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• 躺著測血壓和坐著測血壓有什么區(qū)別

  一般情況下躺著測血壓可能比坐著測血壓要高一些，因為躺著的時候如果袖帶部位比心臟水平要低時，可能測出來的血壓值要偏高一些。如果要是準(zhǔn)確的測量血壓，就要讓綁胳膊的袖帶跟心臟一定要在一個水平上。另外如果要用電子血壓計，要測2~3次，取一個均數(shù)，這樣得出來的血壓數(shù)值才比較準(zhǔn)確。測血壓之前不要有比較明顯的活動，情緒的波動，也不要憋尿等等，把這些都注意到了，測血壓測出來的才跟實際的比較吻合。一般不管是什么姿勢測出來的血壓，最后還是以坐著的標(biāo)準(zhǔn)姿勢測出來的血壓為標(biāo)準(zhǔn)血壓。

  

  01:28
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 16439次

• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 7059次

• 怎樣測血壓
  測量血壓主要使用血壓計來測量，最常用的就是汞柱式的血壓計、氣壓表式的血壓計，電子血壓計也非常常用。血壓計的袖帶寬度能夠覆蓋上臂長度的三分之二，同時袖帶長度需要達上臂軸徑的三分之二，如果袖帶太窄，則測得血壓值偏高，袖帶太長，則測得血壓值偏低。在測量的時候應(yīng)該選擇合適的測量環(huán)境，患者應(yīng)該在安靜、溫度適宜的環(huán)境里休息五到十分鐘，衣袖和手臂間不應(yīng)該過分的束縛，避免在應(yīng)激狀態(tài)下比如膀胱充盈或者吸煙、受寒、喝咖啡后測量血壓，這樣的結(jié)果是不準(zhǔn)的。還應(yīng)該選擇正確的測量步驟，患者取坐位，被測的上臂應(yīng)該裸露，手掌向上平伸，肘部位于心臟水平，上胳膊和身體呈45度角。袖帶下緣與肘肩間隙距離為2到3厘米。充氣至橈動脈搏動消失后，再增加30毫米汞柱的壓力，此時為最大充氣水平，如果加壓過高可能會導(dǎo)致收縮壓過高。
  語音時長 1:30”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 18386次

• 怎樣測血壓
  測血壓時半小時之內(nèi)最好禁煙禁咖啡，在安靜的狀態(tài)下至少休息15分鐘以上。如果是水銀柱的血壓計的話，袖帶捆綁在肱動脈所在的部位，大致與心臟水平在同一位置，還需要去除袋內(nèi)的空氣，將聽診器放于肱動脈搏動位置，關(guān)閉水銀血壓計的氣門，進行疏氣球打氣，直至肱動脈搏動音消失再進行緩慢放氣，認(rèn)真聽肱動脈的搏動聲音，聽到第一聲音所指的刻度就是收縮壓，聽到搏動聲消失或者突然減低的時候，所指的數(shù)字即為舒張壓。如果是電子血壓計，被檢者取坐位，伸出右側(cè)手臂，掌心向上與心臟在同一水平，將血壓計袖帶綁在右臂肘橫紋上約2-3cm處松緊能夠容下一指為宜后按下按鈕，血壓計顯示屏顯示數(shù)值即是左側(cè)量的血壓和心率數(shù)值。
  語音時長 01:38”
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-08-19 1021次

• 怎樣測血壓
  測量血壓主要使用血壓計來測量，測量時應(yīng)選擇正確的測量步驟，患者取坐位，被測的上臂應(yīng)該裸露手掌向上，被測的上臂應(yīng)該裸露手掌向上平伸，肘部位于心臟水平上，胳膊和身體成45度角，袖帶下緣與肘肩間隙為2到3厘米。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 2301次

• 測血壓注意什么
  測量血壓的注意事項，第一是要充分的休息，需要在安靜狀態(tài)后在半個小時內(nèi)進行測量。第二測量血壓的時候，需要連續(xù)三天監(jiān)測血壓，取平均值。第三一些患者可能需要測左側(cè)和右側(cè)的血壓。另外有一些懷疑是直立性低血壓的患者，需要測仰臥位的血壓和左立位的血壓。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-18 1903次

• 晚上測血壓和早上測血壓區(qū)別
  晚上測血壓和早上測血壓區(qū)別通常是血壓高低不同。早上和晚上測量的血壓值會有一定的區(qū)別，正常人的血壓呈兩峰一谷，呈匙形。一天中最高的血壓可能在早上6點到10點之間，下午4點到8點之間也有血壓峰值，而晚上2、3點的血壓通常是一天中最低的時間。因此，不同時間段的血壓測量會有一定差異，特別是對于高血壓患者，血
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-22 1529次

• 測血壓怎么緩解緊張
  患者測血壓可以通過調(diào)整心態(tài)、深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力、心理治療等方法緩解緊張。1、調(diào)整心態(tài)：患者可以自行調(diào)整心態(tài)，可以給自己心理暗示，放松心情，等心情平復(fù)后再測血壓。2、深呼吸：有研究表明深呼吸的時候能增加血液中的含氧量，使心臟跳動的更規(guī)律、順暢，還可以緩解外界所帶來的壓力并減輕緊張情緒。3、轉(zhuǎn)移注意力：
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-10 1498次