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問(wèn)側(cè)睡腰疼是什么原因

男, 45歲

2020-05-22 3546次

病情描述:

側(cè)睡腰疼是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

側(cè)睡腰疼,一般情況下考慮的是肌肉緊張,筋膜炎,以及勞損,受涼,長(zhǎng)期俯身工作,蹲位活動(dòng)負(fù)重勞累等原因所造成的。

意見(jiàn)建議:

平時(shí)要注意休息,合理安排好作息時(shí)間,避免過(guò)重的體育鍛煉,飲食以清淡為主減少,在陰暗潮濕的環(huán)境下久居或者是工作,要注意局部的保暖。多食用含有鈣質(zhì)高的水果以及蔬菜。建議患者多休息、作息規(guī)律,注意防寒保暖。

病情分析:

一側(cè)睡眠的時(shí)候出現(xiàn)腰部的疼痛,主要是因?yàn)榇藭r(shí)腰部受力過(guò)多,所以才會(huì)造成疼痛。而這種疼痛,大部分都是由于腰肌勞損,腰部的急性損傷等問(wèn)題所造成的。

意見(jiàn)建議:

在出現(xiàn)這種疼痛的時(shí)候,一般還是考慮通過(guò)針灸、理療、按摩的方式來(lái)幫助解決改善,通常都可以達(dá)到治療的效果。另外,也可以平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲅臣〉腻憻挘瑤椭纳疲A(yù)防反復(fù)發(fā)作。

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