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• 代謝手術(shù)減肥科學(xué)嗎

  代謝減重手術(shù)是很科學(xué)的，因?yàn)樗皇峭饪漆t(yī)生們一拍腦門(mén)想出來(lái)的，因?yàn)樗?jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的階段，也是在國(guó)外學(xué)習(xí)，專(zhuān)門(mén)派人到那去學(xué)，在美國(guó)去學(xué)了一段時(shí)間，專(zhuān)門(mén)學(xué)手術(shù)，這個(gè)手術(shù)在國(guó)外就是，像是闌尾切除、膽囊切除、胃的手術(shù)，就是比較常見(jiàn)的，而且是民眾，也比較愿意接受的方法。我們有大量的文章也都支持這種手術(shù)，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)國(guó)際有多個(gè)指南，也都建議針對(duì)那些，內(nèi)科治療效果不佳的患者，或者是有減重。這種想快速減重，一勞永逸的病人的話，都建議做手術(shù)。當(dāng)然手術(shù)是有標(biāo)準(zhǔn)的，符合條件就可以做手術(shù)，所以希望有這方面意愿和想法的病友，可以來(lái)咨詢我們，會(huì)給你比較合適的治療方案。

  

  01:28
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 4577次

• 代謝手術(shù)減肥會(huì)反彈嗎

  它本身來(lái)說(shuō)，反彈有兩種情況，一種情況就是手術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)性，另外一個(gè)方面就是病人，是不是接受了隨訪，也就是醫(yī)生是不是能夠，指導(dǎo)這個(gè)病人術(shù)后的恢復(fù)和飲食，所以說(shuō)我在講的這里頭就是一個(gè)，就是要給標(biāo)準(zhǔn)的手術(shù)，另外一個(gè)就是病人一定不要以為，做完手術(shù)以后就完事了，萬(wàn)事大吉了，一定得定期回醫(yī)院隨訪，一定跟醫(yī)生保持密切的聯(lián)系，這樣的話能夠保持療效，我曾經(jīng)講過(guò)，這個(gè)手術(shù)是3分、養(yǎng)在7分，所以說(shuō)這個(gè)維護(hù)過(guò)程，是個(gè)很關(guān)鍵的，所以說(shuō)這個(gè)反彈率也在這出現(xiàn)了，那我們說(shuō)就是一樣，切完之后，這個(gè)胃就像一個(gè)小氣球一樣，這個(gè)氣球越大，它就越容易吹起來(lái)，一個(gè)是不能留太大的胃，另外就是一定不能每頓暴飲暴食，暴飲暴食又容易把胃更撐起來(lái)，所以說(shuō)得愛(ài)護(hù)，如果這兩方面做到的話，應(yīng)該反彈率是不高的，我們一般說(shuō)做完手術(shù)之后5年，大約他的體重，會(huì)有20%左右的變化，當(dāng)然如果超過(guò)50%以上的話，那就需要再進(jìn)行另外的措施了。

  

  01:43
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 2641次

• 基礎(chǔ)代謝低怎么減肥
  基礎(chǔ)代謝低就是日常新陳代謝低，不容易起到減肥的效果。這個(gè)時(shí)候就需要從日常生活當(dāng)中來(lái)進(jìn)行調(diào)理了，同時(shí)應(yīng)該要調(diào)整飲食的熱量，飲食上盡量以清淡為主，不吃辛辣油膩刺激性的食物。同時(shí)還應(yīng)該要補(bǔ)充維他命b族，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。因?yàn)榫S他命b族主要就是促進(jìn)人體新陳代謝的必要因子，但是卻因?yàn)閷儆谒苄跃S生素而不易儲(chǔ)存在體內(nèi)。所以應(yīng)該要及時(shí)補(bǔ)充維他命b族，另外還應(yīng)該要多喝水，喝水能夠促進(jìn)新陳代謝，能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。另外也可以不吃零食，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)還應(yīng)該要多做深呼吸，也可以做有氧運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-28 17554次

• 女生怎樣提高基礎(chǔ)代謝
  女性可以通過(guò)一些綜合措施，來(lái)提高自身的基礎(chǔ)代謝，也就是提高新陳代謝，保證充足的良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜，疲勞，飲食要均衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，不要暴飲暴食，也不要偏食挑食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，還有辣椒，生姜等成分的食物，有助于提高機(jī)體的新陳代謝。堅(jiān)持做體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，爬山，騎自行車(chē)等，能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，增強(qiáng)基礎(chǔ)代謝，而且每天還可以用熱水來(lái)泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還可以適當(dāng)?shù)姆煤挟?dāng)歸，丹參等中藥成分的藥物，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-18 5816次

• 怎么才能提高基礎(chǔ)代謝?
  病情分析：想要提高基礎(chǔ)代謝，主要就是要做一些舒緩的有氧的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)可以散步，打太極拳，練瑜伽，游泳，這些都是可以的，需要注意的是如果患者有病理性的一些原因，一定要注意及時(shí)的進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：建議患者在這期間一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，多吃一些新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素，同時(shí)患者還應(yīng)該要注意多喝水，喝水能夠促進(jìn)排泄，提高抵抗力。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-07-06 1702次

• 基礎(chǔ)代謝多少算高
  病情分析：基礎(chǔ)代謝高于1600，就屬于偏高的情況，這時(shí)建議患者需要通過(guò)適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉和適當(dāng)控制飲食來(lái)降低基礎(chǔ)代謝。一些患者常?？梢杂捎诩谞钕俟δ芩疆惓?，引起基礎(chǔ)代謝增高。意見(jiàn)建議：建議基礎(chǔ)代謝高的患者，要及早去內(nèi)分泌科就診，完善甲狀腺功能，甲狀腺彩超等相關(guān)檢查，來(lái)明確是否有甲狀腺功能異常的疾病，如果有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，還需要明確病因，進(jìn)一步行相關(guān)藥物治療。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-09 10006次

• 減肥要吃夠基礎(chǔ)代謝還是低于基礎(chǔ)代謝
  在減肥過(guò)程中，確保攝入足夠的熱量以滿足基礎(chǔ)代謝需求是至關(guān)重要的?；A(chǔ)代謝是維持人體基本生理功能所需的最低熱量，吃夠基礎(chǔ)代謝能夠確保身體健康的同時(shí)促進(jìn)有效減重。低于基礎(chǔ)代謝的飲食攝入，雖可能暫時(shí)減輕體重，但長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、免疫力下降及
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 減肥要吃夠基礎(chǔ)代謝還是低于基礎(chǔ)代謝
  減肥要吃夠基礎(chǔ)代謝，不可以是低于基礎(chǔ)代謝，否則會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良的情況。在減肥期間要注意做到科學(xué)減肥，做到飲食與運(yùn)動(dòng)結(jié)合。減肥要吃夠基礎(chǔ)代謝，攝入的卡路里比基本代謝量少會(huì)降低新陳代謝速率，熱量攝入的來(lái)源也比較重要，正常的飲食比不健康的零食更適合減肥。減肥應(yīng)該注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，吃足夠的食物來(lái)滿足基本的新陳代
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-28 2356次