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• 膝關(guān)節(jié)疼痛會自愈嗎

  這個取決于患者的損傷的因素，和修復因素的博弈的結(jié)果，如果關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛了，那么持續(xù)的發(fā)生損傷的因素，沒有去除掉，它就很難自愈，只有當我們注意到了自己膝關(guān)節(jié)有損傷的因素，把它避免掉，比如長時間的走路、登高。我們這種過量的運動，這些注意避免掉，加強膝關(guān)節(jié)的康復鍛煉，膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的鍛煉，損傷的因素去掉了，關(guān)節(jié)康復的因素增加了。除了剛才講的康復鍛煉，我們還可以做一些理療、熱療自我治療，關(guān)節(jié)損傷減輕、修復增加，它就能痊愈，如果做不到這樣的話，關(guān)節(jié)它很難自愈的。

  

  01:13
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-09-21 20174次

• 膝關(guān)節(jié)疼痛治療方法

  對于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的治療，除了保守治療以外，還有哪些治療呢，當然對于一些，嚴重的疾病患者來講，終極的治療方法是手術(shù)治療，當然手術(shù)的治療，也有幾種方法，一種是關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)，對于一些局部的軟骨頭損傷，半月板損傷和韌帶的損傷，能夠起到治療的作用，能夠延緩關(guān)節(jié)的發(fā)展。另外一種是小切口的，局部的關(guān)節(jié)的置換，這種關(guān)節(jié)置換，是傷口比較小，效果比較滿意，但是這兩種手術(shù)方法，都是針對一些年齡比較輕的，關(guān)節(jié)磨損相對局限的患者，才能夠達到滿意的療效，但是對于關(guān)節(jié)磨損嚴重，疾病嚴重的，甚至于膝關(guān)節(jié)嚴重變形的，病人來講，那么最好的治療，就是表面的人工關(guān)節(jié)置換，這種置換的手術(shù)的療效，是非常好的，也是一個根本的治療的方法。

  

  01:19
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-03 40014次

• 膝關(guān)節(jié)疼痛可以鍛煉嗎
  膝關(guān)節(jié)疼痛如果是外傷，引起后期病人膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊粘連、攣縮導致的疼痛，這種情況就必須通過膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，先拉開粘連攣縮的韌帶以及關(guān)節(jié)囊，從而恢復膝關(guān)節(jié)的正?；顒?，也會減輕疼痛。但如果病人的膝關(guān)節(jié)疼痛是半月板損傷、軟骨的磨損或者骨性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，這種情況就不建議鍛煉治療。這種情況如果越鍛煉，導致的膝關(guān)節(jié)摩擦越嚴重，所以這種情況主要還是以臥床休息，可以行膝關(guān)節(jié)的熱敷，口服非甾體類的抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物，來緩解病人的疼痛，病人疼痛明顯減輕以后，才能夠逐漸的行膝關(guān)節(jié)的活動。
  語音時長 1:22”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-14 8099次

• 膝關(guān)節(jié)疼痛可以熱敷嗎
  膝關(guān)節(jié)疼痛是可以用熱水敷的，關(guān)節(jié)痛多數(shù)由于寒氣入侵引起的，熱水敷對于祛除寒氣，緩解膝關(guān)節(jié)疼痛有幫助。膝關(guān)節(jié)疼痛用熱水敷具有擴張血管、改善局部血液循環(huán)、促進局部代謝的作用，可緩解肌肉痙攣、松弛神經(jīng)、改善柔軟度，從而減輕膝關(guān)節(jié)的疼痛。如果是屬于運動損傷外傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，在24到48小時內(nèi)是需要冷敷的，48小時以后再使用熱敷。而急性關(guān)節(jié)炎局部疼痛或者肌腱炎在急性建議冷敷，24小時機體消腫后再進行熱敷，慢性關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎就需要熱敷了。
  語音時長 1:22”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-14 9957次

• 膝關(guān)節(jié)炎可以鍛煉嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎的患者，癥狀輕微是可以進行適當?shù)倪\動，一般建議選擇慢走，打太極或者適當?shù)穆埽唤ㄗh選擇爬樓梯，盡量減少關(guān)節(jié)的摩擦。意見建議：膝關(guān)節(jié)炎的患者在平常的運動中盡量不要做長期摩擦的動作，比如爬樓梯，踩自行車等。多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-08 601次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何鍛煉
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷根據(jù)損傷部位程度和疾病恢復程度才可以決定下一步治療方案的，簡單說急性期開始是股四頭肌等長收縮功能鍛煉為主的，恢復期可以逐漸加大股四頭肌鍛煉的程度和方法了，比如直腿抬高等動作功能鍛煉同時開始不負重屈伸功能鍛煉的。意見建議：具體情況建議病人去當?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生復診復查看看，根據(jù)當時實際情況就會詳細告知你下一步如何做功能鍛煉的方式方法的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-03-14 1802次

• 膝關(guān)節(jié)炎可以鍛煉嗎
  膝關(guān)節(jié)炎手是可以鍛煉的，該疾病可以進行一些比較輕度的鍛煉項目，如游泳、散步和騎自行車等，這些項目對膝關(guān)節(jié)的負荷是比較小的，適當?shù)倪M行鍛煉對病情恢復是有幫助的。該疾病在鍛煉的時候要注意保護好膝部，避免膝部受到外力的損傷。同時不建議在寒冷天氣進
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)疼痛可以熱敷嗎
  首先要區(qū)分一下具體的原因，導致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因很多，最常見的：第一，外傷，包括扭傷，急性的外傷等等。外傷性的關(guān)節(jié)疼痛在早期24小時之內(nèi)是不能熱敷的，需要進行冰敷來減少關(guān)節(jié)腔的出血，超過24小時到48小時以后可以進行熱敷。第二，引起疼痛的原因包括炎癥，關(guān)節(jié)炎等等。這種情況關(guān)節(jié)疼痛嚴重，是可以進行熱敷，
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 575次