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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素的補充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發(fā)育最重要的時期之一，所以在關(guān)注營養(yǎng)的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時去醫(yī)院檢查。

  

  02:03
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 8979次

• 懷孕初期腹瀉吃什么

  懷孕初期如果出現(xiàn)腹瀉，看看到底是什么原因。那么腹瀉，有的時候是因為增大的子宮，還有盆腔出血，刺激膀胱以后，出現(xiàn)一些腹瀉的情況。這種腹瀉常常就是，大便次數(shù)比較多便比較軟，是沒有什么問題的，或者有的時候吃的不合適了，會有一些腹瀉的情況。那么還有一些，就是有感染造成的，比如菌痢、感染性腸炎等等的問題。我們要根據(jù)具體情況來具體的分析，一旦出現(xiàn)這種情況，就應(yīng)該及時到?？漆t(yī)院，?？拼蠓蚰莾喝ゾ驮\，根據(jù)具體的情況給予治療。至于吃什么，也是在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下。如果是因為吃的不合適，可以吃容易消化的，容易消化吸收的食物，如果要是有感染性的腹瀉，還是應(yīng)該用藥物來治療。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 11318次

• 懷孕初期吃什么可以緩解惡心嘔吐
  有一些孕媽媽，在懷孕初期會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，可以口服維生素b6，起到緩解的作用。另外，需要少食多餐，吃容易消化的食物，不要吃油膩、辛辣、刺激的食物，避免熬夜，避免著急上火，口服葉酸。一般通過休息和用藥后，癥狀都會緩解。但有一些孕媽媽可能癥狀比較嚴(yán)重，喝水都會達到嘔吐的地步，精神狀態(tài)極差，建議積極去醫(yī)院做尿常規(guī)的檢查，如果尿常規(guī)化驗有酮體，就診斷為妊娠劇吐，應(yīng)該及時住院給予補液，對癥治療，一般通過用藥之后，癥狀都會緩解，妊娠可以繼續(xù)。
  語音時長 1:05”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-19 13935次

• 懷孕初期嘔吐吃什么可以緩解
  懷孕初期嘔吐可以吃一些容易消化的食物，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩辛辣刺激的食物，一般來說癥狀都可以緩解。也可以口服維生素b6，孕媽媽一般在懷孕三個月的時候，癥狀就會逐漸減弱或消失。有一些孕媽媽可能癥狀比較嚴(yán)重，可以考慮去醫(yī)院做尿常規(guī)的檢查，如果酮體為陽性，考慮為妊娠劇吐，可以通過補液對癥治療，癥狀都是可以緩解的。
  語音時長 1:01”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-21 12268次

• 懷孕初期嘔吐吃什么可以緩解
  病情分析：一般來說懷孕初期嘔吐可以吃一些蘋果，草莓，西紅柿這些食物幫助消化，然后利于刺激胃酸的分泌，幫助緩解嘔吐的癥狀。如果嘔吐比較嚴(yán)重，可以通過藥物來改善癥狀，可以吃維生素b6來緩解癥狀。意見建議：建議平常一定要注意清淡飲食，少吃一些辛辣油膩的食物，適量的吃一些新鮮的水果，平常要注意放松心情，不要熬夜，保證充足睡眠 。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-07-05 1201次

• 懷孕惡心嘔吐怎么緩解
  病情分析：懷孕，惡心，嘔吐可以通過口服維生素b6等來緩解癥狀。如果妊娠嘔吐嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院檢查血液和尿常規(guī)。如果出現(xiàn)了水電解質(zhì)紊亂，要及時的輸液進行糾正。意見建議：懷孕后要及時的做產(chǎn)檢，要在懷孕六到七周做彩超，確定宮內(nèi)正常妊娠。大多數(shù)孕婦會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)。建議孕婦要少食多餐，吃清淡，易消化的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)穆犚魳罚瑫裉?，活動等來減輕孕吐的癥狀。必要時口服維生素b6止吐。
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-19 1801次

• 懷孕惡心嘔吐怎么緩解
  懷孕初期，惡心嘔吐是常見的早孕反應(yīng)，給許多準(zhǔn)媽媽帶來不適。針對這一問題，有多種方法可以有效緩解孕期惡心嘔吐。一、藥物治療在惡心嘔吐癥狀較為嚴(yán)重，影響正常生活時，可在醫(yī)生建議下適當(dāng)使用藥物治療。1、維生素B6：常被推薦用于緩解孕吐，它能有效減
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-22 0次

• 懷孕惡心嘔吐怎么緩解
  懷孕后可出現(xiàn)早孕反應(yīng)，一般從以下幾方面進行調(diào)節(jié)：一，飲食調(diào)節(jié)。一般在懷孕早期腹中胎兒生長比較慢，因此不需要太多營養(yǎng)，可以盡量選擇適合自己口味的食物，多喝水，保證維生素的攝入，以防止便秘，并且要盡量少吃多餐，控制食量，可以吃一些比較干的食物防止孕吐，如餅干，面包等。如果有嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)，可以多吃一些偏
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 3817次