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• 扁平足患者手術后需要注意什么

  手術后患者需要定期復查，并按要求進行功能鍛煉。術后第一、第二、第三、第六個月以及一年、隔一年都需要到醫(yī)院復查一次，主要復查X線等項目，來確定手術效果。手術后還要注意營養(yǎng)飲食，術后保持健康體重，如果超重，應減重，以減輕足部的壓力。日常要注意足部的護理，如勤用熱水泡腳，促進足部的血液循環(huán)，還可以進行簡單的足部按摩。扁平足，是指先天性或姿勢性導致足弓低平或消失，患足外翻、站立、行走時足弓塌陷，出現(xiàn)疲勞或疼痛的一種足部畸形。為避免扁平足出現(xiàn)，影響正常生活，平時要注意避免可能誘發(fā)的因素，先天因素無法預防，但是后天可以通過控制體重，治療原發(fā)病，改善不良的坐姿和穿鞋習慣，來最大程度的避免扁平足。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 1697次

• 扁平足選鞋需要注意什么

  患扁平足后，腳會變得寬大，變得外翻、外旋。扁平足選鞋需選有足弓的支撐或足的內(nèi)側(cè)有氣墊的鞋，前足防旋鞋可以控制前足過度旋前，在鞋面、鞋幫、鞋帶上有加強的鞋帶，防止腳過度外翻、外旋，有一定輔助功能，起到部分矯正鞋墊或矯正工具的作用。對于選鞋，最常見的錯誤是選軟鞋，如果腳沒問題是可以選擇的，但作為扁平足如果選鞋底特別軟的鞋，足弓會得不到支撐，每走一步都會對腳造成傷害，要選擇外鞋底硬或有一定弧度的鞋，對平足的腳有一定好處。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 2138次

• 扁平足選鞋需要注意什么
  在臨床中，扁平足通常是由于先天遺傳原因造成了人體的足弓變淺，甚至消失，所以會出現(xiàn)進行日常行走或者跑步時足部負重不穩(wěn)定，進而引起走路或者跑步速度下降，甚至可能引起摔倒，跌跤等情況，所以在穿鞋子時建議需要選用厚底的鞋子，最好是選用帶有氣囊、氣墊的鞋子。可以選用相應的運動鞋在平時進行穿戴，并且注意不能過度地負重以及過快的行走或者跑步，以免引起摔跤造成足踝關節(jié)扭傷，甚至發(fā)生骨折的情況發(fā)生。
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  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-02-18 2155次

• 扁平足平時要注意什么
  扁平足的患者在平時要注意如下幾點：第一，對于沒有癥狀的扁平足患者要注意，盡量不要做長距離的行走或者是劇烈的跑、跳這樣的活動，以免誘發(fā)由扁平足而導致的足部的疼痛。第二，要注意多做一些足底內(nèi)在肌肉的鍛煉，推薦該類患者可以選擇赤足在沙灘上進行行走或者是慢跑，因為通過這樣的方式可以鍛煉足底內(nèi)在肌肉，通過這些肌肉力量的增強就有助于維持足弓。第三，注意在穿鞋的時候不要穿一些過度狹窄堅硬的鞋子，多穿一些寬松舒適平底的鞋，女性患者尤其注意不要穿高跟鞋。
  語音時長 1:32”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-27 4110次

• 扁平足選鞋需要注意什么
  病情分析：扁平足選鞋的時候，主要注意不要選高跟鞋或者前足擠腳的鞋子，也不要選太軟的鞋子，這樣對足底，足跟震蕩比較大，應該選厚底的運動鞋或者對足弓有支撐的特殊定制矯形鞋，可以去醫(yī)院經(jīng)過檢查以后定制，同時也要避免活動過多造成勞累，引起疼痛。意見建議：有扁平足足跟疼痛的情況需要注意休息，避免活動過多，避免進食高脂，高糖，高鹽飲食，戒煙戒酒，以免加重炎癥刺激，加重疼痛。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-09-10 1501次

• 扁平足運動注意什么
  首先你要在運動前做好小腿后側(cè)肌群個足底筋膜的拉伸活動的，最好是感覺自己的小腿后側(cè)肌群及足底沒有特別緊的感覺就可以逐漸開始跑步等蹦跳運動了，勞逸結(jié)合適可而止的運動的，時間不要太長了，一次性運動的距離不要太遠了，回家后熱水泡腳局部輕輕按摩就可以了。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-12-26 2401次

• 扁平足需要治療嗎
  扁平足即足弓低平或消失的一種足部畸形，其是否需要治療不能一概而論，需結(jié)合患者的具體情況來判斷。對于大多數(shù)無癥狀的扁平足患者，通常無需特殊治療；而對于有癥狀或病情進展的患者，則可能需要采取相應的治療措施。對于無癥狀的扁平足患者，在日常生活中可
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 扁平足需要治療嗎
  扁平足無癥狀者通常無需治療，如出現(xiàn)足踝部疼痛、關節(jié)僵硬、行走障礙等癥狀時，需及時前往醫(yī)院就診；若家長發(fā)現(xiàn)孩子有扁平足的可能，也應及時前往醫(yī)院確診。通常情況下，醫(yī)生通過觀察患者足部情況結(jié)合詢問患者病史即可診斷。扁平足較常使用的非手術療法是墊足墊，可以緩解疼痛，還可以支撐足弓，使脫位的關節(jié)得到位置改善。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-14 689次