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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-08-17 4126次

• 外痔術后該如何護理

  外痔到一定程度可能需要用手術的方式給它切除。這種手術也是個開放性的術式，所以外邊有傷口，要注意局部的消毒保養(yǎng)。我們要用中藥坐浴，同時注意局部創(chuàng)面的擦洗消毒，可以用碘伏消毒或者用康復新液擦洗都可以。同時外邊的創(chuàng)面，我們用一些消炎、消腫、促進傷口生長的藥膏涂抹，對于它的愈合有很大幫助，也可以用這些藥物進行系統(tǒng)的換藥，這樣創(chuàng)口慢慢就會愈合了。

  

  01:07
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-15 4052次

• 血栓外痔該怎么辦
  血栓性外痔是外痔的一種，外痔可以分為四種，分別是血栓性外痔，靜脈曲張性外痔，炎性外痔和結締組織外痔。血栓性外痔發(fā)病比較迅速，疼痛比較嚴重，這種情況下的處理可以分為兩種情況。如果血栓性外痔比較小，小于玉米粒大小，疼痛不重，可以先使用活血化瘀的藥物促進血栓的吸收。如果血栓性外痔體積比較大，脹痛比較明顯，影響睡眠，影響活動。在這種情況下，只能考慮手術切除，取一個梭形的切口，將血栓取出，手術就結束了，比較簡單，在局麻下就可以完成。
  語音時長 01:21”
  黃林峰 主任醫(yī)師淄博市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-11-20 2406次

• 得了外痔瘡該怎么辦
  對于得了外痔瘡，首先建議改變生活方式，避免長時間的久坐，如果急性發(fā)作期，還可以選擇溫水坐浴，一般可以進行2-3次/天，這樣能夠減輕炎癥和肛周的水腫，能夠緩解肛周不適和瘙癢。但是水溫不宜過燙，以免的燙傷。其次，生活方式的改變要有良好的飲食習慣，避免辛辣刺激的食物，而且要養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣，避免長時間的蹲便。對于一部分外痔瘡，如果癥狀比較嚴重，必要的時候還可以選擇一些中藥湯劑進行熏洗治療。特別嚴重的可以就診醫(yī)院進行一些藥物注射硬化治療，或者是手術等治療辦法。
  語音時長 01:14”
  劉月姮 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-09 1682次

• 長了外痔該怎么辦
  外痔如果是初期，只需要調節(jié)飲食，保持大便通暢、便后熱水坐浴、加強體育鍛煉，不需要特殊治療。如果外痔很大，并且疼痛時是需要通過手術治療?？梢赃x擇注射療法或者是膠圈套扎法。多吃水果及適量的粗纖維食物、戒除飲酒。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-01-31 3201次

• 血栓外痔該怎么辦？
  病情分析：血栓性外痔一般就是痔區(qū)的靜脈發(fā)生了破裂出血，血液凝結在了皮下，進而導致了血栓的形成，主要還是會引起肛門局部的疼痛。意見建議：血栓性外痔在診斷明確以后，可以先進行藥物的保守治療，一般是使用馬應龍麝香痔瘡膏和普濟痔瘡栓經肛門給藥，同時口服邁之靈片，當效果不理想的話，那么還可以考慮手術切除。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-21 702次

• 得了外痔瘡該怎么辦
  外痔瘡在臨床上指的是外痔，得了外痔可以通過調整飲食、堅持溫水坐浴、涂抹藥物、口服藥物、手術等方法改善。一旦患病，應及時就醫(yī)。1、調整飲食：該病的形成原因與不良飲食習慣有一定關系，如果長期進食辛辣、油膩的食物，就容易導致大便干結、排便困難的情況出現(xiàn)，從而會使靜脈血管破裂、血栓形成而誘發(fā)外痔。此時應及時
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 外痔瘡出血了該怎么辦
  對于外痔如果有出血，一般來說可以進行以下治療。第一，可以用紗布壓迫外痔進行壓迫止血，大多數(shù)情況下的外痔主要是因為大便比較干結，排便比較困難或者長時間蹲坐，引起外痔表面發(fā)生破潰，引起便后的滴血等等。大多數(shù)情況下通過紗布的壓迫，基本上可以止血。第二，如果經過壓迫止血，治療效果不理想，還可以適當?shù)膽弥摊?/div>

  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-02 210次