問冬蟲夏草什么時候吃最好？
病情描述：
冬蟲夏草什么時候吃最好？
答醫(yī)生回答
曾海主任醫(yī)師
重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院中醫(yī)科
2020-07-11
病情分析：
意見建議：
王芳主治醫(yī)師
寶雞市中心醫(yī)院中醫(yī)科
2020-07-10
病情分析：
意見建議：
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葉酸什么時候吃最好葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。
01:01
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 38113次
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鈣片什么時候吃最好口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。
01:39
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 34070次
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鈣片什么時候吃最好口服的鈣片需要在胃酸的作用下分解成鈣離子，才能被充分的吸收和利用，胃酸的分泌主要取決于進餐的時間，餐時或餐后服用鈣劑，更有利于鈣的吸收，此外鈣離子也會促進胃酸分泌，空腹吃鈣片容易引起胃酸過多引起不適，堿性的鈣劑還可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能夠減少胃酸對胃粘膜的刺激，因此建議大家不要空腹服用鈣劑。補鈣最好每天少量多次，在三餐時或三餐后服用，由于鈣的吸收，在夜間處于峰值，晚餐后的服用的效果最好。語音時長 1:05”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2018-07-04 41444次
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益生菌什么時候吃最好益生菌的最佳食用時間是在吃完飯之后。因為有食物中和胃酸，更有利于活菌順利到達腸道發(fā)揮作用，所以飯后飲用效果更佳。注意益生菌與抗生素不能同服，至少得間隔兩個小時以上，益生菌不是藥，至少要服用兩個星期才會看到效果，對于免疫力低下的人群，如果要鞏固效果的話，建議服用兩個月的周期。含益生菌的食物有很多，如酸奶、奶酪、發(fā)酵的豆乳、泡菜、食醋，發(fā)酵食物等可經(jīng)常的食用。要注意益生菌應即開即食，不要暴露在空氣中過久，否則就會使益生菌失去活性，效果不好。語音時長 01:38”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-12-04 147968次
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什么時候吃葉酸最好病情分析：葉酸在每天的早飯后服用比較好，有利于消化吸收，防止引起腸胃不適。備孕時和懷孕后的前三個月服用，每天一片能有效的預防小兒神經(jīng)管畸形。意見建議：注意休息，不要過度疲勞，規(guī)律生活飲食，保證充足睡眠，保持精力充沛。多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，確定懷孕后做好產(chǎn)前檢查。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-25 5301次
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鈣什么時候吃最好病情分析：通常在臨床上，補鈣的最佳時機是在早上，一般來說早上以后人體對鈣的需求量會增加，身體骨骼以及其他部位進入活躍的代謝時間，所以這個時候補鈣的話，利于鈣的吸收和利用。意見建議：因此補鈣的最佳時間是在早上，這樣可以讓鈣在體內(nèi)充分的消化吸收利用，發(fā)揮鈣劑的最大的優(yōu)勢。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-02-25 7402次
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冬蟲夏草什么時候吃好冬蟲夏草一天中的清晨和晚上臨睡前吃好，而一年中吃冬蟲夏草的時間要根據(jù)自身情況考慮，具體如下。
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-29 4813次
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冬蟲夏草什么時候吃好冬蟲夏草，作為一種珍貴的中藥材，具有補腎益肺、止血化痰等多種功效。那么，何時食用冬蟲夏草效果最佳主要取決于個體的身體狀況和需求，具體如下：對于健康人群，冬季或秋季食用冬蟲夏草較為適宜，這兩個季節(jié)，人體新陳代謝相對較慢，食用冬蟲夏草可以更好地
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-08 0次
