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• 腸炎怎么保養(yǎng)

  首先他的飲食和生活習(xí)慣方面進(jìn)行一個(gè)自我調(diào)整。飲食方面一個(gè)是心平氣和、細(xì)嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個(gè)很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發(fā)現(xiàn)這方面的傾向，應(yīng)該及時(shí)找心理醫(yī)生就診。第三個(gè)，就要適當(dāng)?shù)腻憻?，慢跑、快走、長跑，對(duì)于心情、對(duì)于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調(diào)整，當(dāng)然我覺著更重要的是一定要聽醫(yī)生的話，提高自己的依從性和醫(yī)生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。

  

  01:22
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 3347次

• 腦出血怎么保養(yǎng)

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發(fā)生腦出血，病人會(huì)出現(xiàn)臨床表現(xiàn)比較重，比較急。許多患者會(huì)出現(xiàn)，留有一定程度的后遺癥，所以對(duì)于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養(yǎng)，腦出血患者術(shù)后保養(yǎng)，其中最重要的一個(gè)原因，一個(gè)因素，就是要控制好血壓，應(yīng)用降壓藥物，使血壓保持在一個(gè)合理的穩(wěn)定狀態(tài)，是腦出血患者以后，最重要的保養(yǎng)措施。如果血壓出現(xiàn)波動(dòng)，就可能再次出現(xiàn)腦出血，所以一定要保證血壓平穩(wěn)、穩(wěn)定，另外給予適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，增加血管的彈性，也是預(yù)防下一次出血的，最重要的因素。

  

  01:36
  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-13 3618次

• 牙周炎怎么日常保養(yǎng)
  第一，保持口腔清潔，口腔內(nèi)有二十多種細(xì)菌，在清潔牙面后1到6小時(shí)會(huì)形成新的菌斑，導(dǎo)致牙病發(fā)生，要做到進(jìn)食完畢三分鐘內(nèi)刷牙，每次刷三分鐘，每天刷三次。第二，注意口腔鍛煉，注意刺激唾液分泌，沖刷污物，有利于牙齒自潔，定能強(qiáng)健牙周組織。要養(yǎng)成雙側(cè)交替咀嚼的習(xí)慣，否則會(huì)引起廢用性牙齦萎縮，面部畸形。提倡用洗干凈的右手食指按放在上下牙齦上作橫向來回按摩，每次兩到三分鐘。第三，合理飲食起居，宜多吃一些新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢，忌食油膩，海鮮等刺激食物，忌煙酒，生活有規(guī)律，避免過度勞累。第四，定期洗牙，牙周炎的患者應(yīng)該每年洗一到兩次，要去醫(yī)院做定期的牙周檢查。
  語音時(shí)長 01:25”
  李偉 主治醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-05-08 10512次

• 牙周炎怎么治療與日常保養(yǎng)
  牙周炎的治療方法有：一、進(jìn)行超聲波潔治、齦下刮治等基礎(chǔ)治療，消除局部刺激因素，恢復(fù)牙齦的健康。二、牙槽骨明顯吸收、牙周袋較深、膜齦關(guān)系不正常時(shí)，可采取牙齦修整術(shù)、牙周植骨術(shù)等。三、牙齒明顯松動(dòng)，預(yù)后較差時(shí)，需拔除后及時(shí)修復(fù)，恢復(fù)咀嚼功能。牙周炎的日常保養(yǎng)包括：一、建立正確的刷牙方法和習(xí)慣，使用牙簽和牙線、牙間隙刷等輔助工具，保持口腔衛(wèi)生清潔，配合應(yīng)用氯己定等漱口液，減少牙菌斑的形成。二、定期進(jìn)行口腔檢查，一旦發(fā)現(xiàn)牙齦紅腫發(fā)炎，及時(shí)治療，避免病損加重。
  語音時(shí)長 01:18”
  王惠 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-09 17164次

• 牙周炎怎么治療與日常保養(yǎng)
  病情分析：牙周炎，首先要進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，如清洗齦上齦下牙結(jié)石。癥狀較重的患者還需要進(jìn)行牙周手術(shù)治療，如根面平整，牙齦成形，引導(dǎo)組織再生術(shù)等。平時(shí)自我口腔護(hù)理要注意使用牙線和牙間隙沖洗器清理牙間隙，或是用牙間隙刷。意見建議：建議不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒，洋蔥，生蒜等。建議不要吃堅(jiān)硬難以咀嚼的食物，如爆炒羊雜，麻辣雞腕骨等。盡量避免吸煙，咀嚼檳榔等。
  宋曉妍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-07-13 17404次

• 牙周炎平時(shí)怎么保養(yǎng)
  保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，是牙周炎患者格外需要注意的。掌握正確的刷牙方法。提高牙齒及口腔的免疫能力，選購合適的牙膏，牙刷，牙線，定期進(jìn)行口腔檢查。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣與清潔習(xí)慣，減少糖類食物的攝入，做到飯后漱口，早晚刷牙。至少半年至一年進(jìn)行一次洗牙。
  趙如玲 副主任醫(yī)師長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

  2018-12-29 2201次

• 牙周炎怎么日常保養(yǎng)
  牙周炎的日常保養(yǎng)，首先就是要做好口腔衛(wèi)生，早晚刷牙必須堅(jiān)持做好，三餐飯后或者吃零食以后要漱口，其次要控制飲食，口味清淡一些，多吃新鮮的瓜果、蔬菜，少吃刺激性的或者口氣重的食物。牙周炎患者很有必要去醫(yī)院做一次系統(tǒng)的治療，這樣才能有效的改善牙周
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 冠心病日常如何保養(yǎng)
  一、洗漱的時(shí)候最好用溫水，尤其是冬季驟然的冷水刺激可以導(dǎo)致血管收縮，而使血壓升高容易誘發(fā)心臟病。二、起床易緩不易急，應(yīng)先慢慢的起來稍坐一會(huì)兒再緩緩的下床，從容不迫的穿衣使身體的功能逐步的適應(yīng)日常的活動(dòng)。三、經(jīng)過一夜的身體代謝血液黏稠度增高是腦梗死和心肌梗死的誘發(fā)因素，所以早晨起床后隨機(jī)的喝一杯白開水
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 372次