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• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20172次

• 灌腸有什么好處

  灌腸是用導管，從肛門進入直腸，再插入結(jié)腸，然后灌注液體，以達到通便的治療方法。灌腸的好處有：一、可以清除體內(nèi)的宿便。通過清除宿便，可以排除體內(nèi)的毒素；二、可以治療便秘；三、對婦科炎癥也是有幫助的；四、可以用于兒童的退熱治療。但是灌腸也有不良反應，比如可以引起體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，如果經(jīng)常的使用灌腸方法，還可以引起肛門括約肌松弛，所以還是不建議長期大量的使用。但是對于長期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困難、不能排便，腸道里存了過多的糞便，就非常有必要通過灌腸，來促進排便緩解癥狀，所以一定要靈活地掌握。對于灌腸，要嚴格掌握適應癥，適合的時候給予灌腸治療，不要過度、長期、大量使用。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 16123次

• 經(jīng)常走路有什么好處
  俗話說“飯后百步走，活到九十九”。因此經(jīng)常走路對人體是有一定好處的。下面我給大家介紹：第一、經(jīng)常走路鍛煉身體，能夠減少疾病的發(fā)生。因為經(jīng)常走路，能夠增加肺活量，能夠提高心肌耐氧量，還能夠促進胃腸道內(nèi)的食物消化吸收，加強胃腸蠕動，增進食欲，因此經(jīng)常走路可以減少疾病的發(fā)生。第二、經(jīng)常走路能夠釋放壓力，特別是三五成群的經(jīng)常走路，能夠在一起相互鍛煉，并且相互交流，能夠釋放壓力，減少抑郁癥的發(fā)生，還可以在一定程度上減少癌癥的患病率。第三、經(jīng)常走路還能夠起到減肥健身的效果。有些人過于肥胖，這時經(jīng)常走路，特別是進行有氧走路，比如快走，每分鐘走到100米到400米以上，并且使自己的心率達到每分鐘150次左右，一次持續(xù)40分鐘以上，每周堅持四次以上的有氧運動，能夠起到健身減肥的效果。
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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-02-17 68081次

• 腳尖走路一定是腦癱嗎
  這種情況不能就判斷是腦癱，腦癱是用于描述一系列以隨意動作受損為特征的運動失調(diào)的術(shù)語，是由于產(chǎn)前發(fā)育異常或圍產(chǎn)期，發(fā)生在五歲以前產(chǎn)后中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷。這種情況與教育也有關(guān)，腦癱的孩子一看就能看出來與正常的孩子不一樣，一般可能是缺鈣的表現(xiàn)，如果給他糾正幾天還不能改變就要盡快到醫(yī)院進行檢查，以上是對寶寶，如果比較嚴重建議到腦部發(fā)育科進行檢查，做顱腦磁共振。
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  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 6764次

• 腳尖跑步有什么好處
  病情分析：腳尖跑步有以下好處，比如可以減輕跑步對腳掌和腳跟的長期摩擦和壓迫，另外用腳尖跑步，還可以不同程度的減輕體力。但是不能長時間用腳尖跑步，否則容易造成腳部肌肉勞損，或者導致腳部韌帶拉傷。意見建議：建議每天堅持參加戶外運動跑步，這樣可以增強體質(zhì)，增強心肺功能，增強人體新陳代謝功能。平時患有下肢骨骼疾病人群，比如下肢骨折人群，盡量減少跑步時間。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-28 2004次

• 退著走路有什么好處
  病情分析：退著走路，可以鍛煉人體的平衡協(xié)調(diào)能力，可以促進人體腦細胞的發(fā)育。退著走路還能夠鍛煉人體的肌肉，可以增加人體的免疫力、增強體質(zhì)。但是退著走路，一定要注意安全，以免引起跌倒。意見建議：平常要注意適當?shù)腻憻捝眢w，另外要注意加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，增加免疫力，這樣可以預防疾病的發(fā)生，促進疾病早日恢復。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-05 5608次

• 坐著勾腳尖有什么好處
  坐著勾腳尖一般有消耗腿部脂肪、預防下肢靜脈曲張、有助于睡眠等好處，如果出現(xiàn)身體不適的癥狀，建議及時到正規(guī)的醫(yī)院就診。1、消耗腿部脂肪：坐著勾腳尖能夠促進下肢的血液循環(huán)，也能夠提高局部的新陳代謝功能，可以輔助消耗掉腿部多余的脂肪。2、預防下肢靜脈曲張：勾腳尖時，下肢血液運行的速度會加快，對預防下肢靜脈
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-26 0次

• 踮腳尖鍛煉對身體有什么好處
  最近，我的一個朋友總是感覺腿部肌肉無力，走路時容易感到疲勞。他擔心這可能是身體機能下降的表現(xiàn)，于是我陪他去了趟醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。在醫(yī)院，醫(yī)生詳細詢問了他的癥狀，并進行了仔細的檢查。在得知他平時缺乏運動后，醫(yī)生建議他嘗試踮腳尖鍛煉，以改善腿部肌肉力量和血液循環(huán)。踮腳尖鍛煉是一種簡單而有效的運動方
  2024-03-16 0次