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脖子右面有一根筋疼連著肩膀酸痛怎么回事

男, 58歲

2020-07-05 8487次

病情描述:

脖子右面有一根筋疼連著肩膀酸痛怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

脖子右面有一根筋連著肩膀酸痛,有可能是頸椎病或者是頸椎病所引起的頸肩綜合征??梢杂冕樉陌茨懑熂t外線照射來進(jìn)行緩解。

意見建議:

建議患者也不要過度的緊張,要放松心情,可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,可以多做一些有氧運(yùn)動,也可以每天早晚各慢跑,半個小時以上來增加身體的免疫力。平時要戒煙戒酒,可以多吃新鮮的水果和蔬菜。

病情分析:

脖子右面有一根筋,連著肩膀部位疼痛,考慮是筋膜炎引起的癥狀。主要是因為脖子部位的血液循環(huán)不好,或者是長時間姿勢不正,導(dǎo)致局部肌肉勞損,血液循環(huán)不好引起的,可以進(jìn)行頸椎部位的理療熱敷,幫助緩解癥狀,可以口服舒筋活絡(luò)的藥物,大活絡(luò)膠囊。

意見建議:

要調(diào)整正確的坐姿和站姿,不要長時間站立,避免長期低頭伏案工作。注意頸椎部位的防寒保暖,可以進(jìn)行頸椎部位的功能鍛煉,比如米字操,聳肩運(yùn)動。

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