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• 月經(jīng)量少應該如何調理

  月經(jīng)量少是月經(jīng)失調的一種表現(xiàn)，要注意及時調理。首先，要調整好心態(tài)。很多時候心理壓力過大、精神緊張都會導致月經(jīng)量少，所以女性朋友要學會自我減壓，保持心情舒暢。其次，要注意保暖。平時最好不要吃生冷的食物，少碰涼水，尤其在經(jīng)期時，還要少吹空調，睡覺時把被子蓋好，避免受寒。此外，要注意休息，不要過度勞累。如果身體過度疲勞，會影響器官功能，讓月經(jīng)量變少。所以，平常要保持足夠的休息時間。從西醫(yī)的角度來講，月經(jīng)量少和雌雄激素比例失調有關，所以可能會用一些避孕藥或激素類藥物來進行治療。中醫(yī)講辨證治療，月經(jīng)量少常見的病因有氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血不足、肝腎陰虛等。針對不同的病因，治療用藥也不同。像丹莪婦康煎膏對于瘀血引起的月經(jīng)量少有很好的療效，可以從快來月經(jīng)的前10～15天開始服用，經(jīng)期可以不停藥，連服10～15天為1個療程。不用吃很長時間，一般來說，在醫(yī)生指導下服用1~3個月經(jīng)周期就可以。

  

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  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-12-15 212930次

• 月經(jīng)量少該怎么調理

  月經(jīng)量少在中醫(yī)上認為有虛有實，虛證多因為精虧血少、經(jīng)血乏源有關，實證多因為瘀血內停、血行不暢而導致的月經(jīng)量少。需要對癥治療，對于虛證導致的月經(jīng)量少，重在補腎滋腎，養(yǎng)血調經(jīng)，對于實證導致的月經(jīng)量少，需要活血化瘀進行調理。月經(jīng)量少患者可以吃阿膠補血養(yǎng)血，益母草活血調經(jīng)，但是單味藥很難起到全面調理的作用。臨床上常用調經(jīng)促孕丸進行治療，它的組成中既有鹿茸、淫羊藿、山藥等補腎壯陽、健脾益氣，又有丹參、赤芍、雞血藤活血調經(jīng)，這樣既補益，又活血，可以從臟腑、氣血全面綜合調理月經(jīng)量少。但是，需要注意的是陰虛火旺、月經(jīng)量過多者避免服用，月經(jīng)量少患者在平時還可以吃大棗、龍眼肉等食物，但是要適量，不要一次性吃太多。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1876次

• 氣血不足月經(jīng)量少怎樣調理
  首先注意個人的飲食，月經(jīng)來潮前一周左右女性要忌食生冷辛辣刺激性食物，多喝溫開水，攝取富含維生素的食物保持大便通暢，來月經(jīng)時可以喝些紅糖水進行調理。第二：就是消除疲勞感，如果身體過度疲勞，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良的影響，因此，月經(jīng)期女性要避免激烈和長時間的運動，注意休息保證睡眠，生活作息要規(guī)律避免長時間的熬夜。第三：應該注意保暖，除了不要進食生冷的食物以外，月經(jīng)量少的女性最好少接觸冷的水，特別是在月經(jīng)時不要用冷水洗澡或者是洗臉，平時在空調房間久坐時最好是被上一條薄的毯子，注意保暖避免受涼。第四：就是注意衛(wèi)生，女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，特別是在經(jīng)期更要注意清潔衛(wèi)生，防止感染，選擇柔軟棉質通風透氣性良好的內褲，并勤洗勤換，洗的內褲要放在陽光下曬干，月經(jīng)期間不要同房。第五：就是放松心情，中醫(yī)認為憋悶氣很容易造成肝郁氣帶這樣就會影響到我們女性月經(jīng)量少，所以應該保持良好的心情。
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  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 6043次

• 氣血不足月經(jīng)量少怎么調理
  氣血不足、月經(jīng)量少的人群一般可以通過飲食、藥物以及調整生活方式等方面進行調理。1、飲食方面，女性如果氣血不足，月經(jīng)不調，可以多食用高營養(yǎng)食物，比如雞肉、魚肉、蝦等優(yōu)質的蛋白。還要多食用滋補食物，如大棗、胡蘿卜、阿膠等，有利于調整人的氣血。在補充食物時，也要注意熱量的平衡，以防熱量過度而導致肥胖。2、藥物調理，月經(jīng)不調為婦科的常見疾病，若是經(jīng)期伴有量少、錯后，可采用臨床上常用的九芝堂桂枝茯苓膠囊、同仁堂益母草顆粒、廣譽遠定坤丹等，廣譽遠定坤丹具有滋補氣血，調經(jīng)舒郁的功效，既能補血又能活血，可以改善氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經(jīng)量少、月經(jīng)提前或錯后、痛經(jīng)等癥狀。最后，患者還可以通過調整生活方式改善癥狀，如保證睡眠質量，避免熬夜。也可以適當進行有氧運動，如瑜伽、慢跑、快走等，對于改善患者的氣血不足、月經(jīng)量少也有輔助作用。
  語音時長 01:31”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2022-08-16 68907次

• 月經(jīng)量少怎樣調理
  病情分析：月經(jīng)量少的調理要針對具體病因用藥，如果是體內雌激素分泌不足或子宮內膜薄引起的，可遵醫(yī)囑服用補佳樂等藥物，促使子宮內膜增厚，雌激素水平增高后月經(jīng)量就會增多。如果是氣血虛導致的建議服用藥物補氣養(yǎng)血調理。意見建議：月經(jīng)量少建議做彩超和性激素6項檢查，針對病因合理用藥。日常中要多吃含有雌激素的豆制品，蜂王漿等飲食，若有氣血兩虛癥狀可以多吃紅棗，桂圓，動物內臟等食物補氣血。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-03-11 701次

• 氣血不足月經(jīng)失調吃什么藥調理
  病情分析：氣血不足的月經(jīng)失調，經(jīng)常表現(xiàn)為月經(jīng)量少、月經(jīng)錯后、月經(jīng)血的顏色淡、周身乏力、面色晃白，這種情況可以吃烏雞白鳳丸，驢膠補血顆粒，益母草顆粒，調理，這些藥物，副作用小，配合醫(yī)生按療程用藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：平時鍛煉身體，增強自身免疫功能，飲食要規(guī)律，不要吃冰冷刺激的食物，高蛋白食物為主，瘦肉，雞蛋，新鮮應季的水果蔬菜，避免熬夜，多休息。
  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2020-07-01 1702次

• 氣血不足、月經(jīng)量少怎樣調理
  氣血不足、月經(jīng)量少患者可以通過調整飲食、規(guī)律作息、適當運動、應用藥物、針灸等方法調理。當身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。1、調整飲食：飲食方面可以吃一些清淡易消化而又富有營養(yǎng)的食物，比如瘦肉、魚肉、大棗、山藥、核桃、花生以及山藥等，忌口辣
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-29 0次

• 氣血不足月經(jīng)失調怎么調理呢
  氣血不足導致的月經(jīng)失調，調理關鍵在于補益氣血、調整生活習慣與飲食結構，必要時可輔以藥物治療。1、補益氣血飲食是調補氣血的重要途徑，建議多攝入富含鐵質、蛋白質和維生素的食物，如紅棗、桂圓、龍眼、豬肝、蛋黃等，這些食物能有效促進血液生成，改善氣
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次