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• 泡腳有什么好處

  我國(guó)民間早有“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”一說(shuō)，泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一。中醫(yī)認(rèn)為足部有很多穴道與內(nèi)臟反射區(qū)，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、加速人體血液循環(huán)的作用，鈉鹽同時(shí)具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數(shù)不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

  01:48
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 48751次

• 感冒了吃什么飯菜合適

  感冒了建議吃清淡爽口類的飯菜，首先要清淡飲食，不能吃過(guò)咸、過(guò)甜、過(guò)于油膩和辛辣刺激的飲食，像清淡的荷葉蓮子粥、銀耳百合粥、綠豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清熱去火，還可以及時(shí)的補(bǔ)充體液。還有蒸蛋羹、清湯的掛面或者是蔬菜羹、面片湯等食物，都是可以推薦的。代茶飲方面可以用菊花茶、桑菊飲，都能及時(shí)的補(bǔ)充體液。還建議多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果類像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推薦的。還有像鴨湯、雞湯，都能在一定程度上提高機(jī)體的免疫力，改善感冒的癥狀。此外還要配合充足的睡眠、合適的鍛煉，提高機(jī)體的免疫能力。

  

  02:14
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 10772次

• 感冒了泡腳好嗎
  感冒的時(shí)候是可以泡腳的，而且每天晚上用熱水泡泡腳，還有利于感冒的恢復(fù)，能夠有效祛除體內(nèi)的寒氣，還可以預(yù)防感冒。另外如果剛開(kāi)始有打噴嚏、流鼻涕的癥狀的時(shí)候用熱水泡腳能及時(shí)阻止感冒的進(jìn)一步發(fā)展，另外泡腳的時(shí)候還可以放一些花椒或者是生姜，因?yàn)榛ń泛蜕季哂星鍩岬囊粋€(gè)作用，而且用這些水泡腳發(fā)汗效果更好，對(duì)于驅(qū)走體內(nèi)的寒氣有進(jìn)一步的發(fā)展。平時(shí)還可以多喝一些溫開(kāi)水加快體內(nèi)新陳代謝。另外泡完腳以后還要注意保暖，因?yàn)榕菽_的同時(shí)身體的毛孔會(huì)打開(kāi)驅(qū)走體內(nèi)的寒氣，身體會(huì)發(fā)汗，平時(shí)還要多穿點(diǎn)衣物，避免發(fā)汗，著涼使病情加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-07 14224次

• 感冒了可以泡腳嗎
  感冒了是可以泡腳，如果是風(fēng)寒感冒可以使用姜片或者花椒進(jìn)行泡腳，因?yàn)榻€有花椒都是屬于溫性的食物，具有發(fā)熱散寒的功效，用姜水或者花椒水泡腳能夠有效的驅(qū)走體內(nèi)的寒氣，對(duì)于風(fēng)寒感冒的恢復(fù)是有一定的好處。另外我們可以用一些42左右的熱水進(jìn)行泡腳，泡腳的時(shí)候水要漫過(guò)小腿部位，這樣才能夠充分的促進(jìn)身體的血液循環(huán)，幫助驅(qū)走體內(nèi)的寒氣，緩解一天的疲勞，同時(shí)能夠晚上有一個(gè)好的睡眠。泡完腳以后要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，這個(gè)時(shí)候可以穿上襪子進(jìn)行保溫。感冒以后平時(shí)要注意休息、多睡覺(jué)、多喝白開(kāi)水。腳上也有很多的穴位，比如涌泉穴，對(duì)涌泉穴按摩對(duì)于感冒的恢復(fù)也是有一定的好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  范家偉 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-19 12665次

• 感冒了泡腳好嗎
  病情分析：感冒了可以泡腳，泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠，對(duì)感冒癥狀有輔助作用。意見(jiàn)建議：感冒了可以首先選擇感冒藥物治療，可以適當(dāng)泡泡腳，但是糖尿病人要注意，泡腳的水溫不要太高，以免燙傷。如果感冒癥狀嚴(yán)重，伴有發(fā)燒，咳嗽等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診，遵醫(yī)囑合理用藥。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-28 2202次

• 感冒了可以泡腳嗎
  病情分析：感冒了是可以泡腳的。 泡腳有助于改善血液循環(huán)，促進(jìn)身體的代謝率、抵抗力以及肝臟、腎臟的解毒功能，這些都有利于感冒的康復(fù)。特別是風(fēng)寒感冒患者，泡腳可能起到發(fā)汗解表的功效，有助于緩解頭痛、怕冷、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。意見(jiàn)建議：泡腳時(shí)也需要注意一些事項(xiàng)。首先，水溫要適中，避免過(guò)熱導(dǎo)致?tīng)C傷，同時(shí)也要避免泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一般控制在15~30分鐘為宜。其次，泡完腳后要及時(shí)穿好襪子或鞋子，避免腳部受寒，導(dǎo)致感冒加重。最后，對(duì)于風(fēng)熱感冒患者，泡腳時(shí)需要謹(jǐn)慎，因?yàn)榕菽_可能會(huì)加重風(fēng)熱感冒的癥狀。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2020-06-09 11205次

• 感冒了可以泡腳嗎
  感冒了一般可以泡腳，若感冒的癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該立即到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。感冒主要是細(xì)菌、病毒等病原微生物感染所致，會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜發(fā)生炎性病變，引起鼻塞、流涕、打噴嚏、發(fā)熱等不適癥狀。在患病期間泡腳，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也可以加快機(jī)體新陳代謝的速度，有利于體內(nèi)毒素的排泄，能夠幫助緩解感冒的癥狀，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 成人感冒了可以泡腳嗎？
  前段時(shí)間，我接診了一位年輕的女性患者，她因?yàn)楦忻岸陡胁贿m，想嘗試泡腳來(lái)緩解癥狀，但又擔(dān)心此舉會(huì)適得其反。那么，感冒了可以泡腳嗎？今天就讓我為大家揭秘！成人感冒了可以泡腳。泡腳作為一種傳統(tǒng)的保健方式，對(duì)于緩解感冒帶來(lái)的不適有著一定的幫助。泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)，特別是在寒冷的季節(jié)，熱水泡腳能夠溫暖身
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2024-04-03 0次