問(wèn)什么鍛煉適合結(jié)腸炎患者
病情描述:
什么鍛煉適合結(jié)腸炎患者
答醫(yī)生回答
病情分析:
太極拳,快走,慢跑,騎自行車等這些鍛煉方式對(duì)于結(jié)腸炎患者比較合適,因?yàn)檫@些鍛煉方式運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并不是特別大。另外,還可以明顯的提高機(jī)體的機(jī)能,增加抵抗力。
意見(jiàn)建議:
每次的鍛煉時(shí)間不需要特別長(zhǎng),一般在半小時(shí)左右。另外,短時(shí)間內(nèi)的鍛煉強(qiáng)度不要太大,以微微出汗比較合適。除了進(jìn)行體育鍛煉以外,生活作息規(guī)律也要注意,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,保持充足的睡眠。
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結(jié)腸炎有什么表現(xiàn)那么結(jié)腸炎它不同的病因,它臨床表現(xiàn)可能是不同的。如果結(jié)腸炎是急性感染引起來(lái)的,那往往它可以出現(xiàn)腹痛、腹瀉,那么腹瀉,大便只是單純的大便不成形、黃色稀便,也可以成為比如說(shuō)水樣便。那么如果感染嚴(yán)重的情況下,甚至可以出現(xiàn)黏液血便的可能。那么結(jié)腸炎這種感染以外,當(dāng)然,如果病毒感染引起來(lái)的,它也可能出現(xiàn)了全身的乏力,就我們說(shuō)的胃腸性感冒這種表現(xiàn)。那么結(jié)腸炎除了這以外,比如感染引起來(lái)的腸道的表現(xiàn)以外,它可能出現(xiàn)發(fā)熱,嚴(yán)重的時(shí)候,比如上腹部的癥狀也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐。那么除了一般的腸炎,就我們說(shuō)的這種的腸炎表現(xiàn)以外,還有一種特殊的疾病叫做潰瘍性結(jié)腸炎,那么潰瘍性結(jié)腸炎,它的臨床表現(xiàn)的有一定的特殊性。因?yàn)樗且粋€(gè)反復(fù)的慢性的過(guò)程,所以它可以出現(xiàn)反復(fù)的一個(gè)腹瀉,大便有膿血,那么嚴(yán)重的情況下,大便可能一天十多次,甚至大便都是血樣便,并且可以出現(xiàn)發(fā)燒,腹痛等表現(xiàn)。所以大家如果大便帶血,大便有膿液或者反復(fù)腹瀉不好,一定要積極的來(lái)治療。01:44
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結(jié)腸炎有什么癥狀結(jié)腸炎根據(jù)不同的病因,它的癥狀可能有所差異。那么對(duì)于急性結(jié)腸炎,它的癥狀可以包括腹痛、腹瀉、大便次數(shù)多、半成形、不成形、黏液便,甚至有些嚴(yán)重的時(shí)候可以出現(xiàn)大便帶血。那么結(jié)腸炎這種急性的,除了腸道的癥狀以外,還有腸外的表現(xiàn),比如嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)低熱、全身的乏力,甚至可以出現(xiàn)高熱這種癥狀。那么如果合并胃部的癥狀,它可以出現(xiàn)惡心、嘔吐,甚至出現(xiàn)一些脫水的反應(yīng),這些都可以出現(xiàn)的。那么結(jié)腸炎除此之外一種慢性的表現(xiàn),比如潰瘍性結(jié)腸炎,那它的臨床表現(xiàn)的也是比較有特異性,它是反復(fù)性、慢性的過(guò)程。它可以出現(xiàn)了腹痛、腹瀉、黏液血便,嚴(yán)重的時(shí)候可以出現(xiàn)大便十多次,可以出現(xiàn)大便都是血樣的改變,那么嚴(yán)重的時(shí)候還可以出現(xiàn)高熱。那么在這種情況下,如果大家出現(xiàn)這種情況,可能要及時(shí)的來(lái)就診,才能有效的來(lái)診斷這類疾病。所以腸炎的表現(xiàn)是各不相同的,不同的原因表現(xiàn)不相同。01:37
