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• 腰椎間盤(pán)突出趴著好嗎

  椎間盤(pán)突出時(shí)候，你趴著也好，躺著也好，側(cè)身也好，對(duì)椎間盤(pán)都沒(méi)有產(chǎn)生明確的負(fù)荷。因?yàn)樗翘稍诖采?，身體的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是壓迫在了突出的椎間盤(pán)上。所以患者趴著、躺著、側(cè)著，對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么太大意義，就是沒(méi)有什么太大區(qū)別。避免腰椎間盤(pán)產(chǎn)生這種剪切力、扭轉(zhuǎn)力，對(duì)椎間盤(pán)產(chǎn)生過(guò)度的負(fù)荷，這個(gè)是最關(guān)鍵的。趴著和躺著，對(duì)患者來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的意義，我們建議，不用刻意的去追求需要趴著，或者是需要側(cè)身，沒(méi)有刻意的追求，躺著、側(cè)著，怎么舒服怎么來(lái)，不用太擔(dān)心。

  

  01:23
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2019-08-22 10976次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85042次

• 腰椎間盤(pán)突出休息能好嗎
  首先明確一點(diǎn)的是，腰椎椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，大部分情況下不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。椎間盤(pán)突出常常是由于椎間盤(pán)的退行性改變引起的，從15歲就已經(jīng)出現(xiàn)了椎間盤(pán)的退行性改變，水分減少，彈性下降，所以椎間盤(pán)就變得不穩(wěn)定，容易突出，由于沒(méi)有明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。不管采取哪種治療方法，都不可能使突出的椎間盤(pán)恢復(fù)到正常的位置，所以如果多注意休息的話，也不能夠使突出的椎間盤(pán)會(huì)恢復(fù)到正常的位置。但是如果椎間盤(pán)突出引起的腰疼，腿疼這些癥狀，積極的進(jìn)行休息，大部分患者都是能夠得到很好的癥狀的減輕，也就是說(shuō)腰疼腿疼會(huì)減輕，甚至消失，但是突出的椎間盤(pán)還是存在的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-04 2500次

• 腰椎間盤(pán)突出臥床休息能好嗎
  腰椎間盤(pán)突出通過(guò)臥床休息，有治愈的可能。具體情況如下：年輕患者初次發(fā)病，通過(guò)嚴(yán)格的絕對(duì)臥床休息三周左右，可以促進(jìn)纖維環(huán)的自我愈合，使髓核組織完全還納，達(dá)到徹底治愈的目的。但是如果患者是多次發(fā)作，一般即使臥床休息3-4周，也不能使病情完全治愈，只能緩解臨床癥狀。臥床休息期間，患者需要保持軸向翻身，不能隨意扭轉(zhuǎn)腰部，否則會(huì)使腰椎間盤(pán)突出進(jìn)一步加重，難以治愈。因此，如果患者是初次發(fā)作的年輕病人，一定要配合絕對(duì)臥床休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-29 3116次

• 腰椎間盤(pán)突出臥床休息能好嗎
  病情分析：在急性期腰椎間盤(pán)突出臥床休息能有效緩解不適癥狀，但是臥床休息不能治愈腰椎間盤(pán)突出。治療腰椎間盤(pán)突出搭配物理療法效果會(huì)更好，比如：針灸、烤電、熱敷、牽引等。意見(jiàn)建議：建議腰椎間盤(pán)突出患者去醫(yī)院完善相關(guān)檢查:CT、核磁共振等，明確診斷后積極配合醫(yī)生治療。日常生活中多休息睡硬板床，避免久站久坐長(zhǎng)期彎腰，減輕腰部負(fù)重，不做重體力工作，適量多吃新鮮蔬菜水果和奶制品豆制品。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-30 901次

• 腰椎間盤(pán)突出休息多久
  病情分析：大約三個(gè)月，一般做完腰椎突出需要臥床三周左右，臥床三周后戴腰圍進(jìn)行活動(dòng)，三個(gè)月內(nèi)盡量不要做彎腰拾物，負(fù)重等動(dòng)作。意見(jiàn)建議：日常生活中一定要改正不良習(xí)慣，糾正不良坐姿，防止再次發(fā)生椎間盤(pán)的突出，也要注意合理的休息和功能鍛煉，定期去醫(yī)院復(fù)查。建議做專業(yè)的治療，比如小針刀，針灸，推拿，牽引按摩等。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 1501次

• 腰椎間盤(pán)突出能休息好嗎
  腰間盤(pán)突出癥的患者，如果是癥狀較輕的患者還是能夠得到很好的休息的。如果是癥狀比較嚴(yán)重的患者，腰部疼痛，或者是雙腿部位出現(xiàn)疼痛，會(huì)在夜晚癥狀可能是會(huì)有所加重的，可能就會(huì)影響休息。所以，腰間盤(pán)突出癥患者是否能夠休息好，取決于該患者疾病的發(fā)展程度。如果患者接受一定程度的治療，其癥狀也是能夠緩解的，從而能夠
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-23 2760次

• 腰椎間盤(pán)突出拍手能好嗎
  腰椎間盤(pán)突出這個(gè)疾病，它根本的原理就是不良的生活工作的方式以后，讓腰椎與腰椎之間的椎間盤(pán)長(zhǎng)期的受壓突出以后，壓迫到局部的神經(jīng)根，引起的相應(yīng)的腰腿痛的癥狀。拍手就僅僅是上肢的運(yùn)動(dòng)，兩個(gè)手掌之間的拍擊的動(dòng)作，是沒(méi)有辦法緩解腰椎壓迫的。當(dāng)然散步的時(shí)候，輕輕的散步拍手也是一種鍛煉方式，這種鍛煉方式，也能讓腰
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 135次