，還可能會導致身體有出汗的現(xiàn)象，可以起到降溫的作用，如果患者的溫度沒有超過
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-21 279次
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骨折用熱水泡腳嗎骨折是可以使用熱水泡腳的。熱水泡腳促進血液的循環(huán)，可以加速病情的恢復。另外患者也可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等為治療的辦法效果也是十分不錯的。生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣也是對于疾病的恢復有很大的幫助的。飲食結(jié)構(gòu)上，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 392次