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結(jié)腸炎適合什么運(yùn)動(dòng)結(jié)腸炎最好不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)槟c炎是由于飲食不良或是細(xì)菌感染造成??梢栽诔酝晖盹埱斑M(jìn)行小跑鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),按時(shí)服藥,可以吃一些粥類,易消化的食物為主,可以多飲水。如果做一些劇烈運(yùn)動(dòng),就會(huì)增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)加重炎癥。治療炎癥時(shí)最好輸液治療及時(shí)補(bǔ)充水分,同時(shí)飲食上要注意,避免刺激性較大的食物辛辣,油膩,生冷的食物,避免饑一頓飽一頓。每日要少食多餐合理選擇食品,以高蛋白纖維低脂肪食物為主,避免咖啡,巧克力,高脂肪,戒煙戒酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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結(jié)腸炎做什么鍛煉如果有結(jié)腸炎這種疾病,屬于是一種慢性消化系統(tǒng)性疾病,應(yīng)該注意適量的加強(qiáng)體育鍛煉,比如跑步或者俯臥撐,仰臥起坐,這一類的體育鍛煉對(duì)于緩解結(jié)腸炎都有著良好的效果。有這種疾病做體育鍛煉的過(guò)程中應(yīng)該注意做到勞逸結(jié)合,不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,如果勞累過(guò)度也會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸炎的癥狀加重。結(jié)腸炎這種疾病和個(gè)人的免疫因素以及心理因素或者是平時(shí)的飲食,生活習(xí)慣都有著必然的聯(lián)系,需要做好保養(yǎng)的工作才能夠避免結(jié)腸炎反復(fù)發(fā)作。平時(shí)盡量注意保持心情舒暢,不能有太大的壓力,還需要注意清淡飲食,不能吃刺激性的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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結(jié)腸炎患者注意什么病情分析:結(jié)腸炎的患者首先就是要保持生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,作息時(shí)間的規(guī)律,一定要避免勞累的情況,避免熬夜的情況,避免辛辣刺激性的飲食,避免過(guò)于干硬的食物。意見(jiàn)建議:結(jié)腸炎的治療是以藥物的治療為主,一般會(huì)推薦使用5-氨基水楊酸制劑,比如說(shuō)美沙拉嗪腸溶片或者是美沙拉嗪顆粒,如果有腹瀉大便次數(shù)的增多,還可以考慮使用蒙脫石散等藥物進(jìn)行治療。
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結(jié)腸炎適合吃什么病情分析:結(jié)腸炎適合吃一些柔軟好消化的食物,比如說(shuō)軟粥,面條,米飯。另外,還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如說(shuō)土豆,山藥,西紅柿,蘋果,葡萄。意見(jiàn)建議:結(jié)腸炎是屬于慢性疾病,在診斷明確以后需要進(jìn)行藥物的對(duì)癥治療,而且需要長(zhǎng)期進(jìn)行用藥,所以也要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診,調(diào)整藥物的使用劑量。同時(shí)也要注意調(diào)整情緒,不要有壓力,保持情緒的舒暢與穩(wěn)定。
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結(jié)腸炎適合吃什么水果結(jié)腸炎可以吃獼猴桃、柑橘、葡萄、草莓、山楂、蘋果等。結(jié)腸炎早期有腹瀉、腹疼、便秘以及腸出血,多為輕度反復(fù)發(fā)作性疼痛,重者可引起劇烈疼痛,便秘也是結(jié)腸炎的癥狀,人一旦得了腸炎生活質(zhì)量就會(huì)大大下降?;颊咭m當(dāng)進(jìn)行休息,飲食以清淡為主,多吃富含維
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結(jié)腸炎患者的食譜在日常生活中,結(jié)腸炎患者的食譜一般包括主食,蔬菜,肉類,湯類以及水果等等。結(jié)腸炎患者的主食一般為米飯或者面食,但是要注意米飯和面食,一定要做得軟一些,避免堅(jiān)硬等等。結(jié)腸炎患者一般吃的蔬菜,避免含有大量的膳食纖維,可以吃一些西紅柿,黃瓜,油麥菜,小白菜等等。結(jié)腸炎患者吃的水果其實(shí)沒(méi)有太多忌諱,但是一次